孩子不爱运动，父母该怎么让孩子爱上运动？
了解孩子不爱运动的原因，陪伴孩子一起运动，让孩子选择他认为有趣的运动。
孩子不爱运动怎么办？我相信有很多家长都会提出的疑问。因为现在的电子产品越来越多，孩子容易沉迷于电子产品，不愿意到外面去运动，整日除了学习，就是打游戏，看电视。这对孩子的成长，特别的不健康，所以家长一定要想办法让孩子。
一、了解孩子不爱运动的原因。
当我们整日看到孩子在打游戏或者是看电视的时候，就会认为孩子一点也不爱运动，其实有时候并不是孩子不爱运动，只是给这些东西迷惑住了，孩子自然就不会去运动。所以家长必须要学会跟孩子沟通，要询问孩子为什么不去运动，孩子要是说他不喜欢运动，就喜欢玩游戏，那么这个时候家长就要对孩子玩游戏这个事情上做出制止了。当孩子没有游戏玩了，他就会到外面去玩耍，去跟朋友追逐，这样也算是有了基础的运动了，然后家长在慢慢引导孩子爱上其他项目的运动。
二、陪伴孩子一起运动。
工作非常的重要，但是陪伴孩子更加的重要，父母想让孩子爱上运动，那么首先自己也要爱运动。否则孩子会认为你都不爱运动，为什么要要求我来爱运动？所以家长的以身作则，是孩子最好的榜样。家长可以选择一种互动式的运动，来让孩子爱上运动，例如羽毛球，乒乓球。这不但陪伴的孩子，也让孩子爱上了运动。
三、让孩子选择感兴趣的运动来运动。
跑步，跳绳，羽毛球，乒乓球等这些运动孩子可能会觉得比较枯燥，所以就不愿意去做。那么家长可以给孩子提供他喜欢的运动器材，例如滑板，自行车等这些器具，很多孩子都很喜欢，所以家长把孩子喜欢的东西送给他，他自然就会去玩它，从而也达到了运动的效果。
孩子不爱运动怎么办啊？
不爱运动总不能逼着他去吧。。 首先应当去了解他喜欢啥样的运动，通过疏通，培养他所喜欢的这方面的内容，慢慢去引导他，时间久了，由于他自己的兴趣，他慢慢会去运动的。其实，运动无处不在，走楼梯，骑自行车啥的，都属于运动的一部分的！对于不爱运动的小孩，有什么好的解决方法吗？
引言：对于不爱运动小孩，家长首先要引导孩子对于某项运动产生兴趣，这样才能够让孩子享受到运动的乐趣。因为现在很多家长没有时间去陪伴孩子，或者没有时间跟孩子一起做运动，当孩子自己一个人玩的时候，是很难体会到运动带来的乐趣，所以平时家长可以跟孩子一起去做体育锻炼，这样是能够让孩子开心起来，也会让孩子爱上运动。孩子不爱运动，可能是因为孩子没有找到自己适合的运动，像有些孩子比较文静，所以就没有办法去做一些互动型的运动，那么这个时候家长就可以给孩子找到适合他的运动项目，比如游泳等。当孩子不爱运动的时候，一定要先找出孩子不爱运动的原因，做好疏导作用，才能够用正确的方法鼓励孩子，让孩子有足够的信心也能够去运动。
尊重孩子
家长首先要知道，任何一个习惯的培养是需要长时间的，而不是短时间就能够养成的，如果想要让孩子爱上运动，就要养成每天锻炼的好习惯。家长平常可以将户外运动安排在日常生活计划表当中，在每天固定的时间和孩子一起出去进行活动，慢慢的孩子会养成好的习惯，也愿意和家长一起去运动。但是在运动的时候一定要注意不要过量，否则可能会让孩子觉得比较累，不愿意去运动。
提倡多样的运动方式
家长平时让孩子进行运动的时候，不要让运动归结于常规的课程，比如打篮球足球等，其实这些可能会让孩子觉得不好玩儿，所以在这个时候要让孩子意识到，任何形式的运动都是可以算作运动，比如去爬山等等，平时还可以让孩子去参加一些集体活动，这样是能够让孩子交到不同的朋友，也能够消除孩子的孤独感，让孩子更容易的去适应运动。
最后运动对于孩子来说是非常好的，是能够促进血液循环，帮助孩子改善大脑功能，也能够提高孩子的身体素质，所以家长平时一定要带孩子多多运动。
孩子不爱运动怎么办？
孩子处于个性、习惯、学习等各种能力的塑造阶段，而运动是一个很好地促进孩子成长与发育的活动形式，因此培养孩子爱运动尤其的重要。
1、转移目标。现在的孩子很多沉迷于网络与游戏，宁愿宅在家里不动也不愿意出门运动，毕竟游戏界面的丰富和趣味性能在短时间内迅速地抓住他们的注意力。因此，家长们如果想要孩子爱运动，必须要剥离他们现行依赖的工具，转而将他们的注意力转移到运动方面来。多带他们参加一些团体的运动项目，现场观看一些运动竞赛，能更明显地刺激他们对于运动的兴趣。
2、避免肥胖。不管是大人还是小孩，如果一旦身体过于肥胖就会出现“如果能坐着绝不站着，如果能躺着绝不坐着”的习惯。毕竟，运动是比较辛苦的，需要流汗甚至流血，而宅着不动则是一种自然而然的鸵鸟心态。另外，肥胖的孩子通常伴随暴饮暴食等不良饮食习惯，如偏爱油炸食物、偏爱洋快餐、将兴趣和压力转移到吃零食身上等。
3、陪伴参与。现在的家庭普遍只有一到两个小孩，他们在家的时候往往会觉得孤独，但如果是一群年纪相仿的人一同参与运动或者有父母陪伴一起玩乐的话，他们往往会更加集中注意力来参与到运动中来，久而久之就会越来越爱运动了。
对于不爱运动的孩子，需要怎样引导？
序言：有很多的孩子不喜欢运动，他们喜欢把所有的时间都放在手机上面。但是小编觉得孩子这种做法是不行的，如果不运动的话，那么孩子身体的抵抗力就会下降，影响到孩子身体的健康。在天气转凉的时候，就非常容易生病感冒。小编建议家长一定要注意。同时在日常生活中，我们可以给孩子适当的鼓励，特别是在孩子运动之后，这样就能够让孩子感受到一定的快乐。
一、带着孩子一起运动
在运动的时候，有很多人都会感觉非常的枯燥，小编建议我们可以带着孩子一起运动。在和孩子一起运动的时候，不仅可以培养良好的亲子关系，而且让孩子感受到了运动的快乐。小编觉得这是一种双赢的做法，那么对于家长的要求比较高，在夜晚下班之后。不要把所有的时间都放在手机上，我们也要和孩子进行沟通交流，这样才能够了解到孩子的内心世界。那么在吃完晚饭之后，我们就可以带着孩子一起出去散步，通过这样的方式就能够让孩子消耗掉大部分的精力，他们在夜晚睡觉的时候，也可以更快的进入睡眠状态。
二、给孩子适当的奖励
小编建议我们可以给孩子适当的奖励，家长可以答应孩子的要求，这样就能够让孩子去运动。那么在孩子运动的时候，家长就可以慢慢的鼓励孩子，对于第1次运动的孩子来说，他们觉得运动非常的枯燥，小编觉得这也是比较正常的。如果家长不鼓励孩子的话，孩子就会轻易的放弃，并不利于让孩子爱上运动，那么在日常生活中，家长在看到孩子玩手机的时候，就可以对孩子提出一定的要求。我们可以让孩子学会适当的转移注意力，让孩子把时间放在运动上。
