14岁的女孩子,800米成绩2分58,这个成绩够快不??
够快了,男生在不经过训练的时候也就能跑2分30左右,还是比较厉害的。他真的很厉害,1500米在高中拿一个比较好的名次了,800也是。年龄还小尽量不要参加比较长的项目。我是六年级学生,800米可以跑2分03,我可以上体校吗?
800米跑2分03,现在才六年级,很大发展前景,可以考虑上体校继续锻炼。 根据2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》,男子800米各级运动员的成绩标准如下: 国际级运动健将——1分46秒30 运动健将——1分51秒00 一级运动员——1分54秒50 二级运动员——2分03秒00 三级运动员——2分16秒00 附女子800米各级运动员标准: 国际级运动健将——2分00秒10 运动健将——2分06秒00 一级运动员——2分12秒80 二级运动员——2分26秒00 三级运动员——2分38秒00我800米跑2分16秒,继续练下去的话考2级运动员有希望吗?
男子800米国家二级运动员的标准是2分03秒00,继续坚持训练吧,估计很快就能达到了。12岁男生,800米跑进2分25秒,将来练习有机会做运动员么?市区比赛。
对于这个年龄不慢,想当一名优秀的运动员这得看你的身体条件,身体条件最为重要,其次是意志。女生800米跑步标准成绩是什么?
女生800米跑步标准成绩是:根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。
800米在田径里面属于中长跑,需要速度和耐力的结合,耐力和速度都不是在短时间可以提高。
1、中国女生800米跑步一级运动员的成绩标准是1分54.5秒;二级运动员的成绩标准是2分03秒;三级运动员的成绩标准是2分16秒。
2、快速提高女生跑步800米成绩,控制跑800米的呼吸节奏呼吸,控制呼吸,两步一呼两步一吸,或者三步一呼三步一吸,保持好节奏,不要乱。最好不要张嘴呼吸,实在累了可以张小口呼吸,切忌大口喘气,伤胃伤嗓子,影响跑步。
3、增大步长和提高步频对提高中长跑成绩都是极为重要的。但是步频和步长又是一对矛盾。当步长加大时,步频相对较慢,而步频加快时,步长有会变得相对较小。因此很难做到同时提高步长和步频。