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脚臭可以通过锻炼恢复吗?

脚臭怎么治疗?

如发现脚臭,及时就医规律治疗,通常都可治愈。 家庭处理 保持良好足部卫生,每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。如回家后即可脱下鞋袜,清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置可放置吸水纱布或棉球,减少汗水和过多的湿气。 专业治疗 除注意清洁卫生、经常清洗、勤换鞋袜,保持皮肤干燥外,应积极治疗相应原发疾病。 多汗症、臭汗症 避免精神紧张、情绪波动,对有精神情绪因素者可选用谷维素、溴剂等内服。 服用抗胆碱能药物如阿托品、颠茄等可减少汗液分泌,注意适量,否则将引起口干、皮肤潮红、心悸等副反应。 电离子透入疗法,用于手足多汗症。 局部外用具有收敛、止汗、消毒、杀菌作用的药物,如

脚臭怎么去除

脚臭的治疗方法是一般治疗和药物治疗。 1、一般治疗:保持足部清洁,患者可以使用肥皂水经常清洗脚部,如出汗严重,可一天内清洗数次,但清洗脚部后务必将脚彻底擦干。另外,也可以在洗脚水中加入少量的食盐、米醋、茶叶或白矾。清洗完脚部后,可在脚上使用一些爽身粉,或在鞋内撒一些爽身粉。勤换鞋子或袜子,患者可根据需要,在工作时带上1-2双袜子或鞋子,便于更换,可有效减少细菌和霉菌的生存机会。尽量不要穿橡胶及塑胶鞋,以免脚部无法透气。可以在鞋内插入一个臭味控制器,如吸附能力强的活性炭棒等。保持平和的心态,避免情绪过于紧张、激动。忌食用容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。可尝试使用一些鞋袜除臭剂。2、药物

如何去除脚臭

  脚臭是很多人的烦恼,下面我就教大家11个去除脚臭的方法,大家赶紧行动,不要再烦咯。

  如何去除脚臭

  1、白醋浸脚

  每日白醋浸脚一星期,也可除脚臭。如果患有皮肤敏感,可试用15毫升白醋加温水调匀,每晚浸脚15分钟。

  2、在家赤脚步行

  给脚部皮肤呼吸,回家时立刻脱袜 洗脚,抹乾脚後养成在家赤足步行的习惯,促进血液循环,减少汗腺分泌物积累的机会!赤脚行沙滩都有同样功效。

  3、经常洗脚

  脚臭主要是足部过厚的角质层,加上汗水及细菌作用所致。若要去除脚臭,清洁非常重要,建议读者每天都要认真洗脚,每周一次彻底去角质。

  脚臭洗脚时请注意,可以拿刷毛较软的牙刷清洗脚缝和去除角质,洗完後请把整只脚擦乾,尤其是脚缝之间,许多人洗脚时忽略洗脚缝,但此处最容易藏有细菌和污垢。

  至於每周一次的去角质,建议先让足部在温水里泡廿分钟,让角质变软,再用浮石或磨砂膏把角质层去除。

  有人会用挫刀等较为锐利的工具来去除角质,但足部泡过之後,角质层变得非常软,太过坚硬的器械反易造成足部伤害,所以一般并不建议使用,请读者使用浮石或磨砂膏即可。另外,平常也可以使用内含溶解角质的保湿产品,如主成分为水杨酸、尿素或乳酸等。

  4、穿通风的鞋子

  脚臭,其实不是一种疾病,它只是因为你的鞋子密不通风,而让细菌有机可趁,在鞋子和足部落地生长;所以预防脚臭最好的方法,可不是出门只穿拖鞋,而是穿着通风的鞋子,以及在鞋内喷洒乾燥粉,让细菌无所遁形。

  5、勤换袜子

  袜子是引起脚气的一个重要原因,有些人不喜欢换袜子,确切的说是懒得换,懒得洗,经常穿同一双袜子,久而久之便会造成脚气,建议此类朋友要学的勤快点,每天动手洗洗袜子并不是什么难事,劳动的同时不但能锻炼身体,还能预防脚气。

  6、没事泡泡脚

  泡脚是一个号习惯,经常泡脚可以改善脚部的血液循环,促进脚部血液流动,每天坚持泡脚15到30分钟,如果你没有脚气可以预防,如果你有脚气,可以改善,当然除了能改善脚臭,对人的身体健康也是有好处的。

  7、按摩脚部穴位

  洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次,双脚交替进行。

  8、增强抵抗力

  注意营养,增强身体的抵抗力能,对于那些产生脚气的`病菌的抵抗能力就增强了,同样有助于我们改善我们的脚臭。

  9、使用止汗剂

  有些人天生就是湿脚,即便是每天更换袜子,穿透气鞋子也不能改善,此时我们可以采取辅助措施,配合使用止汗剂,看看能不能改善脚臭的毛病。

  10、每天洗脚

  很多人会有脚臭并非有什么隐疾,只是没有养成良好的卫生习惯,不经常洗脚所致,建议此类朋友养成每天洗脚的好习惯,这样不但能够预防脚气,还能缓解一天的疲劳,既然有如此功效,何乐而不为呢。

  11、穿通透的鞋子

  鞋子也是引起脚臭的另一个原因,有些人买鞋子的时候为了时尚,经常会挑选一些密不透风的鞋子,长时间的使脚处于一个不通风的状态,很大几率会引起脚臭,建议此类朋友挑选鞋子的时候选择透气性良好的鞋子。


治疗脚臭用什么方法最好?

专业治疗

1、一般治疗

换鞋或袜子,让足部保持透气、干爽,避免细菌和真菌繁殖,也可使用爽身粉来保持足部干燥。

2、药物治疗

使用硝酸铝溶液、止汗药、六水合氯化铝等进行治疗,可有效缓解脚臭症状。

3、病因治疗

积极治疗导致足部异味的疾病,如使用抗真菌药物治疗足癣,使用降血糖药物治疗糖尿病等。原发病得到治疗后,足部异味症状可缓解或消失。

日常护理

1、少吃辛辣刺激食物,可以减少足部出汗。

2、注意个人卫生,勤换、勤洗鞋袜,鞋子中放入碳棒有助于吸收臭味。

3、谨遵医嘱,积极配合治疗手足多汗症、足癣、甲亢等疾病。

预防措施

1、穿透气的鞋子和棉质袜子,保持足部干爽。

2、勤洗脚、换袜子,经常晒鞋子,保持鞋内干燥。

3、洗澡或游泳后,注意把脚擦干。

4、饮食注意营养均衡,进行适当锻炼,增强体质,避免疾病。

怎么去脚臭?

臭脚是因为脚底皮脂腺多,老是出汗,汗水里除水分含量、盐份外,还带有乳酸菌及尿素溶液。在容易出汗标准下,脚底的病菌很多繁育并溶解角蛋白,再再加汗水中的尿素溶液、乳酸菌,那样马上会传出一种异味。若靴子透气效果不佳,气体不商品流通,异味马上会愈来愈浓,臭味出现异常明显。那麼去脚臭的简易小技巧有什么? 1.推拿脚部穴位 冼脚时,将两脚放到盆中温开水中泡两三分钟,待两脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚指头缝稍候处,随后将脚后跟往前送到趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每一趾缝搓50一80次,两脚更替开展。 2.勤洗棉袜 棉袜是造成脚气的一个关键原因,有的人讨厌换棉袜,确切的说是不想换,不

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