跑400米的跑鞋
跑400米的跑鞋
跑400米的跑鞋。在学校里面，很多学生都会参加学校组织的400米跑步比赛，跑步当然要选择一双合适的跑鞋，这样才能跑出更好的成绩。下面为大家分享跑400米的跑鞋的相关内容。
跑400米的跑鞋1
比较适合跑400米的跑鞋有空军一号。
Air Force 1出生于1982年，深深地根植于篮球运动之中。当时挑选了6位篮球运动员来代言这款鞋，他们是经过精心选出的防守专家，他们将这款篮球鞋带到了世人面前。经典的海报，强硬的姿态，马龙和他的伙伴们展示出AF1成功的六大要素：宏大、耐久、超越、豪迈、连贯和纯粹。
做工：
Air Force 1一直以耐克技术的精致做工为根本。正是基于此，“最初六人”鞋品和服装都会遵循Air Force 1系列产品所设定的总体指导原则。
此外，还有六双专门设计的Air Force 1 Lo运动鞋，分别采用了“最初六人”中每一位成员的人像装饰纹章。“最初六人”服装的重要设计元素是分别抓住每一位成员球场风格的描述性语言，通过这种方 法可以使“最初六人”对AF1文化精神的影响有效地明确下来。
跑400米的跑鞋2
适合短跑的跑鞋
1、耐克NIKE
提起专业的跑步鞋，大家首先想到的一定会是耐克NIKE，在耐克大部分跑步鞋里最适合新手跑步的一款大概就是NIKE Air Zoom Pegasus 31，不仅外观好看，而且很注重跑步鞋的舒适性，非常适合新手穿着。
2、阿迪达斯Adidas
阿迪达斯也是新手跑步鞋推荐无法忽视的一个运动品牌，阿迪达斯的Supernova系列跑鞋，采用Formotion减震后跟结构，加上BOOST结构使Supernova系列变得轻巧许多，非常适合跑步新手。
3、亚瑟士ASICS
新手跑步鞋推荐当然少不了“慢跑鞋之王”亚瑟士ASICS，亚瑟士的经典慢跑鞋中口碑最好的莫过于GT-2000系列，GT-2000系列涵盖了绝大部分ASICS的顶尖专利技术，带来绝佳的脚感体验，新手不容错过!
4、AMAZFIT 羚羊轻户外跑鞋
AMAZFIT可以说是家喻户晓，尤其与荣获德国红点至尊奖、中国红星奖以及iF设计大奖的双驰设计团队联手打造的这款跑鞋深受时尚人士的喜爱，羚羊轻户外跑鞋非常适合新手，重量很轻，但是中底采用创新的ERC科技材料提升中底减震性能，能给双脚提供足够的保护，而且潮流的版型设计也是让人心动的原因，穿上这么一双潮鞋出门跑步绝对的吸睛利器。据悉，他们再次强强联手打造的AMAZFIT 斑马，马拉松训练跑鞋即将再八月份展示，很是期待。
给新手的跑鞋指南一：了解足态
在选择跑步鞋之前，要先了解自己的双脚，分析自己属于哪种足态。通常有三种足态：正常足弓、高足弓、扁平足弓，大家可以在地上铺一张报纸，然后将双脚沾湿以后站到报纸上，根据下图来对照自己属于哪种足弓。
给新手的跑鞋指南二：了解步态
足弓的高低是判断足内旋的一个依据，除此之外，我们还可以根据跑步鞋底部的磨损区域和磨损程度来判断足内旋的情况。正常内旋的跑步鞋底磨损较平均，因为脚底受力均匀，脚步肌肉可以自然地减缓脚步来自地面的冲击力;
内旋不足的跑步鞋底外侧磨损较大，因为脚步肌肉僵硬从而无法在蹬地的时候提供足够张力;而过度内旋则会导致跑步鞋底内侧磨损较大，因为过度内旋会使双脚的内侧承受过大的重量，前脚掌无法承担负荷，相反而是由内部边缘来承担，跑步时脚步极不稳定。
