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肌营养不良的日常合理锻炼?

肌营养不良治疗期间要注意些什么?

肌营养不良的患者,平时应该坚持适当的康复锻炼,在日常生活中尽可能的从事正常的社会活动,避免长期卧床休息,如果已经有不能行走、残疾,应该尽可能的使用辅助步行的设备,自行坚持锻炼,但注意不要过度劳累。平时要注意睡姿,防止脊柱侧弯。家人要帮助患者活动,同时加强营养支持,防止低蛋白血症、防止感染,特别是肺部感染导致的呼吸衰竭,很多进行性肌营养不良患者在选择治疗方法时,选择药物治疗,这种治疗方法只能帮助患者缓解病情,不能完全治疗疾病,建议患者还是选择适合的方法比较好,在治疗期间应该注意饮食,避免食用辛辣、刺激的食物。
意见建议:鉴于根据患者的情况,建议应该带患者到当地的正规的专科医院进行进一步的检查,然后根据患者自身的情况进行对症治疗,最后祝患者早日恢复健康。

肌营养不良患者在生活中应该注意哪些事项?

肌营养不良患者在平时要注意饮食和运动。饮食的话应以低热量、低脂肪、低糖、足量蛋白、高维生素为主,可以少量多餐。比如:豆制品、鱼肉、虾皮、鸡肉、牛肉、新鲜蔬菜水果等。肌营养不良患者在运动方面要适量,在体力允许的范围内坚持运动,但不要引起疲劳。有些运动如游泳、骑车、室内健身,打电脑等要积极提倡。做一些康复训练,如按摩、药浴、泡热水澡、腹式呼吸、深呼吸、嚼口香糖、吹气球等,可改善心、肺功能。另外,患者需要一定的心理疏导,以保持健康的心态,提高生活质量。可以采用复元奇方饮来进行调理

肌营养不良该做什么运动好呢?

你好,上肢可练习抬举、俯卧撑、扩胸等;腰部可练习仰卧起坐;下肢可练习起蹲.上楼、跳跃、侧压腿等。患者进行功能锻炼时,需加以保护,以防出现跌伤等意外,注意防止挛缩,对膝关节、跟腱关节热敷后适当牵引;假肥大部位的按摩以揉法为主,防止脊柱畸形,保持良好坐姿,劳累后宜平卧休息。

肌营养不良锻炼方法

肌营养不良的病人应当有科学的锻炼方法,肌营养不良病人的上肢训练应当先从腕关节屈曲背伸旋转活动开始,然后再做肘关节、肩关节的屈曲活动,每处做5-10min之后开始轻轻做牵拉上肢的运动。
而下肢训练应当先做踝关节的上下、左右伸缩运动,然后再依次做膝关节、髋关节的屈曲训练,每处同样做5-10min之后开始轻轻牵拉下肢。在训练的时候不要操之过急,注意掌握适当的训练尺度,训练时也不要太过疲劳等。
总之,肌萎缩、肌营养不良的病人在做锻炼的时候,应当在专业康复师的指导下进行康复锻炼。

肌营养不良在生活中要注意些什么。。

1、坚持体育锻炼,自我按摩以增加活动,促进血液循环,防止肌肉萎缩,但应适度,不可过劳。
2、保持环境清洁安静,注意防潮和防寒,积极预防和治疗呼吸道感染等并发症。
3、肌营养不良患者饮食宜清淡、营养丰富,忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品,可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等,但不可太过,以免损伤脾胃。
4、积极与疾病作斗争,坚持适当的娱乐活动,促使患者建立乐观、开朗的情绪,树立以坚强毅力战胜疾病的信心。
5、白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。在保证营养同时,应适当控制体重。

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