散打有几个段位,名称分别是什么
1、初段位:一段(青鹰);二段(银鹰);三段(金鹰)2、中段位:四段(青虎);五段(银虎);六段(金虎)3、高段位:七段(青龙);八段(银龙);九段(金龙) 1~3段可以在本地市县武协、教体局考。4~6段到省、直辖市。7~9是荣誉段,需要有特殊贡献、名望的人由全国武术协会考评散打有什么级别吗
散打级别分为初级段、中级段、高级段,每个段位分为3个小段,共9个段位。
1、初级段分为:一段(青鹰)、二段(银鹰)、三段(金鹰);
2、中级段分为:四段(青虎)、五段(银虎)、六段(金虎);
3、高级段分为:七段(青龙)、八段(银龙)、九段(金龙)。
扩展资料:
散打的体重等级男子分11个级别,分别是:
48kg级、52kg级、56kg级、60kg级、65kg级、70kg级、75kg级、80kg级、85kg级、90kg级。
散打以双方互相对抗为运动形式,要求练习者在实践中正确把握进攻的时机,防守要到位,反击要及时,从而建立正确的条件反射。同时还要针对不同的对手和双方临场的变化,提高应变能力,以及提高击打和抗击打的能力。
武术散打功夫技术的总体要求可以归纳为快、长、重、准、稳、无、活、巧。
参考资料来源:百度百科-散打
散打分什么等级
散打共分九级:
1~3是低段位,为青鹰,银鹰,金鹰;
4~6是青虎,银虎,金虎;
7~9是青龙,银龙,金龙。
散打也叫散手,古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式,以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外,还有防守、步法等技术。
散打也是现代体育运动项目之一,双方按照规则,利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式,也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。
扩展资料
散打的好处
1、培养竞争意识。散打是比较激烈的搏击运动。直面拳脚的进攻与身手比试,成功与失败、痛苦与高兴、失落与得以,两者必居其一。竞争意识是现代社会各种人才必须具备的基本素质,可以说散打能培养胜不骄败不馁的竞争精神。
2、健体防身。散打运动是斗智斗勇、较技较力的运动。通过散打练习,掌握自身防卫的技能,同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质,增强人体内脏器官的功能,尤其是对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用。
3、锻炼意志。散打运动对品质的锻炼是多方面的。首先,在公立训练上是十分单调的,训练过程中要克服全身肌肉的酸痛,从不适应到适应,是一个艰难的过程。其次,两人交手比试时,要克服心理上的胆怯,逐步增强敢拼的意识。
比试中如果遇到强手,可能要挨打,此时的皮肉之痛,使意志薄弱者望而却步,而意志坚强者则会咬紧牙关,在艰难中拼搏,直到最后胜利。通过多年的散打训练,能培养出顽强拼搏的意志品质。
参考资料来源;百度百科-散打 (体育格斗运动)
散打分段位么?
散打一共分为九个段位,分别为:
高段位:七段、八段、九段
中段位:四段、五段、六段
初段位:一段、二段、三段
散打是两人按照一定的规则,并运用踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目。
现代的散打是两人按照国家体育总局武术运动管理中心制定的规则,运用武术中的踢、打、摔和防守等方法,进行徒手对抗的现代体育竞技项目,它是中国武术的重要组成部分。
拳法以冲、掼、抄、鞭为内容,腿法以蹬、鞭、踹、摆为内容;摔法则根据“快摔”的要求和“无把”(主要是戴手套无法获得把位)的特点,主要把握“破坏重心”和“抡圈”的要点来使用“接招摔”和“夹打摔”的方法。
散打级别分类?
散打段位级别:
段前级:4周岁以上,经历四年半的学习可以考完段前级。
初级段
一段(青鹰):凡注重武德修养,年龄达11周岁,考完段前级1年以上;或习练散打1年以上的成年人,可申请晋升一段。
二段(银鹰):凡注重武德修养,获得一段资格1年以上,可申请晋升二段。
三段(金鹰):凡注重武德修养,获得二段资格1年以上,可申请晋升三段。
中级段
四段(青虎):凡注重武德修养,获得三段资格2年以上,可申请晋升四段。凡获得散打二级运动员称号者,可获得四段。
五段(银虎):凡注重武德修养,获得四段资格2年以上,可申请晋升五段。凡获得散打一级运动员称号者,可获得五段。
六段(金虎):凡注重武德修养,获得五段资格2年以上,可申请晋升六段。凡获得散打一健将称号者,可获得六段。
高级段
七段(青龙):获得六段资格6年以上。年龄45岁以上,注重武德修养者,且可申请晋升七段。凡获得国际运动健将称号者,可获得七段。
八段(银龙):须获得七段7年以上,年龄52岁以上,注重武德修养者。
九段(金龙): 须获得八段8年以上,年龄60岁以上,从事武术活动达40年以上,且武德高尚。