给新手的跑鞋指南三：不同步态跑步鞋的选择
大家确定了自己的足态和步态，就可以根据不同的足态来选择最合适的鞋子。据悉，由双驰企业与中科院合作的最新研发成果——识足鸟脚型量测仪3代，站在脚型量测仪上，仅需数秒钟，足长、足宽、足高、足压等脚的各项数据立刻显示，仪器会为你创建一个私人脚型数据库，用户根据测量得出的数据可以更好的选择最适合自己脚型的鞋子了。
对于正常内旋的跑者来说，可以选择稳定型跑步鞋，兼具缓震和控制，而且中底十分柔软，脚感非常舒适。
内旋不足的跑者可以选择高缓冲性、避震型的跑步鞋，可以增强中部的缓震性，为双脚提供更多的缓冲性能;而过度内旋的跑友则适合选择具有较高支撑功能、控制型的跑步鞋，可以增加脚步的'中部支撑。
跑400米的跑鞋3
如何选择自己的跑鞋
1、后跟要牢固，才能使脚踵稳定，不易倾斜。
2、 后跟的上方要有适当突起的衬舌，既能保护跟腱，又不会刺激跟腱才行。
3、鞋带的下方，需有衬舌，才能保护脚背及伸趾肌腱。
4、鞋头最好要高且圆，才不会夹住脚趾，或造成趾甲床血。
5、鞋跟要宽大稳固，鞋底要有柔软的的夹层，以吸收冲击的效果。最后端须呈斜面状，以利脚向前移动。
6、鞋底要分层，前后的厚度及材料不同。最下层直接和地面接触的部份要坚固耐磨，但也不要硬到失去缓冲的效果，并且须有适当分布的突起物，对地面才有牵引力，才不会滑倒。
7、鞋底的前1/3处要柔软，才能适合庶趾关节的背曲，减少跟腱的伤害。
8、选鞋时间最好在下午。因为那时的脚已经活动了几个小时，会比早晨时大。并且选鞋时要穿着运动袜，最好先一脚穿新鞋，另一脚穿旧鞋，这样相互比较之后，才两脚都穿新鞋，最容易看出是否合脚。
9、脚趾前端应预留空间，不可和鞋头接触，因为鞋子穿久了可能变宽，但不会增长，因此鞋子的长度一定要比脚的实际长度多0.5至1.5公分比较适当。
10、各厂牌的跑鞋售价不一，有的高达几百元，对一般人来说，并不需要去买最贵的，因为较贵的跑鞋往往是名牌的竞赛鞋，为了减轻鞋的重量而有所不同，这种竞赛用的跑鞋并不适合平时的训练，因此不要被价格所迷惑。
11、鞋面材料对价格的影响也很大。使用上等皮料制成的鞋面理论上比较耐用，但是实际上往往是鞋底 先磨损。尼龙网编织成的鞋面比较轻，透气性较佳，脚比较容易保持干燥凉爽，在长距离的赛跑时，也能适度的伸展以容纳稍为肿大的脚，这些都是它的优点因此不必一定非买皮面的跑鞋不可。
跑1000米最佳跑鞋
跑1000米最佳跑鞋有：
1、多威战神
中底采用了DWMOTE缓震材料，利用超临界发泡技术，提升了跑鞋的缓震回弹性能，相比上一代回弹性能提升了62%。
同时后掌还内置了缓冲胶，可以吸收冲击力，带来很好的缓冲作用。足弓处采用了TPU稳定装置，有效提升跑鞋的稳定支撑性能。
2、索康尼FASTWITCH飞灵9
FASTWITCH飞灵9是一款特别轻的竞速跑鞋，单只跑鞋重量只有190g，中底采用SSL EVA材质，轻量缓震。中底内侧配置了双密度支撑块，起到了很好的稳定支撑性能，所以这款跑鞋也是一款支撑系竞速跑鞋。
3、安踏马赫2.0
安踏马赫2.0是安踏最新推出的轻量竞速训练鞋，中底采用了安踏最新推出的氮科技，轻量缓震，相比上代的虫洞科技，重量减轻了31%，回弹性能提升了15.4%，脚感更弹、更轻。
