肌直主要影响运动功能？

简述肌纤维的类型及特点,并谈谈其与运动能力的关系

简述肌纤维的类型及特点,并谈谈其与运动能力的关系如下：

肌纤维直径：快肌纤维较粗，含有较多收缩蛋白，肌浆网比较发达。毛细血管网：慢肌比较丰富肌红蛋白：慢肌有较多的肌红蛋白，所以颜色呈红色线粒体：慢肌纤维有较多的线粒体，切体积较大。神经支配：快肌纤维有较大的神经元支配，神经纤维较粗，其传导速度较快。

为什么两种肌纤维功能这么不一样？开始解释：结构不一样，结构决定功能，肌纤维直径，就是说单个肌纤维越粗力量越大，那么白肌快肌肌纤维相对比较粗收缩蛋白比较多，而慢肌肌纤维比较细直径比较细，快肌肌浆网发达收缩速度力量都比较大，从力量来说直径快肌占优势。

毛细血管在肌细胞肌组织里面有大量的毛细血管，这个毛细血管跟运输氧气、营养物质、运输能量有关的所以慢肌毛细血管比较丰富，慢肌红细胞、慢肌氧气多所以有氧代谢能力强这个是慢肌占优势。

肌红蛋白是干什么的？解释：大家应该听过过血红蛋白是在血液中运输氧气的交通工具是用运输氧气的作用，肌红蛋白是肌肉里面储存氧气的如果肌红蛋白多它的氧气也多，也是慢肌占优势。

线粒体：中学时候学生物的时候提到过线粒体，线粒体是有氧代谢的加工厂也是说肌组织细胞或是人体其他组织细胞都有或多或少的线粒体，也就是说线粒体是发生有氧代谢工厂，如果没有工厂你有氧气有能源物质也不能产生ATP（三磷酸腺苷）也就是在工厂里面产生的，有氧能力强线粒体丰富的慢肌占优势。

神经支配：所有的肌纤维、肌组织都应该有传输神经支配肌纤维活动。那么肌纤维支配传输神经也就是大脑发出指令通过传输神经让骨骼肌收缩的时候，当动作电、当生物电命令 大脑传输骨骼肌速度越快那么肌肉收缩速度越快。

但是传输越慢肌肉收缩速度也越慢，跟神经支配粗细神经越粗大动作电它的速度越快，如果神经纤维越细呢传导速度越慢，所以神经纤维在快肌里面是比较粗大动作神经速度比较快占优势。

立定跳远需要收缩腿部的哪些肌肉？

立定跳远时主要的肌肉是下肢肌群，屈曲的肌肉有髂腰肌、股直肌、耻骨肌、缝匠肌、阔肌膜张肌。伸的肌肉有臀大肌、半腱肌、半膜肌、股二头肌、大收肌、臀中肌、臀小肌。 立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它也需要一定的灵巧性。 影响跳远的因素除了肌肉因素外还有协调用力能力、臂的摆动作用、能量的转换等。

男生身上长的小肌肌

男生身上长的小肌肌，通常是指肌肉和肌腱。 肌肉是人体骨骼周围的发达组织，肌腱是连接肌肉和骨骼的结缔组织，起到支撑和连接的作用。 男性和女性都有肌肉和肌腱，但男性的肌肉通常比女性更加发达，因为男性的身体通常比女性更加健壮，需要更多的力量来支撑和完成运动。 此外，男性的肌肉和肌腱对于保持身体的稳定性和姿势也非常重要。因此，在锻炼和保持身体健康方面，锻炼肌肉和肌腱是非常重要的。

屈肘肌肌最主要的是什么肌?

上臂肌 主要运动肘关节，分为前、后两群。前群为屈肌，主要有肱二头肌、肱肌；后群为伸肌，主要有肱三头肌。 （1）肱二头肌 收缩时主要屈肘关节并使前臂旋后，也能协助屈肩关节。 （2）肱肌 位于肱二头肌深面。收缩时屈肘关节。 （3）肱三头肌 起点有三个头。收缩时主要伸肘关节。

白肌和红肌的区别

各有利弊，身体上的红肌和白肌的比例是天生的，后天的锻炼也不会对这个比例改变很大。 白肌纤维属于运动性运动神经单位。负责随意运动，又称作快速运动单位，如进行快速爆发力锻炼，得到锻炼的主要是白肌纤维，白肌纤维横断面较粗，因此肌群容易发达粗壮。白肌纤维含较多的肌原纤维，而肌红蛋白和细胞色素较少，运动时收缩的速度快而有力，爆发力强，但持久力较差。 红肌纤维属于张力性运动神经元，负责维持张力姿势，又称作缓慢运动单位。红肌纤维含肌红蛋白和细胞色素较多，肌原纤维较少，在运动时红肌纤维收缩较慢，爆发力不强，但能持久耐劳。