在营养不良的情况下练肌肉会不会是肌肉越来越弱?
如果在营养不良的情况下练肌肉的话，肌肉肯定会越来越弱， 而且自己的身体也吃不消啊，因为练肌肉的话是需要大量的体力的，而自己的营养就跟不上。运动与营养的关系
免疫力是人体重要的生理功能，“运动、营养、免疫”之间有着复杂的关系，了解它们的关系，对掌握营养、运动在整个机体的功能与对外环境的适应能力方面有着重要的价值，将帮助人们运用营养手段来调节机体的免疫状况，增强运动能力，维持身体健康。 一、运动与免疫 文献已有报道，骨骼肌运动能够引起机体免疫功能发生改变。例如运动后机体产生特异性或非特异性抗体的能力发生变化，运动可以引起杀伤性细胞的数日及杀伤能力发生变化等。有资料表明，适度规律运动提高机体免疫力，大强度运动使机体免疫力受损。长时间大强度的运动（指耗氧量超过机体最大耗氧量的75％）会降低人体外周血中免疫细胞的数目及免疫细胞的免疫活性，从而降低机体的抗病孩子营养不良的情况，主要和哪些因素有关呢？
引言：人们的生活水平越来越好，饮食方面也多种多样，但大多数人会因为饮食不规律，暴饮暴食，导致营养不良，营养过剩的情况出现。非常影响生活质量，今天小编想分享的话题就是，孩子营养不良的情况主要和哪些因素有关？
一、孩子营养不良的表现有哪些？
营养不良的孩子，情绪上会比较多变，很容易出现郁郁寡欢，闷闷不乐的状态。而且别人叫他的名字，也不能够灵活的反应，表现出反应迟钝的现象。性格会比较反常，会非常孤僻，总是喜欢独处，不喜欢社交，也不喜欢结交朋友。身体会大面积的出现水肿现象，并且还会伴随着脱发，十分影响孩子的健康。而且营养不良会导致孩子不愿意进食，或者没有食欲，出现体型消瘦的情况，个子长得也会比较缓慢。
二、孩子营养不良，主要和哪些因素有关？
可能是孩子吃了过多的零食，从而影响了正餐的胃口，导致吃饭的时间不愿意吃正餐，会出现营养不良的情况。这个时候，家长需要调整孩子的饮食习惯，要没收孩子的零食，督促孩子多吃正餐，少吃零食，这样才能够及时的为身体补充所需要的营养。可能是孩子的肠胃功能降低，导致吃进去的食物，无法及时的被人体消化吸收，也会出现营养不良的情况。还可能是孩子长时间的挑食，偏食，厌食，对于自己喜欢吃的食物，暴饮暴食，对于自己不喜欢吃的食物就一点都不碰。时间一长，不能够做到荤素搭配，营养均衡，也会引发营养不良。可能是孩子长期的挑食，偏食，最终引发了厌食症的发生，导致孩子不愿进食，不愿吃任何食物。身体不能够获得足够的能量和营养，也会导致营养不良。
