肌肉萎缩还能恢复吗？
不要急。其实，那或许只是缺乏运动引起的稍微的不舒服而已，大家可以适当休息、按摩，如果症状依旧没有缓解的话，就请赶紧去医院就医吧。
本文总结几个得了物理性质肌肉萎缩帮助恢复的方法。
1.按摩
按摩能够帮助肌肉萎缩病人放松舒缓。按摩的手法不要太重。你可以用揉捏的方式，也可以用擦和轻轻拍打的方式，记住要温柔对待患病处，不要生捶硬打。
2.运动
一些轻松运动可帮助肌肉萎缩病人恢复身体健康。肌肉萎缩病人应当在医生的指导下进行合理的运动。
散步：方便操作、简单易行，你可以在家里走，也可以在户外适当放松。
抬腿：病患应在家长的陪护下进行抬腿运动。轻轻抬起腿部，停顿后缓缓放下。可重复多次，直到自己觉得不应该再继续。
肌肉萎缩并不会让你的天塌下来，你需要遵医嘱，科学合理地进行恢复训练，不可擅自加大运动量。
慢跑：适当的轻松的慢跑可以让整个人舒缓放松下来，适合病情好转的病人，病人可以在医生的指导下，逐步增加一些运动量。
3.循序渐进
当人们生了病的时候，尤其是慢性病的时候，就会非常容易陷入到一个误区之中去。那就是我的病什么时候会好转？拖着不健康的身体，你会非常容易焦虑。
你必须有足够的耐心，尤其对待这种恢复型的物理性疾病，你要每天都保持一定量的康复训练.
说了这么多，还是要希望大家记住，人类不能缺少运动。缺乏运动会让人生很多病，运动会让人们更加健康，生命在于运动，为了大家的健康，请开始动起来吧。
肌肉萎缩了还能在长出来吗？
肌肉萎缩能否恢复与病因有关。部分轻微的肌肉萎缩，还能通过长期的康复训练获得恢复。但是如果支配该区域的神经出现完全损伤，则肌肉萎缩不可逆转，同时还会引起活动受限，并带来其他严重的并发症。因此判断肌肉萎缩是否能够恢复的关键因素，是进行必要的肌电图检查，以判断神经损伤的严重程度。严重的神经损伤往往不能自行恢复，需要进行手术治疗，然后配合康复训练才能获得恢复。
肌肉萎缩是可以恢复的，但是也分情况。患者如果是中风患者，长时间缺乏锻炼，这种患者如果超过一年的时间恢复起来的效果是比较差的，因为此时患者的关节已经退化，并且肌肉萎缩的也比较严重，通过锻炼和康复也不会有任何的效果。如果患者是因为缺乏体育锻炼导致弃用性的肌肉萎缩，这种情况是可以恢复的，通过适当的功能锻炼，肌肉就能恢复到以前的水平。
肌肉萎缩还能恢复吗？
能够引起肌肉萎缩的原因很多，像血液循环不好以及神经损伤、肌肉营养状况不佳或者失去神经的支配，都会导致出现肌肉萎缩，所以不同原因引起的肌肉萎缩恢复情况是不一样的。是否能够恢复，要看是什么原因导致的，以及治疗情况和现在的肌肉萎缩严重程度。如果是因为骨折长时间固定而导致的肌肉废用性萎缩，在后期加强锻炼是可以完全恢复的，如果是因为神经损伤而导致的肌肉萎缩，如果神经功能无法恢复，肌肉萎缩也就无法恢复，需要应用营养神经的药物，另外可以做高压氧和针灸治疗，对于恢复有帮助。如果是血液循环不好导致的，需要应用改善循环药物，在循环改善以后，肌肉萎缩是可以改善和恢复的。肌肉萎缩还能长肌肉吗？
可以通过锻炼恢复，但是一定要讲究方法。具体要求如下。 1.肌肉萎缩患者的锻炼，在时间间隔上有一定要求。肌肉有了足够的休息时间，疲劳才能充分消除，消耗掉的营养物质也才能得到充分补偿，并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大。反之，若锻炼过于频繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增强。因此，锻炼要讲究节奏，并非越多越好。 2.锻炼的方法很多，但为了达到尽快增加肌肉的目的，须遵循一条共同的原则：锻炼时，在不增加运动次数和运动时间的前提下，逐渐增加运动量，使肌肉迅速感觉疲劳，达到锻炼肌肉的目的。 其实肌肉萎缩是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失.神经肌肉疾肥大。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病肌肉萎缩了还能恢复吗？在生活中应该注意哪些事项？
花草的枯萎可能是因为没有水的滋润，也有可能是因为季节的转换，而人的肌肉有时候会萎缩，原因有很多，就比如说可能是因为没有长期的运动锻炼而导致的，也有可能是因为患某种疾病而导致肌肉萎缩等。所以现在有人就很疑惑肌肉萎缩了还能恢复吗？在生活中应该注意哪些事项？我认为还能恢复的，而我们应该注意饮食的搭配和多运动等事项。
我们都知道，人一旦生病了就没有胃口，不想吃东西。因为没有营养及时地为我们的身体机能提供能量，时间长了我们的身体会逐渐变得消瘦，严重的会导致我们的肌肉萎缩。运动可以加快我们身体血液循环的速度，同时也加快了我们身体的新陈代谢，如果没有长期的运动锻炼，会使我们的肌肉萎缩。在这种情况下，我们养成一个良好的饮食习惯，及时地为我们的身体提供能量，再加上平时的身体锻炼，这样是可以恢复我们已经萎缩的肌肉的。
比如腿部受伤的人，如果不能走路，时间长了医生都会让家属给病人按摩，这样可以减慢肌肉萎缩的速度。当腿伤要一点时，医生都是建议病人多下床尝试着走路，这样可以锻炼受伤的腿的肌肉。所以说肌肉萎缩了是可以恢复的。
平时我们对身体进行锻炼，就是为了防止我们的肌肉萎缩，同时也增强了我们身体的体质。如果我们不对身体进行运动训练的话，我们身体上的肌肉会减少，脂肪会增多，这样会使我们身体的负荷加重，不利于我们的身体保持健康，如果我们经常锻炼着，不仅增加了肌肉，身体的各个器官都会变得更活跃，使我们整个人看上去都比较有活力。