选瑜伽服别挑露脐装
室温保持好 不要有穿堂风 也可以穿着 注意环境和身体状况怎么样选择瑜伽服，是不是练习瑜伽的时候穿内衣不好？
确实是不穿内衣比较好，要以舒适自然为主 对于初学者来说，服装是最基本的装备，我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好，我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的，上衣一般相对紧身点，但裤子肯定是宽松的，这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够穿出自己的气质就可以了，而裤子以宽松、休闲为主。 舒适自然为主 若是您看过印度瑜伽人的老照片，会看到男人（印度传统是只有男人才能练瑜伽）全身近裸，只有下半身包着一块布。是的，那就是传统的瑜伽服。但是这样的穿著很舒适，却不见得适当，不是吗？ 那么，现代人穿什么比较好呢？以我的瑜伽服可以用来健身用的吗
做瑜伽是穿的越少越好，所以瑜伽服大多都是断腰露脐的。健身时会出很多汗，腰腹部受凉非常不好，所以不要穿露腰腹的瑜伽服。练瑜伽一定要穿瑜伽服吗
练瑜伽时当然要穿瑜伽服。
拓展知识
投身于瑜伽运动的前提除了懂得基本的瑜伽理论外，自然应当拥有一身合身舒适的瑜伽服。一套好的瑜伽服重量很轻，在你做动作的时候几乎无任何的阻碍，可以使你随心所欲做出各种动作。
练习瑜伽的时候，一身宽松，舒适的衣服让身体可以自由的活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽状态。柔软合身的专业瑜伽服随身体动作的弯曲起伏，松紧适度，更表现你优雅的气质。服装是文化的彰显，是格调的流露，它让瑜伽的内质体现在动静之间。
瑜伽服属于贴身内衣类产品，更应注重其健康的特性，人在运动当中，会大量流汗。如果贴身衣服的材质不是真正绿色健康的话，有害物质会随着毛孔张开进入皮肤，身体，长期下去，会对人体造成很大的危害，而质量好的瑜伽服均采用的是纯天然竹纤维制成，让您在瑜伽运动中，尽享绿色健康的感觉
瑜伽服装一般应准备两套以上，以便我们及时地更换，尤其是高温瑜伽更应如此。但是需要提到的一点是：对于古老的瑜伽修行而言：认为我们练习瑜伽时应该一直穿着同一件衣服而不要清洗，这样有助于瑜伽修行。当然这对于我们现代人来讲非常困难，所以我们并不推荐，只是作为知识了解而已。
参考资料：网页链接
怎样区分瑜伽服的好坏
之前我们有讲过怎样选择瑜伽垫，今天我们主要来了解一下怎样选择瑜伽服和一些其他的瑜伽用品。
接下来，小编想问一下，在你的心目中瑜伽服应该是什么样子呢？
是酱紫？
还是酱紫？
又或者...
听小编说
瑜伽服是练习瑜珈的时候所穿着的一种服饰。选用瑜伽服时一定要以舒适自然、功能性为主，此外还要有比较好的透气性。推荐以锦纶为主面料的瑜伽服。
锦纶面料简介
锦纶面料以其优异的耐磨性著称，锦纶的优点：耐磨性、吸湿性、弹力非常好，常与其它纤维混或交织，以提高织物的强度和坚牢度。
锦纶纤维面料的特点
1、锦纶织物的耐磨性能居各类织物之首，比同类产品其它纤维织物高许多倍，因此，其耐用性极佳；
2、锦纶织物的吸湿性在合成纤维织物中属较好品种，因此用锦纶制作的服装比涤纶服装穿着舒适些；
3、锦纶织物属轻型织物，因此，适合制作登山服、冬季服装等；
4、锦纶织物的弹性及弹性恢复性极好；
5、锦纶织物的耐热性和耐光性均差，在穿着使用过程中须注意洗涤、保养的条件，以免损伤织物。
选择锦纶织物的原因
瑜伽有很多全身伸展的大动作，因此，若是穿著棉麻质宽松舒适的服饰，固然很通风、舒适，但有时反而会因布料没有弹性，有些束手束脚。
另外，因为我们的动作中，可能会有倒立等倒置的体式，衣裤若太宽松，会有往下滑的窘境，反而让腹部或腿部露在外面。
更重要的是，在练习中，瑜伽老师需要看到身体肌肉的走向，太过宽松的衣服，就会阻碍老师看到练习者出现的问题，从而让矫正变得困难。
