帕金森晚期患者怎样合理锻炼？
当帕金森疾病发展到晚期时，表明疾病已经进入了一个白热化的阶段。此时必须要毫不犹豫的进行积极的治疗，才能够使疾病的症状，在一定程度上得到适当的控制。在治疗的时候一般坚持使用药物治疗，用药的同时还需要进行积极的康复训练。只有双管齐下，才能够使治疗的效果更加的明显。那么晚期帕金森患者的康复训练怎么做呢？
1、面部训练
因为帕金森疾病会导致患者出现静止性震颤的情况，这种震颤的现象主要表现在面部和手部。此时需要进行积极的面部训练，可以下意识的开始挤眉或者鼓腮。经常做这些动作，可能够使面部得到一定的训练。而这些动作可以与其他事件并行，并不会耽搁专用的时间。
2、步态训练
帕金森疾病的出现，还会导致患者的行动能力受到一定的影响。所以此时可以进行相应的步态训练，坚持每天进行有一性难度的步态训练，能够使疾病的症状得到合理的控制。刚开始可以平地走路，随着锻炼的深入，可以进行上下楼梯的走路。长久的进行训练，对于身体的健康有很大的帮助。
3、被动训练
被动训练对于疾病的治疗也有积极的效果，但是被动训练不能一个人完成，常常需要寻求他人的帮助。如果是在家里，帕金森患者可以寻求亲人的帮助。如果是在医院，可以寻求医生或护士的帮助。通过他人的帮助配合完成被动训练，能够在很大程度上增加运动带来的积极影响。
出现帕金森疾病之后，需要坚持早发现早治疗的原则。如果疾病已经发展到晚期，则需要在药物治疗的同时进行康复训练。在训练的过程中一定要把握合适的力度，坚持每天都做，能够使疾病在一定程度上得到控制。
帕金森的患者 日常如何锻炼帮助缓解身体僵硬？
1 ）步态锻炼大多数帕金森病患者都有步态障碍步态锻炼时要求患者双眼直视前方，身体直立，起步时足尖要尽量抬高，先足跟着地再足尖着地，跨步要尽量慢而大，两上肢尽量在行走时做前后摆动。锻炼时最好有其他人在场，可以随时提醒和纠正异常的姿势2）平衡运动锻炼帕金森病患者表现出姿势反射的障碍，通过平衡锻炼能改善症状双足分开2530厘米，向左右前后移动重心，并保持平衡。躯干和骨盆左右旋转，并使上胶之进行大的摆动，对平衡姿势、缓解肌张力有良好地作用3）)躯干锻炼应经常进行侧弯、转体运动并注意腹肌锻炼及腰背肌的锻炼。经常进行下述锻炼头向后仰，双眼注视天花板约5秒钟，上下运动；然后头向下，下颔尽量触及胸部4）左右转
帕金森最好的锻炼方法？
帕金森患者在病程的不同时期可以采取不同的锻炼方法，如：慢跑、健步走、绕障碍物行走、变方向行走等。1.在病程早期：减少白天静坐时间，采取一些有氧运动，如：慢跑、健步走等，这些运动可以改善患者慌张步态的症状，多让患者进行转身的动作。在患者锻炼过程中要做好患者的保护，防止患者跌倒摔伤。2.在病程中期：患者可以对患者进行平衡训练、步态训练、肢体活动功能训练等。重点改善患者的躯干前倾姿势，改善上下肢的协调性。锻炼时可增大患者步幅，增快步速，绕障碍物行走，变换方向行走。3.在病程晚期：患者此期多具有严重的功能障碍，失去自理能力，需给患者翻身，此期的锻炼目的应为减少患者的压疮，减少患者长期卧床出现的并发症。
帕金森怎么锻炼效果最好？
帕金森病的十种锻炼：1、面部动作的锻炼，面部肌肉张力增高，这时表现为面部表情呆板，可以让患者做皱眉动作以及鼓腮等动作。2、头颈部的锻炼，颈部前屈姿势非常僵硬，这时要做头部上下运动，头向后仰，双眼直视天花板，然后头向下，下颌尽量触及胸部，之后头部再做左右的运动。3、腰部的锻炼，取站立位，双腿分开同肩宽，左右动腰部每次10秒钟。4、手部的锻炼，可以让患者翻书、系鞋带、系扣子等锻炼。5、下肢锻炼，原地高抬腿踏步动作。6、步态的锻炼，要求患者双眼直视前方，身体直立，起步时足尖要尽量的抬高，先足跟着地。后足尖着地。7、平衡锻炼的运动，患者双腿分开20-30cm，分别至左右、前后移动身体的重心，并且保持平
帕金森患者如何正确运动？
主要是结合目前患者的病情严重程度选择合适的体育锻炼。一般如果是早期帕金森患者选择正常的体育锻炼即可，例如慢跑或者是练太极拳等。但如果是患者现在姿势平衡出现异常，走路不稳就不适合做慢跑这类运动，可以选择练太极拳以及一些其他的有氧运动。
