上次去游泳池洗澡 潜入水下的时候 发觉自己的鼻子要进水。 是怎么回事啊?鼻子进水很难受 所以马上我就起
一般游泳鼻子都会进水,因为我们不用鼻子换气用嘴巴,所以没有大碍,如果自己不能控制的话建议买一个鼻夹各位求救,去游泳馆游泳,往下潜水时感觉像是水压压的头疼的不行,好像是太阳穴里面,这是怎么回事?
估计是耳膜收到水的挤压而感到不适,潜水前可捏住鼻子,闭住嘴巴,呼气,感觉耳膜向外凸起,然后下水试试,如果还不行,建议去医院检查下。我昨天第一次去游泳馆游泳。为什么觉得在水里感觉呼吸困难?
呼吸运动 肋间外肌 胸廓前后径,左右径,上下径 肺 肺容积 肺内气压 气流方向 吸气 收缩 增大 被动扩张 增大 变小 外界--肺内 呼气 舒张 缩小 弹性回缩 缩小 增大 肺内--外界 人的呼吸是因为肋间肌和膈肌的收缩和舒张来调节胸廓的增大或所缩小,从而来调节肺内的气压,从而才有了呼与吸,也就是说当你胸廓增大时,肺内气压就小了,也就吸入气体,而胸廓缩小是,肺内气压较大,就呼气了,你身体在水中,水阻碍了你胸廓的增大,所以会觉得呼吸困难~ 呵呵呵,我刚学完这课哈~~~~希望这对你有帮助在游泳池游泳的时候觉得鼻子酸,怎么办?
那可以戴个鼻夹。 鼻子过敏可能还是有少量水进入鼻腔了,鼻腔的黏膜组织是很敏感的,打喷嚏是身体排水的自然反射作用,不必担心。这个应该叫“敏感”,还算不上是过敏。在游泳池游泳时怎么才能潜到水底游?
1、准备:入水前,做几次深呼吸,然后深吸一口气(这样做的目的是为了增加血液和肺中的含氧量,延长潜水时间);
2、入水动作:
(1)水中下潜:低头含胸,下巴靠近胸部,平伸双臂夹头——由双臂和头引导身体斜向下方入水(约45度左右)——头入水后,双臂向后大划臂推水,双下肢随着躯干入水自然上浮,身体形成流线形,完成下潜入水。
(2)岸上跳入:基本入水姿势与上相同,但跳水的要领比较复杂,此处略去。
3、行进:入水后,始终保持身体流线形(头不能上抬,始终低头收下巴,身体不能弯曲,体会身体像一根枯木一样在水中滑动的感觉),使用(1)大划臂蛙泳腿(2)自由泳腿(3)蝶泳腿前进均可。
拓展资料
身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力都不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。
在入水之前最好先体验一下水温,如果有过冷或者过热的水温时尽量不要急于下水。池水的水温对血液循环、心脏、血压、呼吸、新陈代谢、人体皮肤、肌肉都有影响。
下水前要先在岸上做准备活动,热身10到15分钟,活动关节以及各部位肌肉。否则突然进行较剧烈的活动,容易使肌肉受伤或发生其他意外。可采用高抬腿、蹲下起立等四肢运动。
皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。
第三期:停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期,应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5~2小时。