中国体育参赛选手的选择，有哪些标准？
小编自己还是非常钦佩运动员的，因为运动员承受了巨大的压力，其实这些压力普通人根本就难以想象。运动员能够代表国家参加奥运会，其实也是一个非常让人称赞的事情。中国体育参赛选手的选择都有哪些标准呢？
一、在国内先进行比赛
小编对这个问题其实也是很好奇的，因为国内的优秀运动员其实是非常多的，但是只有一些少部分的人才能够有资格代表国家参加比赛。小编也在网络上具体查看了一些信息，其实国家选拔参赛选手的标准也是比较严格的。在国内首先就需要进行比赛，然后挑选出成绩最好的，而且身体素质不错的选手参赛，整个过程必须要公平公正，而且要采取优胜劣汰的方式。
二、成绩好的优先选择
国家选择这些运动员的标准是比较高的，肯定是会优先选择那些成绩比较好的运动员，因为这些运动员要代表国家比赛，所以肯定是需要为国争光的。所以比赛的过程也是比较激烈的，因为必须要挑选出成绩最好的选手参赛。小编觉得成绩其实也是衡量运动员实力的一部分，这样的话才能够真正的在比赛过程之中发挥出自己的实力，并且能够为自己的国家取得一个好成绩，因为这些运动员不仅仅代表自己，而且也代表了自己的国家。
三、身体素质也是衡量的标准
成绩是衡量运动员的标准之一，但是身体素质其实也是衡量标准，如果这个运动员的身体条件特别差，那么这个运动员去到了别的国家比赛，可能就会在这个过程之中发生一些问题。所以身体素质好的运动员其实也可以进行优先考虑，因为这些运动员的适应能力比较强。
中国体操运动员是怎样进行选拔的？
经过层层筛选，一般是先进省队，在各项比赛中表现优异者才有选拔资格。
练竞技体操的话除了身体条件，其实有一样先天条件更重要——年龄。一般小朋友是从少儿体校开始的，几乎大城市的体校都有体操队（东北除外）。少体校的学生一般是体育幼儿园，或者体操教练在走访幼儿园选材，或者家长看到有运动天赋带去，年龄在5、6岁左右。现在快乐体操班遍地开花，也很受欢迎，也是一种尝试体操的好方式。体操在美国是最受欢迎的运动之一，跟中国小孩跳芭蕾差不多一样普遍。其中一个原因也是因为群众基础很广，大赛有丰厚的奖学金还有给女生高中参加拉拉队一个很好的基础。其实练体操跟小朋友学舞蹈学外语是件很有趣的事情，很有挑战性，而且培养很强的能力，培养毅力、专注跟不怕困难的精神等等。
之所以说玩，是因为一开始真的是在玩，比如说快乐体操班，一周1-2次，让小朋友练练基础动作跟玩器械，可能跟舞蹈班有点相似，纯业余。有些体校由于比赛规定，对年龄有严格的限制。少体校的体操队稍微专业一点，一般是一周训练三四天，个别队训练六天，时间不长。说白了一开始就是玩，培养兴趣，教教倒立拉拉腿之类的。过一两年然后会参加比赛比如说市少儿比赛、省比赛，省运会等等。有次去看过少儿比赛，7、8岁的小姑娘特别萌，整个比赛就是各种萌娃穿得漂漂亮亮的，各种欢乐。多比赛其实很有好处，让小队员多见世面。
几年之后，如果自身条件好，喜欢体操想练下去家长也支持的话，大概10岁吧，就会上升到省队，一般叫三线。再过两年，优秀的升二线，这个时候也是看省份，有些省队是合同制，你年龄是那个周期的，就签到那一年的全运会。有些队，像北京是不签约来去自由的。反正进省队就开始发工资算工龄什么的，到年龄能比全国赛叫一线运动员。每年国家队会有集训选拔，或者国家队教练组看平常的表现要运动员进国家队。国家队每次比赛前有队测，也根据参加全锦赛的表现来选定参加每年世界体操锦标赛或者亚运会、亚锦赛、奥运会的名单。
运动员如何克服比赛前的紧张心理？有什么实用方法吗？
运动员在重大比赛中会有紧张的情绪，这是一所非常正常的心理反应，因为毕竟是参加比赛，肯定会有害怕紧张。但是适度的紧张情绪是可以进行比赛准备的，同时也有助于选手的发挥。过度的紧张就会导致比赛过程中出现一些问题，发挥不是很好。但是运动员也是要经过合理的方式去进行情绪的调控。
利用自我暗示法可以活动放松身体上的各个肌肉群同时可以规律呼吸，并且动员独立进行作案时，可以使心态达到一个平稳。同时一定要知道自己面临的失误是什么，同时要有充分的思想准备和精神准备，要去了解比赛时的后果和自己的估计，在平时不要慌张，要沉着冷静，这样才能够对待任何问题都能应付自如。
一定要保持良好的精神状态，要使自己的精神达到放松，不要惶恐，比赛中的紧张都是过分的把事物与个人的前途进行了联系，如果一个人太计较的是，那么肯定会发挥的不好，所以在平时一定要保持一个好的精神状态，并且如果有一个好的身体状况，让身体处于一个正常的现象，才能够导致心理不再紧张。
音乐调节法。大部分人都会利用音乐去让大脑进入一个放松的状态，这样就会消除大脑中的紧张感。同时也有利于帮助运动员恢复注意力，这样可以集中注意力，如果运动员心理过度紧张，就可以用音乐来进行调节情绪，这是非常有帮助的。这就类似于转移注意力，使自己放在一个放松的状态下。
