射门和长传总是踢不上力气，尤其是长传总是踢疵。 同学的爸爸说要小腿发力，怎么叫小腿发力啊？我尝试
射门和长传总是踢不上力气，应该是腿部力量不足，也就是支撑腿力量不足，如果你的支撑腿有劲的话，摆动腿是很容易发力的，建议你坚持一段时间的蛙跳，会有效果的。剩下的就是你踢球时的触球部位是否准确，如果支撑腿有力了而且每次踢球的时候触球部位准确，那肯定会打出你满意的球。
足球射球时为什么打不上力
这个问题我也遇到过，现在是学校的重炮手了，其实您的姿势不对，您有提到不是没有力气，只是您没有打中地方或者您身体的姿势没有标准，或者您没有找到适合您自己的发力方式，这点是很苦恼的。 您应该是刚刚才看是踢球的童鞋吧，我可以推荐您几个方法，您来试试，现在我把我的经验告诉您。 一，多观察那些射门比较大力的人是如何击球的 二，要多尝试击球，您可以没事的时候就拿着球对这球门或者墙进行射门练习，这样可以训练您的射门精度，同时也可以锻炼您的腿部力量以及找到自己合适的发力姿势 三，首先要明白脚在触球时的姿势以及脚与足球接触的位置，在射门中有很多种方式，下面我介绍两种比较普遍的两大类，一是抽射，这种射门的特点是球
我喜欢踢足球，刚刚开始练习，在练习长传和射门时，应该怎样去做动作我也知道，可我就是感觉没有劲，好像
只要平时有时间 就去踢球就可以了 无所谓练不练 经常踢球的话 时间长了 自然就会踢了 最主要还是看自己 到底喜不喜欢踢球！！！！ 兴趣是最好的老师！！！ 我来补充一些资料 !!!!! 如何踢好足球之进攻篇 1．进攻战术原则： 当一个队在比赛中从对方脚下获得对球控制的刹那，进攻战术便开始起动。为了求得进攻战术的运用效果，每个队员都必须了解掌握并善于合理运用下列进攻战术的四大原则。 （1）"宽度"原则 是指进攻者尽可能利用场地宽度，使防守者被迫扩大横向防守面积，从而创造便于利用的进攻空间。该原则主要应用于降低进攻推进速度， 稳步组织进攻的战术形势下。当处于这一阵势，任何场区都可以应用这一原则。在运
踢足球时脚上无力怎么办？
最基本的是练颠球，培养球感和球技，当你能分别用脚、大腿、头颠100次以上不落地也就差不多了。同时练身体素质，主要是跑。耐力跑、变速跑、加速跑、折返跑等，提高速度和腿的力量。 附： 复杂多变的技术动作是足球运动的主要内容。在比赛中不仅需要运用支配球、争抢球的技术动作，而且还要为能够进行支配球和争抢球而采用的行动的动作。也正是这种在比赛中符合规则合理的有球和无球的攻守动作构成当今复杂多变的足球技术动作内容。因此足球技术可分为有球技术和无球技术两大类。 无球技术 起动：原地起动，活动中起动。 跑：快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。 急停：正面急停、转身急停。 转身；前转身、后转身
为什么踢球时用脚内侧踢总感觉发不出应有的力气？
摆腿不够迅速。踢球时支撑脚脚尖会指向足球的运动方向，支撑脚一定要放在球的左或右。最好腰腹力量也要用上。
