剧烈运动后肌肉酸痛饥渴难耐，运动前后半小时为什么不能喝可乐？
运动虽然会让我们全身酸痛，而且有时候会有很难受的感觉，但是很多人就是喜欢运动带来的感受，能够给我们带来是身体健康。
在做运动之前，我们都要做好充足的准备，因为如果没有准备好的话，那么害怕在运动的时候出现一些意外。
在运动之前我们要做一些伸展运动，这样是为了拉伸自己的肌肉，害怕在运动的时候损伤自己的关节，损伤自己的肌肉。当然在运动之前还是有很多的禁忌症，比如在运动前半个小时千万不要饱腹。
就是在运动前半个小时不要吃饭，如果吃了饭的话，那么一定要休息半个小时以后再去运动。而且另外一个重要的就是在运动前半个小时，千万不要喝可乐碳酸饮料这些东西。
主要是由于我们的可乐具有巨大的刺激性，如果运动前半个小时喝进去的话，对我们的肠胃有刺激。那个时候再加上剧烈的运动，害怕肠胃承受不了。
而且喝了可乐具有刺激神经的兴奋，虽然我们运动的时候也可以加速神经的兴奋，但是如果这两者结合的话，害怕人体的心脏受不了。
而且我觉得运动本身就是一件健康的事情，但是喝可乐是有损我们的健康，这两者是相悖的。所以如果我们想要自己身体健康的话，那么在平时就要少喝一些可乐，尤其是记住在运动之前一定不要喝。
现在还有很多的功能型的饮料，也是为了缓解疲劳或者是刺激我们神经兴奋。运动的时候我们也不能喝这些功能饮料，道理和可乐是一样的。
运动神经元一般需要吃多久的药才能好转？
肌萎缩侧索硬化症也叫运动神经元病（简称ALS）是一种病因未明、主要累及大脑皮质、脑干和脊髓运动神经元的神经系统变性疾病。ALS是一种以进行性发展的疾病，主要骨骼肌萎缩、无力、肌束颤动、延髓麻痹和锥体束征为主要临床表现。一般中老年发病，生存期通常只有3～5年。 对于肌萎缩侧索硬化症的患者，在疾病初发时期，由于症状不明显和医疗技术水平等问题，通常容易被误诊。很多患者由于疾病初期只出现上臂无力，常就诊被误诊为颈椎病处理，直至病情发展肌肉萎缩，说话不流畅，才到大医院检查，最后确诊运动神经元病。 哪些高危因数导致患上运动神经元病？ ALS有一定的遗传倾向，还有就是跟环境因素有很大的关系，如经常接触农药，
运动员为什么不能喝碳酸饮料？
因为运动员在激烈运动后，身体内的血液会呈较高的酸性，而碳酸饮料也是显酸性的，所以喝碳酸饮料会导致身体恢复减慢，影响职业生涯和状态，尤其在刚刚比赛完后喝碳酸饮料对身体伤害大。
运动后为什么不能喝碳酸饮料
运动后不能喝碳酸饮料 运动后人体容易出汗，本来就容易虚脱，如果再猛喝碳酸饮料，可能造成电解质紊乱。一般来说，运动过后出汗较多，这是钠就会随着汗一起排出来。在正常情况下，人体的钠含量约是140个单位，如果是低钠情况的话，则可能只有120个单位。低钠状态可能引起神经细胞脱髓改变，低钠时间过长，可能导致身体不能动弹，严重的话，还可能出现神志不清等症状。运动过后最安全的办法就是喝淡盐水来补充身体的水分流失。 运动饮料补充最全面 虽然说补充白水是最安全的办法，但是其实人在运动之后身体消失掉的不只是水分还有钙、钾、氯、镁、以及糖分等等。在条件允许的情况下，补充运动饮料是运动后补水的最佳选择。运动饮料一般
健身能喝可乐吗？
当你在剧烈的体育运动后，有时会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有时还感到饥渴难耐。此时，一杯冰镇可乐，会不会成为你的最爱呢? 或许，在选择痛饮之前，你应该了解一下，运动时我们能否喝可乐? 一般可乐都含有咖啡因、二氧化碳和磷酸等。因为大量服用或饮用含有咖啡因的药物或饮料，能够帮助运动员处于高度兴奋状态，从而提高运动成绩。所以，就在今年，世界反兴奋剂组织透露，任何含有咖啡因的药物或饮料，都将被禁止饮用，其中就包括可乐。 不过，可乐中的咖啡因含量较低。对于普通人，只要不是大量饮用，其神经“兴奋”或“抑制”作用都不特别明显。 但是，可乐除了含有咖啡因外，还含有二氧化碳和磷酸，正是这两种成分决定了可乐
