铁人三项是指哪三项？铁人三项是如何发展至今的？
铁人三项是体育赛事之一，是一项新兴的综合性体育赛事。比赛包括自然水上游泳、公路自行车和公路长跑。运动员需要努力完成整场比赛。2000年成为奥运会项目，2006年成为亚运会项目。
铁人三项在夏威夷诞生后，最初只在夏威夷和加利福尼亚流行，后来逐渐在澳大利亚、新西兰、西班牙、法国、英国、日本、中国等国家开展。圣地亚哥于1974年正式启动铁人三项。随后，铁人三项运动迅速在欧洲、美国和全世界流行起来，并受到越来越多人的喜爱。为了更好地发展这项运动，国际铁人三项联盟于1989年4月正式成立。
负责国际铁人三项和铁人三项的管理工作。其总部位于加拿大。到2000年，国际铁路联盟已发展成为一个国际体育组织，成员来自126个国家和区域组织。根据2001年国际铁路联盟快车的统计，世界各地参加铁人三项训练和比赛的人数已超过500万，每年在世界各地举办3000多个大小铁人三项赛事。超过2亿人在电视上观看了铁人三项世界杯。国际铁人三项联盟每年组织许多比赛。其中，与奥运会的标准距离相比，最年轻的运动员只有9岁，最大的是91岁。
比赛规模逐年扩大，参加比赛的人数越来越多。美国人认为最激动人心和最具挑战性的运动是“铁人三项”；日本人认为“铁人三项”最能体现民族精神。鉴于铁人三项在世界范围内的迅速发展，铁人三项被列为奥运会、友谊运动会、泛美运动会、英联邦运动会、世界军事体育大会、亚运会和中国全运会的正式比赛项目。铁人三项于1994年被国际奥委会正式列入奥运会。2000年悉尼奥运会的第一个项目是女子铁人三项。
铁人三项
铁人三项 铁人三项运动是体育运动项目之一，属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。2000年成为奥运会项目。 铁人三项起源 铁人三项起源于美国。1974年2月17日，一群体育官员聚集在夏威夷群岛的一个酒吧里争论：世界上究竟哪一种体育运动项目最具有刺激性，挑战性；最能考验人的意志和体能？有的说是橄榄球，有的说是渡海游泳，有的说是足球，还有的说是长距离自行车，登山马拉松等等，他们各抒己见，争论不休。最后，美国海军准将约翰·克林斯提出：谁能在一天之内在波涛汹涌的大海游泳3.8公里，再环岛骑自行车180公里，最后跑完42.195铁人三项有哪些
铁人三项运动（triathlon）是体育运动项目之一，属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。2000年成为奥运会项目。 铁人三项起源 铁人三项起源于美国。1974年2月17日，一群体育官员聚集在夏威夷群岛的一个酒吧里争论：世界上究竟哪一种体育运动项目最具有刺激性，挑战性；最能考验人的意志和体能？有的说是橄榄球，有的说是渡海游泳，有的说是足球，还有的说是长距离自行车，登山马拉松等等，他们各抒己见，争论不休。最后，美国海军准将约翰·克林斯提出：谁能在一天之内在波涛汹涌的大海游泳3.8公里，再环岛骑自行车180公里，最后跑完铁人三项到底包括哪三项,谢谢回答
铁人三项由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三个项目组成。
其中天然水域游泳要求1.5公里，公路自行车要求40公里，公路长跑要求10公里。
铁人三项运动（Triathlon）是体育运动项目之一，在夏威夷诞生，属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。
2000年成为奥运会项目，2006年成为亚运会项目。
三项各有具体战术：
（1）游泳。游中保持中快速游进；途中跟随合适对手；冲刺要根据赛时条件发挥优势,加速游完赛程。
（2）自行车。出发控制好自行车，以保持稳定骑行；途中尾随骑行,借助前车骑行造成的气流带动可节省体力，并根据风向调整位置,在出发、追赶或超车时运用猛冲技术；距终点30-50米处发起冲刺，争取赶前到达。
（3）长跑。一般采用匀跑,可节省体力、减少消耗。跑程中视体力状况可灵活采用领先跑和相随跑战术。
扩展资料：
铁人三项是将游泳、自行车和长跑这三项本身已经具有百年以上历史的运动结合起来，而创造的一项新型的体育运动，他具有这三个运动项目所不具有的特点：
综合性：铁人三项是连续一次完成游泳、自行车、长跑的综合型体育运动项目；
灵活多变性：比赛场地可因地制宜、灵活多变、距离可长可短、项目设置可三项可两项，可以有多种形式的设计便于推广；
广泛参与性：目前能够完成铁人三项奥运标准距离比赛的运动员年龄最小仅8岁，最大的达94岁。在竞赛分组上设专业优秀组和业余分龄组，使比赛即有优秀专业运动员的竞争，又满足了广大业余爱好者的对挑战极限的喜好。
公平竞争性：铁人三项比赛赛程长、难度大、连续性强，便于排除人为因素干扰比赛的进行；
