如何练习对墙打排球
1、球的位置和球的软硬度很关键，找好地面平坦墙面很平的地方2、球太软会打不起来，球太硬会到处乱窜
3、对墙垫球时不要急，心不要慌。也别太较劲
4、如果有一阶段怎么打都打不好就歇会儿调整一下再练，兴许会好很多
5、对墙垫球不要直接垫，做一些准备活动，伸伸胳膊退儿
6、每天坚持，几天不练就会发现手生了
7、也别只是对墙打，用手垫一会儿，和同伴互垫可以调整情绪增添兴趣。
打排球对墙垫球有什么技术？怎么样才能使次数增多?
还是有些技术要点的。比如你要尽量降低自己的重心，就是蹲低一点，把手臂尽量伸到球的下方，然后抬臂，这样可以把球垫得高些，这样即使球歪一点，也有时间来反应和移动。
另外，球乱跑确实就是你的击球点不对，两手要尽量并拢，击球点应该在从两手手腕向上7，8厘米的小臂上的位置，把两手臂形成的平面对正球，两手的合力要正好穿过球心，那就是个完美的垫球。
最后就是多加练习了。加油吧。
对墙垫排球有什么技巧啊！
首先练好最基础的垫球姿势，抛球的时候抛好点。不要太冲，温柔点。对墙垫球的时候注意控制球的力度和高度。节奏慢点，给自己一个反应的时间。一步一步来，不急。对墙垫是有一点难度的，它要求垫球姿势正确，节奏和步伐移动。以上是本人的个人经验，希望能给与一定的帮助。排球对墙垫球的动作方法和要领
排球对墙垫球的动作方法和要领如下：一、方法
准备姿势：面对墙壁站立，双脚平行与肩同宽，放松身体，调整呼吸。持球姿势：用双手手掌将球轻轻托住，放在胸前或腹前，双肘自然弯曲。垫球动作：当球离墙面有一定距离时，双手用力将球向前上方击出，同时身体跟随移动，准备迎接反弹回来的球。
二、要领
保持身体放松，避免过度紧张导致动作僵硬。注意控制球的力度和方向，保持球的稳定性和控制性。掌握好与墙的距离，根据个人能力逐渐增加难度。不断练习，逐渐提高技能和准确度。通过与墙的练习，可以有效地提高垫球的手感和技巧。
排球对墙垫球的作用
1、提高垫球技能。排球对墙垫球的首要作用是提高垫球技能。在练习时，球员需要准确地控制球的力度和方向，以确保球能够平稳地反弹回来。通过反复练习，球员可以逐渐掌握垫球的技巧，提高手感和对球的控制能力。
2、增强协调性。排球对墙垫球需要手眼协调、全身配合，这有助于增强身体的协调性和平衡感。在练习时，球员需要准确地判断球的落点，控制力度和方向，同时调整自己的身体姿势和动作速度，以迎接反弹回来的球。这种全身性的配合练习有助于提高球员的协调性和灵活性。
3、培养耐心和毅力。排球对墙垫球需要反复练习，需要耐心和毅力去坚持。在练习时，球员需要不断地调整自己的动作和力度，以使球能够平稳地反弹回来。这种反复的练习有助于培养球员的耐心和毅力，同时也可以帮助球员克服困难和挑战，增强自信心和意志力。
4、提高反应能力。排球对墙垫球可以锻炼反应速度和灵敏度。在练习时，球员需要迅速判断球的落点，控制力度和方向，同时调整自己的身体姿势和动作速度，以迎接反弹回来的球。这种快速反应的练习有助于提高球员在比赛中的应对能力，使球员更加适应比赛的节奏和要求。
对墙打排球有什么窍门吗？我连续三个都打不到...马上要考试了
你是指对着墙垫球吗？动作不要太僵硬，放轻松，但是手臂一定要绷直，球来了不可以弯曲，尽量掌握时间和节奏，慢慢地就会找到感觉了。再看看别人怎么说的。