冬奥会运动员，在比赛过程中可能会遇到哪些突发状况

冬奥会的运动员是如何应对比赛压力的？

这个时候很多运动员都选择放平自己的心态来应对压力，因为放平了心态之后，运动员觉得比赛就是平常的训练。所以在这个时候他们也不会太紧张，同时也不会太在意比赛的结果。在比赛的时候现场还有一些观众，但是在这个过程当中，很多运动员会选择屏蔽这些观众们的反应。因为每当比分落后的时候，可能很多观众也会非常的激动。所以在这个过程当中屏蔽到外界的一切，也能够让运动员们缓解压力。

在比赛的过程当中，很多运动员的内心也是非常紧张的。但是这个时候大家会发现运动员们也会通过各种方法来调节自己的情绪，同时他们也会积极的应对比赛的压力。这个时候很多运动员会选择放平心态，因为只有这样才会让他们把比赛看的不是那么重要。同时也会让他们把比赛当做平常的训练，只有这样才能够让他们发挥到最好。虽然说压力是非常重要的，但是当压力过大的时候，运动员的表现可能也不会那么好。能够把比赛当成平常的训练，也会让他们积极的应对比赛。

大家在看比赛的时候会发现现场也有一些观众，每当比分出现了落后的情况时，现场的观众也会非常的激动。在这个时候有一些观众可能会为运动员加油，甚至还有一些观众会大声的呐喊。其实观众的这些情绪变化，也会影响到运动员的心态。因此在这个过程当中，有很多运动员为了缓解自己的压力，会选择屏蔽外界的声音。因为外界的声音可能也会让他们压力越来越大，同时也会干扰他们的比赛思绪。

在比赛的时候，很多观众的内心也是比较激动的，他们希望自己喜欢的运动员能够获胜，他们也希望中国代表队的运动员能够获得更多的成就。可是比赛的过程当中也会发生各种各样的情况，在这个时候谁也不知道最后夺冠的选手会是哪个运动员。所以在比赛的过程当中，只要运动员尽力了就是最好的结果。而且在这个过程当中，每个运动员面对比赛压力的方法是不一样的，有一些运动员可能会想一些让他们比较开心的事情。

冬奥会冰雪运动中，最常见的损伤有哪些？

扭伤，摔伤关节韧带拉伤，挫裂伤等，这些都是在极限运动中经常会出现的外伤，对运动员而言是非常大的障碍，要克服这些伤痛又要去继续的训练。

冬奥会上冰面被划千疮百孔，影响下一位选手的发挥吗，会有怎样的补救措施？

冰面破损肯定会对下场比赛的选手造成影响，羽生结弦就是最好的例子。冬奥会上的冰面只要有人在上边比赛了，冰面都会或多或少被划，也会在固定的时间里进行补冰或者扫冰的行为。

像花滑运动员，会在冰面之上做大量的动作，因其落地的总量过大，都会对冰面造成损害。正如我们所见的那样羽生结弦在跳跃时就正好冰刀卡在了冰洞里。正因会有这种现象的出现，为了最大程度保证公平，不影响运动员的发挥，都会趁着中场休息的空档，进行补冰或者清理碎冰的操作。而这项工作不仅仅存在于花样滑冰运动。像短道速滑比赛也会在每一项比赛结束后进行扫冰，已达到最大程度保证比赛公平的目的，以免冰刀划痕影响后面的比赛。

因为修补冰面工作时间极为短暂，所以一般十几名补冰员和两辆修冰车会一起上阵。补冰员将冰场分为4个区域，每个区域3—4人负责，而两辆修冰车则按照顺时针方向从两侧出发。补冰工作也是极为复杂，并不是拿冰填上就可以。因为在比赛过程中的大量动作，造成冰刀与冰面摩擦，从而便会出现许多碎冰。而补冰员需要做的就是快速找到小坑，然后拿专门的工具，用携带的雪将场地内出现的雪坑或者裂缝去填平。而且还要在此过程中注意修冰车的动向，补冰员不能与修冰车相撞，只能见缝插针找空隙去补冰。相较于修冰车，补冰员会提前结束工作，然后让修冰车得以大显身手。而如同变魔法一般，修冰车所过之处，满目疮痍的冰面瞬间变得光亮如镜。

最后值得注意的是，因冰面问题出现失误，是不能要求重新比赛或申述的。

在冬奥会上，最危险的竞技体育项目是什么？

北京冬奥会和冬残奥会体育图标正式发布，标志着年冬奥会已经进入了“北京时间”。冬季奥运会运动损伤流行病学调查研究结果，归纳了易于发生运动损伤的项目类型、损伤发生率、损伤性质、损伤部位及人群分布特点。冬奥会年举办一届，目前项目设置主要包含雪上项目和冰上项目两类。