刺激性、挑战性：铁人三项是一项耐力与毅力相结合的运动项目，运动员通过比赛完成对在自然和自我的挑战，因此具有强烈地刺激与挑战性；让人忘掉自我
观赏性：比赛在室外进行，风雨无阻，赛场既可设置在海滨城市、风景名胜城市，也可设在山区乡村，具有较强的观赏性。
商业性：铁人三项运动被已评为当今世界最具魅力和最具商业价值的十大体育运动之一。
参考资料：百度百科——铁人三项
铁人三项的发展历史
铁人三项起源于美国。
1974年2月17日，一群体育官员聚集在夏威夷群岛的一个酒吧里争论：世界上究竟哪一种体育运动项目最具有刺激性，挑战性；最能考验人的意志和体能？有的说是橄榄球，有的说是渡海游泳，有的说是足球，还有的说是长距离自行车，登山马拉松等等，他们各抒己见，争论不休。最后，美国海军准将约翰·科林斯提出：谁能在一天之内在波涛汹涌的大海游泳3.8公里，再环岛骑自行车180公里，最后跑完42.195公里的马拉松全程，中途不得停留，谁就是真正的铁人。科林斯的想法得到大家的的支持，于是第二天就有15人参加了比赛，其中还有1位女选手。结果有12人赛完全程，就这样一项挑战自然、战胜自我的新型体育运动项目就在这种充满戏剧性、冒险性的情况下诞生了。该比赛第一名的成绩为11小时46分。
该次比赛后人们就把这项一次连续组合完成游泳、自行车和长跑，并在运动员体能、速度和技巧上提供挑战的综合性体育运动项目称之为铁人三项。并追认该次比赛为首届世界铁人三项锦标赛。是一项意义性运动项目。 铁人三项运动在夏威夷诞生后，最初仅在夏威夷和加利福尼亚流行，后逐渐在澳大利亚、新西兰、西班牙、法国、英国、日本、中国等国家广泛开展。
美国的圣地亚哥从1974年开始便正式开展了铁人三项比赛，随后铁人三项运动便迅速风靡了欧美和世界各地，为越来越多的人所喜爱。为了更好地发展该运动，国际铁人三项联盟于1989年4月正式成立以管理国际上的铁人三项及铁人两项运动，总部设在加拿大。到2000年为止，国际铁联已发展到具有126个国家、地区团体的会员国际体育组织。据2001年国际铁联快报上的统计，全世界参加铁人三项运动训练和比赛的人数已达到500多万人，每年在世界各地举行的大小铁人三项赛事有三千多次。而通过电视转播收看铁人三项世界杯赛的观众达2亿多人。
国际铁人三项联盟每年都组织很多比赛。其中有奥林匹克标准距离的铁人三项世界锦标赛，参加比赛的运动员年龄最小的只有9岁，最大高达91岁。比赛的规模逐年增大，参加比赛的人数也越来越多。
美国人认为，最具刺激性、挑战性的体育运动是铁人三项；日本人认为，最能体现民族精神的也是铁人三项……鉴于铁人三项运动在世界各地发展迅速，奥运会、友好运动会、泛美运动会、英联邦运动会、世界军体大会、亚运会、中国全国运动会都将铁人三项列为正式的比赛项目。铁人三项是在1994年被国际奥委会正式列入奥运会大家庭，2000年悉尼奥运会万众瞩目的第一个比赛项目就是女子铁人三项比赛。 国际铁人三项联盟每年都组织很多比赛，其中有奥林匹克标准距离的铁人三项世界锦标赛；在世界各地举办的10-12站铁人三项世界杯系列赛；长距离铁人三项世界杯系列赛；标准距离和长距离铁人两项世界杯系列赛与世界锦标赛，此外还有冬季铁人三项赛、室内铁人三项赛、残疾人铁人三项、青少年铁人三项赛等。比赛一般分优秀运动员组、青年运动员组和业余分龄组，参加比赛的运动员年龄最小的仅9岁，最大达91岁。比赛的规模逐年增大，参加比赛的人数也越来越多。
美国
铁人三项运动起源于美国夏威夷，据统计，在美国每年参加正式或非正式铁人三项比赛的人数约为15万人。到2003年止，美国铁人三项协会有正式会员45274人，其中男性占71%，女性为29%。2002年全美铁人三项赛事多达850次。
英国
每年英国经官方批准的赛事可达350次，几乎每天都有比赛。全国有200余家铁人三项俱乐部。
澳大利亚
悉尼世界杯赛组委会数据：
·54%的爱好者年龄介于16至34岁
·57%的爱好者家庭年收入超过43000美元
·47%的爱好者有大学教育背景
·63%的爱好者无负责赡养的人，有充足可自由支配的收入
·75%的爱好者为白领或蓝领管理者·77%的爱好者为活跃的体育参与者
·他们大部分拥有自己的汽车和资产，拥有电脑及因特网接入
其他
·铁人三项是一项体现生活方式的运动，他散发出生命力与魅力。
·铁人三项运动是“清新的”、“年轻的”、“充满活力的”，同时也是“艰苦的”、“苛刻的”和“筋疲力尽的”。
·铁人三项综合了三个截然不同的运动项目———游泳、自行车和跑步。
·铁人三项现有的奥运会的比赛项目（游泳1.5公里，自行车40公里和跑步10公里）。
·1998年底，来自39个国家的220名女运动员和来自43个国家的251名运动员获得了国际铁人三项联盟的世界排名。
·奥运会有男女各50名运动员有资格参加铁人三项比赛。
