当前位置:首页 > 篮球 > 正文

幼儿篮球训练暑期训练营一般会有哪些内容?

一般的篮球训练营会有哪些教学知识?

看各个篮球训练营的档次吧。 除了最基础的投篮、运球、传球这三种训练外,一般还会加上身体体能训练、身体矫正训练、平衡训练、器械训练、分组对抗训练、心理素质训练等。

篮球训练营一般练什么

篮球训练营是以篮球为主题,附加其他特色活动的体育培训活动。通常篮球训练营由著名球星或者著名篮球教练进行篮球基本知识,篮球基本技术,篮球裁判常识,篮球比赛常识,技战术训练和指导,使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领,让学生受到更正规,更专业篮球训练。
篮球训练营打造的是以篮球为载体的运动训练营,不仅让孩子可以得到在打篮球上的乐趣同时,会非常好的得到更多的身体训练。是一个迅速提升孩子身体素质的训练营。孩子也可以在训练营当中训练自己的自理能力,交到朋友。【点击立即预约试听课】
如果您有需要,欢迎咨询优肯篮球。优肯国际篮球俱乐部成立于2011年初,从单一培训成长为双语教学+赛事+基地+互联网科技的四维发展模式的青少年体育教育科技公司。优肯以培养身能和心能阳光少年为使命,汇聚了全球百名热爱篮球的教练、百万热爱篮球的阳光少年,在北京有20大主题的篮球教学基地,500个不同班型服务于不同水平的学员。优肯成立10年有,累计服务学员超过10万人,其中6成来自家长口碑和转介绍。优肯人秉承全心全意为学员服务的精神,砥砺前行。

幼儿篮球训练内容与要求有哪些

小班:1.喜欢篮球,培养孩子对于篮球活动的兴趣。2.了解并初步熟悉球性,发展协调、平衡、速度等运动素质。3.能够主动参与到篮球活动中去,初步掌握滚球、抛球、拍球等基本动作。4.初步形成良好的取放篮球器材、进行篮球游戏的常规,在游戏中活泼愉快。

中班:1.培养对篮球游戏的探究兴趣。2.知道并掌握篮球游戏的基本玩法,有良好的玩球常规,并学会运用辅助材料进行篮球游戏。3.进一步熟悉球性并掌握基本动作,提高控球能力以及手眼协调能力,发展力量、速度、协调等运动素质。4.形成乐观向上的积极心态,培养坚持性以及合作意识、勇敢品质,促进非智力因素发展。

大班:1.培养对篮球游戏的探究兴趣。2.知道并掌握篮球游戏的基本玩法,有良好的玩球常规,并学会运用辅助材料进行篮球游戏。3.进一步熟悉球性并掌握基本动作,提高控球能力以及手眼协调能力,发展力量、速度、协调等运动素质。4.形成乐观向上的积极心态,培养坚持性以及合作意识、勇敢品质。

暑假篮球训练营

一:基本功训练班(初学者与篮球建立好第一次亲密接触) 学员可以没有任何基础,课程主要是从篮球运动的理念上介绍篮球运动的基本功构成,如何循序渐进的打好扎实的基本功,并从基本功的训练过度到篮球比赛的应用之中,教学课程连贯更直接有效。 具体内容:球性的培养 基本的持球方法 篮球运动中的发力方法 篮球运动的脚步移动 传运投技术的介绍 二:技术提高班(篮球将会给你带来你的新朋友) 学员必须有相对熟练的基本功,主要的教学课程从实战的比赛中分解配合技术的动作构成,使学习者体会比赛中各种配合动作的使用情况以及感受比赛的魅力,而且最为重要的是体会同伴的重要性! 具体内容:二人的档拆配合 三人的档拆配合 进攻的分

儿童篮球训练的基本动作有哪些?

1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领:肘关节高抬。

2、分腿立向前屈体。要领:腿伸直手触地。

3、侧弓步压腿。要领:支撑脚跟着地,另一脚尖立起重心尽量向后。

4、仰卧举单腿。要领:两腿伸直,同侧手触摸抬起的脚尖。

5、转体。要领:脚跟不要离地。

6、身体后伸。要领:膝关节前顶,两手触摸脚跟。

7、两人相互踩脚。要领:脚步灵活,不能用脚踢。

8、站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领:抛球要突然,启动反应要快。

9、转身后抢球练习。要领:教师用手抛球,学生转身后抢球。

相关文章:

  • 小学男生喜欢玩篮球的还有一点刚铁直男怎么搞定他呢?求教2023-10-24
  • 学练赛融通,数字化赋能:中职体育教学改革研究主要解决哪些教学问题2023-10-24
  • 腰椎一度滑脱以后真的不能打篮球了吗?2023-10-24
  • 刚学篮球怎么练好投篮?2023-10-24
  • 针对帕金森患者,哪些体育锻炼方式被认为对身体和健康有益?2023-10-23
  • 世界杯报道:卡塔尔每个体育场顶部将安装12个特殊摄像头进行追踪?2023-10-23
  • 什么牌子的服装适合体育运动爱好者?2023-10-23
  • 如何落实双减政策要求,保证孩子睡眠充足,身心愉悦,注重体育锻炼,养成良好生活习惯2023-10-22
  • 迷你世界打篮球怎么计分2023-10-22
  • 打篮球的时候哪里会比较容易受伤?2023-10-21