打篮球带什么装备最保护自己
打篮球的时候最好带上如下护具： 1 指套(防止杵手,不用所有手指头全带,一般带在最容易受伤的手指头上,保护一下) 2 护腕(保护腕部) 3 护膝(保护膝盖) 3 其他的防护用具如护掌,护肘,护臂可以根据需要佩带。 4 防止受伤除了佩带护具之外,还有几点：打球时不要太猛根据自己的身体条件进行适当的身体对抗，做好准备活动，打球之前各关节要活动开，平常要加强锻炼，增强自己的身体强壮度。打篮球，戴的护腕，护臂，护额，有什么用
你好~ 我来告诉你哈~ 护腕，护臂，护额 用处 都是原创的！！！无复制。。 护腕 篮球运动员中经常带的 有两种 还有一种是叫护肘 护腕就是戴在腕上的 保护手腕戳到 有时候上篮突破后摔倒 手腕就要按在地上 这个时候护腕就可以减轻一部分的受伤程度 护腕 护臂 护肘主要是戴在骨头的交接处 那些都是容易骨折 或戳伤 所以要求戴在那里 护臂 这个用具出名在NBA中 在NBA中最早戴上护臂的就是阿伦·艾弗森 最开始的护臂 分为两种颜色 白色以及黑色 现在带的人越来越多了 厂家也越来越多的制造这种篮球护具 所以颜色五花八门的 以阿伦·艾弗森为例（NBA第一个戴上护臂的） 他的右胳膊的胳膊肘 在一次事故中完全打篮球带护腕有什么用？
篮球是一个身体对抗很强的一个运动，球员在互相对抗之间难免会受伤，很多篮球运动员都喜欢带一些护具，护腕就是其中之一，但是你知道护腕在打篮球的时候究竟有什么作用吗？
首先篮球这个运动，我们投篮的时候是用我们的手腕去法力的，长时间的投篮对手腕的压力是很大的。这个时候带一个护腕可以相对来说的给护腕一些保护，因为护腕其实是对手腕有包裹性，这种包裹性可以加强给手腕周围肌肉一个压力，在这样的压力下手腕的肌肉在使用时就被调动的更加的充分吗，从而保护了我们的关节。所以护腕对于篮球运动员的手腕来说是一种很大的保护。
其次我们都知道篮球运动员需要不停的跑动出汗是不可避免的，手上有汗的话会影响自己拿球，投球，因为你手有汗的时候不好拿球，球很容易脱手，这样很容易失误。可能你会说手上出汗了擦在身上不就没汗了么，这和护腕有什么关系，但是你别忘了，你手臂上的汗是会留到你的手心的，所以这个时候护腕是为了防止手臂的汗留到我们的掌心中影响我们的正常发挥。
其实除了篮球运动员很多运动员都会带护腕，像羽毛球运动员经常在自己的手肘和膝盖的位置带护腕，其实带护腕都是为了保护一些自己经常用的一些关节，其实对于竞技运动员来说由于长期的高强度训练，加上比赛，他们这些经常使用的关节和肌肉都是有损伤的，所以其实他们带护腕的位置也正是自己不舒服的位置。由此可见每一个竞技运动员都是很不容易的。话说回来其实护腕这个护具我们普通人做运动的时候也是可以佩戴的，防患于未然嘛。