怎么样才能找到适合自己的投篮姿势，感觉自己用的投篮姿势不好看
我从初中就开始打篮球，我们现在公司大部分男生也会打篮球。而且我是个射手哦。我告诉你投篮怎么要稳定性高。
首先你得看你的姿势，最好是能对着镜子看一下，然后对照一下标准的姿势，不需要完全一样但是至少要有百分之70是和标准投篮差不多的，这是第一点也很重要，姿势不用太标准，但是太离谱肯定稳定性差。
然后就是在这个基础上进行调整，调整出你适合姿势。首先调整你的右手也就是投篮手向左还是向右偏一点可以达到最舒服的感觉，然后就是辅助手也是同理。在标准的动作的基础上调整出舒服的方法。辅助手调整的话，比如说出手的时候，松开的时机以及投篮扶球的位置。而且这些细节每个人是不一样。只能根据自己的情况来。
然后就是出手了，一定要记住一句话自下而上。力从脚下起。双脚要稍微的弯曲才能更好发力。
然后属于你自己动作确定以后就简单了。就是练习，练习产生肌肉记忆是稳定的关键。一般情况下我是这样的，练两天休息一天，然后练习三天，休息两天这样。你也可以自己定。频率慢慢减少来增加肌肉对投篮的适应了。然后你会发现一个月不投篮也会有手感。
以上是我个人的全部经验，如果还有什么问题欢迎追问。
最后你可以多看看科比的投篮姿势，那是真的帅。
我的投篮姿势很难看！怎样才能改变啊？
先声明一点投篮动作是一个全身协作的动作过程。你说的动作僵硬本人认为是在作投篮动作时你的全身的用力不是很协调的原因，具体原因很多，有可能是身体某部分的力量不够，身体的某地方的柔韧不好，以及你的投篮的动作不正确等等。 关于以上问题你要自己多加练习下面说说关于投篮动作和练习方法 我是搞篮球专业的，以前也跟你一样出现过类似的毛病，你说的刻意得改正会导致动作不连贯,命中率及出手速度太慢，这很正常，为了将来你必须改正，开始会有些不适应，但时间长了动作定型以后就可以了，另外注意要多训练，在练习中越累的时候越要动作定型，开始不要投距离太远，从近距离投篮开始，主要是练习动作，动作熟练以后在练习你的出手速度和命中
为什么我投篮姿势总是错的？别人教我，但是改不了，怎么办？
首先，好的投篮姿势确实有助于提高命中率，但如果以你现在的姿势能够有比较高的命中率的话，那就没必要改了…… 接下来，如果你之前的姿势无法保证命中率的话，建议你修改姿势 1、用你的常用手单手训练······一般人都是用右手投篮，你可以尽量在比赛的时候只用右手投篮，左手尽量不要发力，最多就拖一下球就可以了（注：以前本人断过左手，之后就只能用右手了，结果居然就这样把姿势练的越来越标准了……） 2、可以把球弧线投高一点········你可以注意到，NBA中那些投篮标准的球员弧度都非常高，如科比、雷阿伦，因为标准姿势是用手指最后把球拨出，所以，正常情况下弧线都比较高，球往后旋转。因此，尽量避免球拨出后是胡
我投篮姿势不标准，也有点难看，纠正不过来怎么办。
没错，改一个动作比学一个动作还难，但只要有决心想提高的话，完全可以做到，按正确动作去有针对性练习，首先，重心要低及脚尖方向对蓝框，其次，大臂小臂与手掌间夹角近似直角，再次，投蓝手掌心要虚，食指直指蓝框，瞄准点在球框正中心上侧。注意投蓝从脚至腿、大臂、小臂、手指依次发力，达最高点拔球投出。坚持练习，日久天长，形成肌肉记忆，从而达到动作漂亮又能提高命中率的目的。
16岁，打篮球投篮姿势不对，后来怎么改都不行
我就是15岁时发现自己姿势不对，严重限制自己的进步，所以改了姿势的。千万不要相信什么怎么舒服怎么来，到一定程度，一定会严重制约你。错误的姿势，会让你难以发力，发力的方向偏转，花同样的努力练习，却达不到应有的命中率，而且容易被防守，难以找到出手机会。 刚开始我也很困惑，直到找到一个方法，两周之内，姿势就改过来了。分享给你。 先在网上找一个标准的投篮视频。注意是找罚球视频，要有正面和侧面。不要比赛时的投篮视频，是因为这些职业球员的身体素质远好于普通人，他们出手点高，抛物线低，普通人这样投命中率难保证。罚球的话，高度相差有限。把视频以慢动作放，自己对着大号的穿衣镜模仿。一定要对镜模仿，否则往往下场只