鞋面采用纱线工艺，透气性非常好，同时提升了鞋面韧性，从而加强了支撑系、稳定性和包裹感。
大底采用A-GRIP PRO和中足GOZONE系统，具备良好的抓地力和耐久性，TPU稳定片可提升跑鞋的稳定抗扭转性能，让步伐过渡更流畅，运动表现更佳。
4、李宁赤兔5 PRO
赤兔5pro是李宁去年秋季上线的轻量竞速跑鞋，既适合日常慢跑又适合训练比赛。
相比赤兔4，提升回弹性和稳定性，中底采用Light Foam Plus缓震科技，前掌嵌入了一块泡棉，比赤兔4的Light Foam缓震科技，重量更轻，回弹更好。
足弓处搭载了PORBAR LOC稳定装置，提升了跑鞋的抗扭转性和稳定性。高弹梭织鞋面材料结合防泼水科技，防水性强，在雨天跑步也不易湿脚。
5、索康尼KINVARA菁华11
单只跑鞋只有233g，非常轻，有很多马拉松跑者都非常喜欢这双跑鞋，适合马拉松比赛训练和长距离慢跑训练。中底采用PWRRUN缓震科技，搭载FOAMFIT动态适应系统，有加宽鞋楦设计，适合胖脚跑者穿。
1000米跑鞋推荐
1、361° Spire 2
Spire 2应该是国产慢跑鞋当中，性价比最高的一双了。361°的国际线系列有一句说一句，确实每一款都是非常好的产品。
这双Spire 2身上，要支撑有支撑，要稳定有稳定，缓震方面也相当不错。关键它才200多，你哪天穿破了也不心疼。不过需要提醒一句的是，不建议宽脚的朋友选这双，它的楦宽还挺窄的。
2、必迈 Mile 42k Pro
双鞋真的很不错，脚感柔韧并且支撑感十足，双密度中底+碳纤维板的组合，让这双鞋的耐久度大大提高。
除了鞋带比较想吐槽以外，这双鞋基本上没有别的什么问题了，适用人群也挺广，对于学校体测完全够用。
3、多威 战神1
战神2出了，但是战神1还是能入手的，就学校体测这个前提下，战神1明显更具备性价比。
如果是拥有一定能力，掌握了合适技巧的对象，那么一双竞速鞋可以帮助他（她）在考试中，获得更好的成绩。竞速鞋就是专门为冲速度诞生的，和其他类型的跑鞋还是存在较大不同的。
别选征途，战神1没贵多少，对脚友好点。
4、索康尼FASTWITCH飞灵9
特点：一款特别轻的竞速跑鞋，单只跑鞋重量只有167g，中底采用SSL EVA材质，轻量缓震。中底内侧配置了双密度支撑块，起到了很好的稳定支撑性能，所以这款跑鞋也是一款支撑系竞速跑鞋。
如果除了应对中考1000米，之后还打算跑步锻炼，可以选择以下几款次顶级慢跑鞋。
5、美津浓RIDER 25
特点：RIDER 25是美津浓的次顶级跑鞋，采用的是平行波浪片的缓震科技，中底上下层都采用Enerzy Foam缓震材料，比上一代的U4icX+Enerzy组合材料要更强一点，更轻更软，回弹更强。X10碳素橡胶耐磨大底设计，耐磨耐穿抓地力强，这款还是宽鞋楦的设计，比较适合宽脚胖脚的跑者。
体育中考1000米有什么推荐的跑鞋(塑料跑道上跑的)？
1.李宁超轻18
适合人群：80kg以下中小体重跑者
运动距离：10公里以下中短距离跑步
特点：超轻系列是李宁比较热门的轻量跑鞋，轻量缓震，脚感舒适，采用了李宁䨻科技，具备出色的缓震回弹性能，中底足弓处镂空的设计，减轻了跑鞋的重量。贾卡纱面材质的鞋面设计，透气性比较好，鞋底采用的是轻质的耐磨橡胶材质，防滑耐磨都不错。
