晚上踢足球没有月亮的也会晒黑吗?
晚上踢足球,没有月亮不会被晒黑的,因为深黑,日光照射引起的,所以晚上踢球不用担心心会被月亮晒黑。不吹不黑.贝克汉姆踢足球到底什么水平
贝克汉姆青少年时期在曼联成名,1999、2001年两次获世界足球先生银球奖,1999年当选欧足联最佳球员,2001年被评为英国最佳运动员,2010年获得BBC终身成就奖。贝克汉姆曾效力过曼联、普雷斯顿、皇马、洛杉矶银河、AC米兰和巴黎圣日耳曼6家俱乐部,拿到1次欧冠、1次丰田杯冠军、6次英超冠军奖杯,2次足总杯、4次慈善盾杯、1次西甲冠军、1次西班牙超级杯、2次美国职业大联盟总决赛冠军、1次法甲冠军。1996-2009年总共代表英格兰队出场115次国际比赛,打进17粒进球,其中58次担任三狮军团的队长。2011年,获得美国大联盟最有价值球员。 优点是有良好的技术和脚法,长传准确,任意球一流,有我是整天都踢足球的怎么可以做好防晒黑?
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建议您试试以下方法
1.吃得新鲜,从内抗氧化。
人们在暴晒时很容易口干脱水,皮肤也最脆弱,如不及时补充水分很容易出现干燥脱皮,而新鲜的蔬果不仅能补充水分,更有抗氧化功能,恢复细胞鲜活。其中番茄富含茄红素能抑制色素形成、西瓜饱含氨基酸能及时滋润皮肤、柠檬储有大量维生素C能淡化色斑、各种坚果含有维生素E能修复皮肤损伤,对皮肤健康最有利。
2.穿得鲜艳,散射太阳光。
经调查,红色光波最长,可大量吸收日光中的紫外线,而其他颜色相对较弱,尤其白色具有反射作用,最不宜在紫外线强烈时穿着。在选择布料时棉布最好,所以防晒穿红色宽松棉布衣最佳。
3.巧选出行时间,躲开紫外线。
11:00—15:00紫外线照射最强烈,最好在这个时候避免出行。必须出去,最好在涂抹防晒霜的同时戴上遮阳帽或打遮阳伞,还有质量好的太阳镜。
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