肝与胆相表里,肝开窍于目,其华在爪,其充在筋
肝：肝为魂之处，血之藏，筋之宗。在五行属木，主升主动。生理功能：①生疏泄；②主藏血；开窍于目，在体合筋，其华在爪，在志为怒，在液为泪，肝与胆相表里。 肝与胆是互为表里的脏和腑，肝经与胆经相络属 ，肝“开窍于目”一是肝之经脉上连目系，二是肝之气血上濡于目，三是肝有病变常累及于目。其华在爪:指血液充足表现于手脚灵活、有力;爪甲坚韧明亮、红润光泽。 按五行解释肝主情志。筋为肝之所主，筋的所以能屈伸动作，是由于肝的精气灌溉濡养，所以说其充在筋；而爪为筋之余，所以爪甲的坚脆厚薄与颜色的枯萎润泽，是肝脏盛衰的表现。
为什么说肝主筋、其华在甲、开窍于目？
祖国医学认为筋能维持正常的运动，爪甲滋润充盈，目能视物辨色都与肝有密切的关系。 筋即筋膜（包括肌键），是一种联络关节、肌肉，主司运动的组织，具有维持肢体的伸、屈、展、旋等活动的作用。筋之所以有这样的作用，与肝血的盛衰有密切关系，因为它依赖于肝血的滋养。只有肝血充盈，才能使肢体的筋膜得到充分的濡养，从而维持其正常的运动，若肝血不足，血不养筋，即可出现手足震颤，肢体麻木，甚则屈伸不利等症；若热极引动肝风，可发生四肢抽搐，角弓反张，牙关紧闭等症。 甲为筋之余，筋为肝所主。肝血的盛衰，能影响筋的运动，所以也可以影响爪甲的荣枯变化。故凡肝血充足，筋力健壮者，爪甲多坚韧光泽；若肝血不足的病人每多出现爪甲变
肝乃罢极之本
肝主筋，与运动有关，因此，又有"肝为罢极之本"的说法。"罢极"，即指耐受疲劳之意。人的运动能力属于筋，又称之为"筋力".因肝藏血，主筋，所以肝为人体运动能力的发源地。 筋，即筋膜，包括肌腱、韧带等组织结构。筋膜附于骨而聚于关节，是联结关节、肌肉，专司运动的组织。肝主筋，是说全身筋膜的弛张收缩活动与肝有关。中医学认为，人体筋膜的营养来源于肝脏。如《素问》说："食气入胃，散精于肝，淫气于筋。"因此，肝的血液充盈，筋膜得养，功能才能正常，从而使筋力强健，运动有力，关节活动灵活自如。故又说："足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。"若肝有病变，肝血不足，筋膜失养，可引起肢体麻木，运动不利，关节活动
中医什么主筋
肝主筋：《内经》原文：肝者，罢极之本，魂之居也，其华在爪，其充在筋，以生血气，其味酸，其色苍，此为阳中之少阳，通于春气。 中医认为，但凡是抽筋、僵硬、麻木等肢体的不适，都与肝气肝血脱不了关系，但具体的需要找医生诊断，不可因一知半解而随意判断自己的情况。
春养肝夏养心秋养肺冬养肾这句话出自哪里？我想了解此方面的文化，有什么书能介绍吗？
你好，朋友我给你讲一下吧： 《黄帝内经》：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。” 《黄帝内经》：“心光华在面，其充在血脉，开窍于舌；肺其华在皮毛，其充在皮，开窍于鼻；脾其华在唇四白，其充在肌，开窍于口；肝其华在爪，其充在筋，开窍于目；肾其华在发，其充华在发，其充在骨，开窍于耳。” 《黄帝内经》：“肝者罢极之本，魂之居也，其华在爪，其充在筋，以生血气，其味酸，其色苍，此为阳中之少阳，通于春气”。 《黄帝内经》：“肝者，将军之官，谋虑出焉”。 春天养肝，夏天养心，秋天养
