手抖靠锻炼可以缓解减轻吗？
手抖靠锻炼是可以缓解症状的。最好去医院检查一下，是什么原因引起的？再配合药物治疗效果是最好的。很有可能会治愈这种疾病。手抖都可以通过锻炼康复吗？
可以的，首先要根据手抖的不同病因进行相应的处理，先要明确手抖的病因。手抖最常见的病因是良性震颤， 可以见于任何年龄段，年轻人或者年老人。良性震颤患者一般在持物时严重，紧张时加重，一般进展非常缓慢。 对于这类患者不需要特殊锻炼，主要让患者尽量放松，承认这种状态就好，不需要特别的在意它。还有一种手抖是由于帕金森病引起的，这种常见于老年人，这种手抖的特点是静止性震颤，在不动的时候会出现不自主的手抖、手指屈曲，类似于搓丸的状态。 对于这类患者，锻炼主要是让患者可以做些精细的动作，常常这些患者还合并运动减缓，所以还可以让这些患者做些平衡试验。当然还有些手抖，如甲状腺、肝病这些也会引起患者手抖，对于这类患锻炼可以改善震颤手抖吗？
锻炼是可以改善震颤和手抖的，每天就得坚持，因为只有通过锻炼它的血液循环，就会特别的快，而且他也疏松，特别的快，所以就得经过锻炼，能改善她震颤和手抖的毛病，是可以通过锻炼改善的手抖的话老锻炼可以康复吗？
手抖的话，只要经常锻炼，就会有改善的，就像走路一样的道理，不一定会完全康复，但是会好很多的手抖需要锻炼吗？
手抖需要经常锻炼，放松心情，经常锻炼能减轻手抖的频率。