一些消极情绪可以用激励法，把消极的情绪转化为积极的情绪，同时可以利用转移注意力的方法是注意力更加集中，在自己自信的方面就会使一些消极情绪立马消失。一定要保持情绪的稳定，适度的紧张会对人的发挥有益处，但是过度的紧张就会使人的身体状况出现一种抑郁的状态，所以一定要调节自己的身体，各种技能可以使思维变得更加活跃，也可以在比赛中发挥稳定。
冬奥正式开始了，你最期待的运动员是谁？
最期待的运动员是谷爱凌。
谷爱凌作为目前中国女子自由式滑雪运动员的成员，本身就是一个实力非常强大的选手，不仅获得过全美滑雪冠军，而且也获得过国际自由式滑雪比赛的冠军。虽然仅19岁但自身能力非常强大，这也是很多人关注谷爱凌的重点原因。
一、生在美国，却长中国心。
谷爱凌并非是中国土生土长的运动员，关玲的母亲是北京人，自己的父亲是美国的精英阶层，谷爱凌接受的教育以及专业训练都是在美国完成的。
谷爱凌在三岁的时候就展现出异于常人的滑雪服，再加上母亲是专业的滑雪教练，因此谷爱凌很小的年龄就接受了专业培训。这也让谷爱凌比其他运动员有更高的起跑线，所以，谷爱凌在11岁的时候开始参加正式比赛，从小比赛一直到国际舞台，从国内到国外，自己获得的奖项不计其数。
二、实力强大，异于常人。
2018年谷爱凌加入中国国籍后，三个月之内连续拿下4块金牌为中国体育代表团获得荣耀。这个比赛成绩背后是谷爱凌本身能力强大作为铺垫。如果没有强大的比赛实力，也不可能拿到这么多奖牌，更不可能为自己赢得这么多赞赏。谷爱凌作为2022年北京冬奥会重点夺冠的人选之一，也是出于实力强大引起人们的兴趣。
三、平易近人，颜值抗打。
谷爱凌自从在国内火起来之后，不仅拿下了很多代言，而且还成为了凯迪拉克的形象大使，可以说良好的颜值以及平易近人的性格，迅速让柏林拥有了一大批粉丝。很多粉丝找谷爱凌去合影，谷爱凌也没有拒绝反而一一答应，粉丝们的要求从这一点可以看出，作为明星运动员谷爱凌也很接地气。我们从谷爱凌的身上可以看到很多的优点，也有很多值得我们学习的地方。
回顾谷爱凌的成长和训练道路，无疑是心酸的，因为强大的实力并不是一夜就练出来的，而是来自一天天地拼搏努力付出，才慢慢有所收获。
当自己获得冠军之后并没有骄傲，反而让自己有更大的压力向更远的目标驶去，这种不断自我进步的体育精神，也是很多运动员所追求的目标。这种精神也自然而然鼓舞着更多的年轻运动员向更快更高更强的奥运匹克精神迸发，同样也期待谷爱凌可以在2022年北京冬奥会上有更优秀的表现。
世界体育比赛中有哪些高龄选手？
大家的固有思想里面，体育竞技都是吃青春饭的，但事实上，在很多世界体育比赛中，也有一些高龄选手，他们各有各的优点，各有各的特色，比如以下几位：
一、体操运动员丘索维金娜。我想在每一届奥运会里面都会有一些关于他的报道，他的报道有一些辛酸，但更多的是励志的成分在里面。他是在1992年开始参加奥运会的，并且当时就取得了女子团体的金牌。本来他在退役以后，拥有一个非常美满的家庭，但是因为他的儿子阿里什得了白血病，为了给自己的孩子治病，所以他不得不重回体操赛场，发了疯一样的在全世界参加体操比赛。为此，它代表了不同的国家参赛，但大家却并不厌恶他。因为他直言不讳的说她参加比赛就是为了挣钱。她是在平均年龄20岁以下的，这个项目里面战斗到了41岁。好在现在他儿子的病已经稳定了，希望她以后的生活可以更加幸福吧！
二、马术运动员法华津宽。这位日本选手也是一位非常传奇的存在，他第一次参加奥运会的时候是23岁，而最后一次参加奥运会是，而最后一次参加奥运会是71岁。虽然在奥运赛场上没有取得特别好的成绩，但是他的这种勇气和不服输的精神还是值得大家推崇的，并且他在他们国内也是非常棒的马术选手，只是这并不是日本人的强项而已。
三、乒乓球选手倪夏莲。在这一次的世界乒乓球比赛里面，有一个上海阿姨以58岁的年龄拿下了女双铜牌。虽然它并不是代表中国去参加比赛的，但是能够以这样饱满的情绪和很好的技术，这已经退休的年纪，对手可是一群非常年轻的乒乓球运动员，虽然最后无缘晋级决赛，但是能够获得铜牌也是非常难得的了，也是非常难得的。她在颁奖的时候带上了中国队的特制口罩，并且还让他的队友也带上了中国队的口罩，也是非常可爱的。
四、跳水运动员伏明霞。我国的跳水皇后也是名副其实的，大家都知道受身体结构的影响，所以跳水运动员的年龄都是很小的，很多人都只参加过一届奥运会，伏明霞在1992年第一次参加奥运会，直到2001年参加了第九届全运会之后才正式退役。期间他获得了无数的国际竞赛奖牌，从“儿童运动员”成长为一个非常成熟的运动员，并且在他最后一届奥运会上也获得了很好的成绩。