当前位置:首页 > 健身运动 > 正文

冬季长跑锻炼,李华明天跑1800米,比沈明少跑十分之一。沈明每天跑多少米。

冬季长跑锻炼时,沈明每天跑步2000m,比李华每天多跑九分之一。李华每天跑步多米?

1800米。2000/(1+1/9)=1800

冬季长跑锻炼时,沈明每天跑步2000米,比李华每天少跑9分之一。李华每天跑步多少米,用方程

设李华每天跑步X米
X-X/9=2000
8X/9=2000
X=2000*9/8
X=2125
李华每天跑步2125米

冬季长跑锻炼时,沈明每天跑步2000m,比李华每天多跑九分之一。李华每天跑步多少米?

1800米。2000/(1+1/9)=1800

[学校象征性长跑活动计划] 象征性长跑

《观赏北国风光、争做健康明星》
象征性快乐长跑活动方案
活动主题: 观赏北国风光、争做健康明星
活动目的和意义:
通过开展冬季长跑活动,磨练同学的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高同学体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮,实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使同学体质健康水平明显提高的工作目标。用强身健体的实际行动庆祝“十八大”胜利召开。.同时通过活动,了解祖国改革开放三十年所取得的成绩,和祖国北方各地的人文地理,风土人情.激发同学的爱国热情,培养高尚的爱国主义精神.
一、活动领导小组:
组 长:郎明安
副组长:沈明辅 陈 伟
组 员:王凤旭 付春梅 刘 军 周红宇 李凤茹 刘书芹
郭桂华 孟翠翠 王玉凤 李 晶 孟 冰 苏景珍
二、活动开展时间安排:
1、11月23日:举行牡丹江市大团逸夫学校象征性长跑启动仪式。 2、11月26日-----12月14日为象征性长跑的第一阶段。 3、12 月17日------12月28日为象征性长跑的第二阶段。 4、1月4日-----1月11日为象征性长跑的第三阶段。
三、象征性快乐长跑的主题:
我校现有三-----九年级学生250名,六周时间共30天,按每人\天完成400米的距离来计算,全校将完成3000公里的总任务,这个距离正好是牡丹江到北京来回的路程。所以,结合我校本学期的校本节活动主题,学校的主题将围绕“观赏北国风光、争做健康明星”来开展冬季象征性快乐长跑活动。
四、象征性快乐长跑场地:
学校现有一块标准200米运动场,运动场有4条跑道,经过合理的安排,可以解决学校三-----九年级二百余名学生的长跑场地问题。
五、象征性快乐长跑时间:
根据活动的具体要求,为了保证学生每天400米的锻炼任务,我校的长跑活动将利用体育课、课间操、等时间来安排学生的长跑活动。
六、象征性主题活动的开展
我们将在活动的全过程中,分别安排3次象征性长跑的主题活动。11月26日-----12月14日象征性长跑的第一阶段安排两次以“游览哈尔滨、吉林”为目的地的主题活动,主办年级为九年级和八年级。12月17日-----12月28日象征性长跑的第二阶段安排二次“游览长
春、沈阳”为目的地的主题活动,主办年级为七年级和六年级。1月4日-----1月11日象征性长跑的第三阶段安排一次“游览北京”为目的地的主题活动,主办年级为五年级和四年级。第三次为整个象征性长跑活动的总结活动。
七、活动的具体主管部门:
学校体育组、学校团队部、政教处、卫生室。
八、安全保障措施:
一、 关注参与长跑学生健康情况,身体不适者不能参加长跑。
二、 因人而异,安排不同的长跑任务。
三、 定期进行有关冬季体育锻炼的知识讲座。
四、 合理安排学生的体育锻炼时间。
五、 规范学生的长跑纪律,保证长跑活动的有序进行。
九、活动的宣传:
以在网上宣传和利用学校广播站、班级板报和制作学生手抄报等方式宣传在长跑活动中的有关信息。
十、优秀班级以及优秀教师学生的评选:
一、 活动中未发生任何安全事故。
二、 交流活动积极、宣传形式多样、文稿数量较多。
三、 长跑任务完成出色,出勤好、锻炼效果好。
牡丹江市大团逸夫学校冬季象征性快乐长跑领导小组
2012年11月

冬季长跑锻炼时,李华每天跑步1800m,比沈明每天少跑10分之1。沈明每天跑步多少米 要算式及答案

解:设沈明每天跑步X米,则:
因为 ,李华每天跑步1800m,比沈明每天少跑10分之1
所以,X*(1-1/10)=1800(米)
因此,根据以上方程式得解,X=2000(米)
即,沈明每天跑步2000米。
答:沈明每天跑步2000米。
===========================
超详解完整版解答,全部手打哦,亲,记得给好评哦^^

相关文章:

  • 安徽铂迪健身的员工素质怎么样,会不会有报复心理2024-04-14
  • 一个质量为610g周长76cm的篮球在地板上滚动而不滑落把球当作空心球则总动能中与旋转运动有关的比例2024-04-14
  • 什么锻炼竟然能延缓共济失调发展速度?2024-04-14
  • 运动障碍不包括什么?2024-04-13
  • 帕金森可以参加运动会吗?2024-04-13
  • 贯气健身法如何发tu音MP32024-04-13
  • 春晚推荐的小运动,肌营养不良患者跟着做?2024-04-13
  • 高风险职业和运动与脊髓损伤有何关联?2024-04-13
  • 行走困难、步态不稳、无法跑步是为什么?2024-04-13
  • 便秘应该做哪些运动?2024-04-13