四种游泳的标准速度及划分等级~
等级划分:
1、国际级运动健将:
凡符合下列条件之一者,可申请授予国际级运动健将称号:
在奥运会、青年奥运会、世界锦标赛、世界青年锦标赛、世界杯、世界大学生运动会、亚运会、亚洲青年运动会、亚洲室内运动会、亚洲锦标赛、亚洲青年锦标赛、泛太平洋赛、环地中海赛、中澳对抗赛中达到成绩标准。
2、运动健将:
凡符合下列条件之一者,可申请授予运动健将称号:
(1)在可授予国际级运动健将称号的比赛中达到成绩标准;
(2)在全国运动会、全国青年运动会、全国冠军赛、全国锦标赛、全国春季锦标赛、全国夏季锦标赛、全国青年锦标赛、全国青少年U系列赛总决赛、全国学生运动会中达到成绩标准。
3、一级运动员、二级运动员:
凡符合下列条件之一者,可申请授予一级运动员、二级运动员称号:
(1)在可授予运动健将及以上称号的比赛中达到成绩标准;
(2)在全国体育传统学校联赛、全国青少年U系列赛、省(区、市)体育局主办的综合性运动会或锦标赛或冠军赛中达到成绩标准。
4、三级运动员:
凡符合下列条件之一者,可申请授予三级运动员称号:
(1)在可授予二级运动员及以上称号的比赛中达到成绩标准;
(2)在市(地、州、盟)体育行政部门主办的综合性运动会或锦标赛中达到成绩标准。
5、成绩标准:
扩展资料:
1.上述国际和全国比赛各小项须至少有8人、省级和地市级比赛各小项须至少有6人上场比赛,方可授予等级称号。
2.以参加全国体育传统学校联赛获得的成绩申请等级称号的,必须为中国游泳协会注册运动员。相关证明由中国游泳协会提供。
一般人游泳的速度是多少
游泳的方式不一样速度差别很大,另外要看是什么样的选手了,业余的休闲健身游的比较慢,一般情况下自由泳100米要70-80秒,蛙泳100米要两分半钟,仰泳稍快于蛙泳却慢与自由泳!
四种泳姿中自由泳是最快的,我们就以自由泳为例,男子100米自由泳的世界纪录是46秒91。我国运动员等级标准中,100米自由泳国家级健将要求是49秒66,一级运动员是55秒5,二级运动员是1分05秒,三级运动员是1分22秒。
正常人水平应该是低于三级运动员的,经常锻炼的人,应该会接近三级运动员水平,大概在1分30秒左右,不经常锻炼的人能在2分钟之内完成就不错了。
业余爱好者,采用蛙泳的姿势多一些。如果采用蛙泳完成100米,速度会更慢一些。蛙泳的世界纪录和自由泳差10秒左右,中国100米蛙泳三级运动员水平是1分34秒。
游泳益处:
放松身心:
放松身心是游泳最大的好处,水给身体的冲击力会放松到全身,冲击掉身体所有的消极情绪,不仅可以冷静自己的头脑,同时还可以平静浮躁的心情。
进入水中之后只需要全心全意享受水带来的舒服轻松感即可,而且有相关数据显示,有百分之七十多的人在游泳时候身体内的紧张跟压力会有所缓解,此外,游泳还可以放松大脑,让人产生积极的情绪。
改善肤质:
游泳虽然全身都在水中,也依然可以达到促进身体血液循环的效果,可帮助改善肤质,不过要注意,如果去阳光比较猛烈的露天泳池旅游,一定要做好防晒措施。
减少肌肉压力:
游泳可以帮助促进血液循环,在放松肌肉的时候还可以帮助减少肌肉所需要承受的压力,不过要选择正确的锻炼方式,这样才可以避免让身体受到伤害。
少儿游泳一二三级成绩标准是什么?
如下:
不限时间不限泳姿连续游25米,分数为60分(满分为100分)。
不限时间不限泳姿连续游50米,分数为80分(满分为100分)。
不限时间不限泳姿连续游75米,分数为90分(满分为100分)。
不限时间不限泳姿连续游100米,分数为100分(满分为100分)。
另外,2011年中国国家体育总局发布了《全国游泳锻炼等级标准》,上面也有对于中小学生业余游泳等级的判定标准,大家也可以进行参考:
在《全国游泳锻炼等级标准》中小学生游泳的判定标准和小学生游泳成绩的评价标准是非常相似的,该表里面的五级蓝海豚标准和小学生考试成绩的合格(60分)标准是完全相同的,都是不限泳姿不限时间独立连续游25米,四级绿海豚的标准和80分的一致,更高分的标准可以借鉴此标准。
因此通过对照上表,假如是小学生50米蛙泳,2分20秒以内是三级粉海豚,算是优良的;2分的话就是二级银海豚的等级,是非常优秀的;1分40秒以内就是一级金海豚的等级,等于满分的成绩。