2.必迈42K PB
适合脚型：正常足/低足弓/外翻
适合人群：80kg以下中小体重跑者，竞速比赛
特点：必迈42K PB作为竞速跑鞋，足够轻，只有185g，前后脚掌内置了高弹的BOOM材料和超轻大底，拥有出色的缓震回弹性能和防滑抓地力。中足部位有X型抗扭转支持结构设计，可提供出色的稳定性能，轻量化的设计，为跑者提升更出色的运动表现力。
3.索康尼FASTWITCH飞灵9
适合脚型：正常足/低足弓/外翻
适合人群：中大体重跑者，长距离跑步
特点：一款特别轻的竞速跑鞋，单只跑鞋重量只有167g，中底采用SSL EVA材质，轻量缓震。中底内侧配置了双密度支撑块，起到了很好的稳定支撑性能，所以这款跑鞋也是一款支撑系竞速跑鞋。
如果除了应对中考1000米，之后还打算跑步锻炼，可以选择以下几款次顶级慢跑鞋。
4.美津浓RIDER 25
适合脚型：正常足/高足弓/内翻
适合人群：60-80kg中等体重跑者，中长距离跑步
特点：RIDER 25是美津浓的次顶级跑鞋，采用的是平行波浪片的缓震科技，中底上下层都采用Enerzy Foam缓震材料，比上一代的U4icX+Enerzy组合材料要更强一点，更轻更软，回弹更强。X10碳素橡胶耐磨大底设计，耐磨耐穿抓地力强，这款还是宽鞋楦的设计，比较适合宽脚胖脚的跑者。
体测八百米一千米如何选跑鞋？
现在我们的学校每学期都会进行一次体测，那么这时候就需要一双跑鞋去应付学校的1000米体测，1000米也是属于中长跑，这个运动项目也是我们中学和大学阶段必考的项目。那么今天我们一起来了解一下如何选择适合自己的跑鞋吧。
一、慢跑鞋或者竞速鞋
如果我们想要对自己的脚起到一定的保护作用，而且自己适合于慢跑，那么我们可以选择慢跑鞋，它可以在为我们跑步的过程中提供很好的减震和支撑性能。而且穿上舒适透气，我们不仅可以在体测中穿在平时当休闲鞋来穿也是不错滴。
如果自己体力很好平时热衷于跑步，而且想在冲刺阶段跑的更快一些那么我们可以选择竞速鞋。它的优点在于体积小、重量轻、反馈速度快的特点。在鞋面制作上都比较轻薄，但是对于减震性能就没有慢跑鞋那么好了，那么有了这些所具备的条件，我们可以更好地发挥出我们的速度。
二、推荐的慢跑鞋
1、Nike飞马38
这款鞋也是Nike跑鞋里面比较经典的一款了，其鞋底也加入了ZOOM中底科技，穿上后感觉脚感很轻弹，并且还具有缓震的效果。其外观也及具有运动风格，耐磨性和透气上也很强。也很很适合我们学生平时进行通勤穿搭。
2、李宁超轻19
这款鞋的外形极具时尚感，并且鞋面也做得很轻薄透气，在中底全掌搭载了全新升级的䨻科技，䨻科技也是李宁的王牌缓震材料，脚感也非常轻弹。
三、推荐的竞速鞋
1、安踏马赫2.0
马赫跑鞋是安踏速度跑鞋里面主打竞速训练的产品，这款鞋子搭载了全掌氮科技，能够在我们跑步过程中为我们提供持久的动能。其鞋底有很好的抓地性能，而且整双鞋包裹感也很充足，也避免了鞋子磨脚。
2、李宁飞电2.0Elit
这款竞速跑鞋是属于李宁跑鞋里面的佼佼者，这是一款碳板跑鞋，其次鞋子的外观也是独具特点的，这款飞电2.0Elit采用了全掌䨻科技，脚感也非常舒适，可以很有效的帮助跑者提升自己的速度。