雪上项目包括滑雪（越野滑雪、跳台滑雪、北欧两项、高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪、冬季两项）；冰上项目包括冰球、滑冰（速度滑冰、短道速滑、花样滑冰）、冰壶和雪橇（有舵雪橇/雪车、无舵雪橇）和俯式冰橇/钢架雪车。

冬季奥运会运动损伤概况夏季奥运会和年冬奥会以来，国际奥委会（IOC）和各国奥委会（NOC）共同设立了监测系统。同时，IOC明确纳入统计的运动损伤定义及范围：1）肌肉骨骼系统症状或脑震荡；2）新发或再发损伤；3）发生于赛会期间训练或比赛中。

在年温哥华冬奥会中，2567名运动员共发生287次损伤，总体损伤发生率为11.2/100运动员，女子运动员损伤发生率稍高于男子运动员；年索契冬奥会损伤发生率为14/100运动员，女子运动员损伤发生率仍稍高于男子运动员；年平昌冬奥会损伤发生率为12.6/100运动员，男子与女子运动员的损伤发生率无明显差异。

上诉损伤中，61%~77%的损伤不会造成运动员缺席训练或比赛（NTL），6%~17%会导致运动员缺席训练或比赛1周以上，被定义为严重损伤。在所有严重损伤中，韧带扭伤/撕裂以及骨折发生率最高，各类损伤多发生于膝关节。总体看，绝大多数项目训练中损伤发生率高于比赛，仅有冰球比赛中损伤发生率高于训练。不同国家代表团由于其参赛项目差异等因素，冬季奥运会期间运动损伤发生状况有所不同。

与成年运动员相比，青年奥林匹克冬季运动会中运动员的运动损伤发生率较低，原因在于部分项目对参赛年龄的限制和技术动作要求的规定。总体看来，高山滑雪、各类单板及自由式雪上项目和冰球项目损伤高发，特别是严重损伤和膝关节损伤高发。

雪上项目运动损伤雪上项目是冬奥会的重要组成部分，其中最为大众熟悉和广泛参与的是滑雪运动。在对历届冬奥会和FIS世界杯赛事的追踪研究表明，滑雪项目运动损伤发生率高，易于出现严重损伤。

高山滑雪高山滑雪几乎是世界上无辅助动力运动中速度最快、危险性最高的项目，运动损伤发生率高、严重损伤占比高。公认的致伤危险因素包括：核心力量不足或不平衡、性别差异、高技术水平、生理缺陷和器材因素。所有高山滑雪相关损伤中，上肢损伤约占14%，下肢损伤占43%~77%。预防高山滑雪相关损伤主要包括强化身体素质和技术训练、严格雪场管理、解除不良行为及心理影响。通过改进滑雪器材（特别是固定装置），滑雪损伤发生率在过去50年间降低了75%。

单板及自由式滑雪运动损伤单板或自由式滑雪是各类滑雪场及度假村最常见的休闲滑雪项目，但运动损伤率也位居前列，滑雪者之间的互相撞击占大多数，其次是与静态设施间的撞击，加强安全意识培养以及遵守行为规范有利于降低此类损伤的发生率。

单板滑雪上肢损伤发生率较高，集中于腕关节及肩关节；自由式滑雪下肢特别是膝关节损伤发生率高，前交叉韧带断裂发生率高；不同滑雪技术水平的单板及自由式滑雪人群，发生相关损伤特点不同：业余人群滑雪相关损伤的突出特点之一是腕关节损伤和滑雪者拇指发生率较高，专业运动员上肢损伤少见而下肢特别是膝关节损伤多见。

在各项赛事中，单板障碍追逐和U型场地中运动员损伤发生率最高。障碍追逐赛由于其比赛过程中有4~6名运动员同时出发，出现无法避免的身体接触而导致了较高的损伤发生率。单板及自由式U型场地项目损伤发生的最主要机制是运动员腾空后失控与U型场地边缘或地面相撞。

冰上项目运动损伤滑冰运动的受众广泛，但在运动过程中各类损伤发生率高，90%的损伤机制是摔倒。

滑冰项目运动损伤在竞速滑冰比赛过程中，运动员需要长时间维持屈膝屈髋姿态，以下肢爆发力反复蹬地推动自身前行。在此过程中，多见过度使用性损伤，隐匿发病的膝关节症状和脊柱周围症状，分别占损伤总数的33.3%和22.2%，此外，由于碰撞和摔倒造成的冰刀切割伤在速度滑冰相关损伤中较为常见。

花样滑冰中，损伤发生率在双人滑运动员中最高，其次是单人滑，冰上舞蹈最低。足踝部是花样滑冰运动系统损伤最常见的部位，膝关节损伤常由过度跳跃和屈膝发力导致，髋关节损伤几乎仅见于双人滑和冰上舞蹈运动员。在花样滑冰各项目中，上肢损伤的发生率远低于下肢。

