100米、200米、跳远、三级跳远的国家二级运动员标准是多少
国家二级远动员男子标准:
100米 手计:11.5秒 电计:11.74秒 ,200米 手计:23.6秒 电计:23.84秒
跳远 6.50米,三级跳远 13.60米
女子标准:
100米 手计:12.8秒 电计:13.04秒,200米 手计:27.0秒 电计:27.24秒
跳远 5.20米,三级跳远 11.00米
扩展资料:
成为国家二级运动员的条件:
要想成为国家一级运动员要通过申请,要求运动员要在各省、市、直辖区的锦标赛中获得前三名才有资格申请,因此要尽可能多的参加比赛,为大赛打好基础。
参加大市级的运动会,如果成绩达到了经过大会裁判长确认以后就可以直接颁发二级证书给你。
参加体育局组织的二级达标测试,这是每年都有的,经过测试确认达标后会给你颁发证书的。
参考资料来源:百度百科—国家二级运动员
国家一级立定跳远是多少
国家一级运动员跳远标准为7.3米,国家三级运动员跳远标准为5.6米;国家二级运动员跳远标准为6.5米,跳远国家运动员的标准是7.8米;国际运动员跳远的标准是8米。
站立跳远不是田径比赛的正式项目,也没有相应的运动员等级标准。我们可以参考男子跳远国家二级运动员6.5米的标准,跳远二级运动员站立水平在3.1米左右以上。站立跳远不是国际田联官方赛事,也没有相应的运动员等级标准。
立定跳远动作要领
首先要预摆,两脚左右自然站立,不要并拢,最好与肩同宽。然后双手向前摆起,两腿保持伸直状态,然后两手尽量往后摆,身体降低重心,两腿向下弯曲。
两脚用力往前蹬地,同时两臂稍微弯曲往上摆动,整个人向前上方腾空跳起,并充分展体,落地时,收复,举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,然后落地缓冲。
三级跳远二级运动员标准
三级跳远二级运动员标准是13.60米。
三级跳远是田径运动中发展较晚的一个项目。一八九六年第一届奥运会上,三级跳远被列为正式的比赛项目,当时的最高成绩是13.71米。
在国际比赛中,建议起跳板至落地区近端的距离:不少于13米。在其他比赛中,此距离应与比赛水平相适应。为了便于运动员完成跨步跳和跳跃,在起跳板和落地区之间至少为1.22米宽的监视、匀质的地面。
扩展资料:
三级跳远的成绩也是取决于助跑时所获得的水平速度和起跳产生的垂直速度,同时还与每一个动作完成的质量,维持身体平衡的能力和三跳的比例有关。
由于从助跑中获得的水平速度在三跳的过程中不断降低,所以如何减少水平速度的损失而又获得合理的垂直速度,是三级跳远技术中要解决的主要问题。
参考资料来源:百度百科-三级跳