手抖的厉害应该怎么缓解？
突然手抖的厉害，应针对病因系统治疗。
首先，如果是特发性震颤所引起，不需要特殊治疗。如果手抖影响了日常生活、工作，可口服卡马西平、扑痫酮等药物，对症治疗。
老年人出现手抖得厉害，主要见于帕金森病。是一种变性疾病，发病早期主要运用营养神经药物，延缓疾病发展。
如果症状明显，可服用复方左旋多巴、金刚烷胺、苯海索等药物。
当情绪激动或劳累时也可能伴有手抖的症状，这时应平复心情，手抖症状会在数分钟后自行消失。
手抖应该做些什么锻炼？
手抖锻炼方法要根据具体的原因确定。 单纯因情绪紧张、大量运动后偶尔导致的手抖属于正常的生理现象，如果长期的手抖在医学上属于震颤的一种，需要对症治疗。 帕金森可有“搓丸样”手抖动作，早期需要通过药物可进行控制。特发性震颤常在写字、端水、夹菜和做精细工作时手抖。其原因复杂，可通过药物治疗控制。药物性震颤应遵医嘱进行停药、更换药物或继续使用。甲状腺功能亢进引起的手抖，要进行甲亢的治疗，可缓解手抖。脑中风会让人表现出不自觉手抖,作为心脑血管病的一种，需要注意。 手抖得锻炼方法包括：注意用脑卫生，延缓小脑萎缩的进程；适量的运动，加强关节、肌肉的锻炼，使各关节及各肌肉群之间能相互协调运作等。 出现手抖的情
如果手抖应该怎么锻炼？
手抖的原因有很多，在平时患者还要做一些运动来锻炼手部的肌肉，这样对缓解手抖有一定的作用，但是很多的患者都不知道具体的锻炼方法，这样就不能更好的控制手抖，甚至还会导致手抖的情况变得更加严重，那么就来说说，手抖锻炼方法。 1、在运动后患者要注意活动双手，活动对于双手来说也是一种放松，能够有效的加速手部上肌肉的血液循环，同时达到了缓解手抖的情况。 2、在运动后如果患者出现了手抖的现象，这时候手部的血液也就会出现流通不畅的现象，建议可以选择按摩手部肌肉的方法，这样可以起到疏通手部肌肉的作用，能促进手部肌肉的血液循环功能，这样就可以更好的缓解手抖的现象。 3、热水泡手的方法也可以缓解手抖的症状。大部分都
手抖应该怎么缓解？
想要缓解手抖，可以通过深呼吸、手部锻炼以及抗动脉硬化治疗。 1.深呼吸，有些患者是因为情绪过于紧张而导致的手抖，这时候一定要尝试着控制自身情绪，并且使用深呼吸的方式就可以让心情得到放松，从而达到缓解手抖的症状。 2.手部锻炼，患有手抖的人群也可以通过手部锻炼来缓解，比如常见的运动有打太极、羽毛球、保龄球等诸多运动，都可以有效缓解手脚的情况。 3.抗动脉硬化治疗，像一些老年人群如果患上动脉硬化，同样也会出现自主神经不协调，因而引起手抖的症状，想要改善此情况，自然要采取服用抗动脉硬化的药物。
手抖患者怎么锻炼？
手抖的原因有很多，常见的有甲状腺功能亢进、良性特发性震颤、帕金森病等。其中特发性震颤较多见，可以发生在任何年龄段，表现为手部在做精细动作时会出现抖动。这种手抖可通过适当的方式进行锻炼，缓解症状，下面教大家如何正确锻炼。 动作示范： 步骤一 初步判断 首先确定患者是否为特发性震颤，可以让患者双手平举，并将白纸放在患者的手背，观察白纸是否有抖动现象。然后让患者拿东西，观察有无手抖情况。若白纸抖动明显，但拿东西时手不抖，则说明患者为特发性震颤。 步骤二 调整呼吸 可通过做一呼一吸的深度呼吸，缓解紧张情绪。 步骤三 强化肌肉力量 两手用力握拳，反复练习，强化手掌肌肉力量。 特别提示： 1、引起手抖的具