冰球项目运动损伤由于参赛人员密集、移动快速频繁、对抗激烈的项目特点，在历届冬奥会中，冰球的运动损伤发生率和严重程度都居于各单项之首。

成人男子冰球比赛中允许球员主动寻求身体对抗，用自身肩、上臂、肘、髋和躯干部位冲撞对方持球球员到球场周围的护板上以夺取球权，称为“bodychecking”，这是冰球相关运动系统损伤的独立危险因素，在所有损伤中，69%的比赛损伤与冲撞有关，而在训练中为38%，这是冰球比赛发生损伤发生率远高于训练的原因。在冰球运动相关损伤中，上肢损伤占比30%以上，在青少年中可达44%；其中肩关节损伤最为严重（占50%），下肢损伤发生率在30%~45%。

冰雪运动头部损伤冰雪运动，大多具有高速、转向频繁的特点，以及与其他参与者和静态物体发生撞击的潜在风险，易造成头面部损伤，脑震荡发生率高，某些情况下可能危及生命。温哥华冬奥会共有43例头面部损伤，其中20例出现脑震荡；索契冬奥会发生头面部损伤11例，其中3例为严重损伤；平昌冬奥会发生头面部损伤5例。

滑雪运动的头部损伤发生率高。对参加FIS世界杯赛事的高水平运动员进行了7年的追踪研究发现，总计2080起损伤中，头面部损伤占11.8%，其中脑震荡81.6%，约25%程度严重。

在滑雪度假村中，自由式滑雪造成的头部损伤发生率为（0.77~3.8）/10万次滑行，单板滑雪造成的头部损伤发生率显著高于自由式滑雪；头面部损伤是冰球比赛中最常见的损伤，可占损伤总数的39.8%，除切割等致伤因素外，摔倒与撞击是头部损伤最主要的致伤机制；目前在速度滑冰中，头部损伤的具体发生率尚无准确数据，摔倒后头部与冰面撞击是主要致伤机制。佩戴头盔能够有效降低头部损伤的发生率和严重程度，更深入的安全与风险意识宣教和更严格的规则制定，能够在一定程度上降低冰雪运动相关头部损伤的发生，避免造成严重后果。

结论中国冬季运动开展，群众基础薄弱，运动水平较低，通过对高水平赛事和国家的冬季运动损伤发生率、特点、机制、危险因素等进行必要的总结和综述，提高运动员、教练和医务工作者的认识水平，以便科学安排训练和动作设计以规避损伤风险，在比赛过程中警惕各类潜在的损伤因素；出现损伤后结合项目特点和动作机制及时进行诊断和处理，避免潜在风险较高的损伤漏诊；与医疗和科研单位密切配合，建立长效的损伤监测与处理机制，对训练方法、动作模式和器材设计持续改进，提高安全性降低风险。

冬奥会中最危险的项目是什么？

每界的冬奥会各国的体育健儿都会在几十个项目的比赛中进行比拼，如果有人问这其中哪个项目比较危险，只能说都挺危险的，就连我们看来基本上不太可能有损伤的冰上舞蹈项目每年也都是由于运动员起跳和动作上的失误，造成冰刀瞬间接触冰面时由于受力重心问题，由起脚踝部的挫伤，而不得不终止比赛。但是如果非要将项目中的危险程度做一个排名，下面的三项比赛项目有希望进入危险系数前三：

一、单板滑雪

这个结论可不是凭空给出的，根据前几年的冬奥会统计的数据来看，单板滑雪障碍追逐受伤人数占所有项目之首。这个比赛的规则就是运动员在相互追逐的过程中，还在要在空中完成各种各样高难度的动作，而且完成这些动作后，还要平稳的落地，然后再以高速的状态在雪上继续滑行，由于比赛的时间短，要求的选手有在规定的时间内要有技巧表演，又要有速度，这就导致就算是高手也可能会因为各种各样的因素产生失误，轻着会有身上的挫伤，严重的可能直接使运动员至残。

二、钢架雪橇

这个项目叫俯式冰橇。这个项目有一个冲刺阶段，需要运动员推着雪橇跑，脚部用力蹬地面制造加速度，然后迅速趴在雪橇上面，身体是俯卧状态，下巴离地方3公分左右。然后通过身体的各个部位来调节方向。要知道这时候的雪橇俯冲速度可以达到每小时140公里，可能想象，如果人在这么高速的运动状态下，如果方向把握不好，而会头部和其它物体相撞那不定都会有当场扭断脖子的风险，因此这个项目非常考验运动员的反应和随机应变能力。千万不要出错，是这个运动的基本原则。正因为该运动过于惊险刺激，而且受伤率中附加的伤残严重性等因素，曾两次被取消冬奥会项目资格，直到2002年才在冬奥会项目确定下来。才让我们有机会这次北京冬奥比赛中看到这充满速度和激情的表演。