得了特发性震颤后能做运动吗？
能做的。 特发性震颤的人做常规体育运动就可以。但是在体育运动的时候要注意保持身体平衡，防止跌倒。不需要做特殊的运动去做干预，而且目前没有特殊的运动方式能够减轻震颤。部分病人可能严重的时候会书写不能或者震颤范围很广，很严重影响到生活和工作，此时需要做相应的药物治疗或物理治疗，如经颅磁刺激。 这种震颤情况在治疗中一定要注意，患者在日常生活中尽可能放松心情，静养，如果知道什么姿态会诱发病情，应当避免这种姿势的出现，比如床位高低，或者是拿什么东西。在饮食方面要注意多吃一些容易消化的食物，避免便秘情况的出现，多吃一些蛋白质食物，建议患者少食多餐。 通常情况下这种疾病多发于成年人人群中，但是这种疾病的发病
患者在患特发性震颤时应该需要注意什么？
特发性震颤是一种病因不明的疾病。患者应该注意以下的情况： 第一，在日常生活当中应该保持心情愉悦，放松心情，避免情绪激动。平日可以参加一些体育活动，比如慢跑、打羽毛球等。 第二，饮食方面应该多吃一些高蛋白的食物平衡营养，例如豆浆、鸡蛋、牛奶、羊肉等。不吃或者少吃辛辣刺激的食物，例如蒜、姜、芥末、麻油等。 第三，平常家里放置的必用物品应该注意位置的高低，方便取用。 第四，治疗方面。本病没有特异性治疗的药物，早期症状不明显，可以不用服药。如果症状明显，可以口服镇静安神的药物，或别的受体阻滞剂。
特发性震颤应该多注意些什么？
特发性震颤应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、广播操。平时搓搓手，转动一下颈部，都有助于促进血液循环。饮食方面多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情恢复越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。平时生活要规律，避免劳累。心理治疗对病人同药物一样重要。病人要注意心态平衡，多看书勤动脑，经常出去走动。有的病人思想负担比较重，怕别人笑话自己。此时家属、亲戚朋友要给他安慰鼓励。不要让病人生气紧张，特别是家里有些不好的消息，不要马上告诉他，以免引起病情加重，创造一个温馨祥和的康复环境。
特发性震颤怎么锻炼？
特发性震颤是一种良性进展很缓慢的震颤形式，又称之为良性震颤，多数表现为在动作的时候发生，尤其是做精细动作，而且震颤往往在青年时期就有可能出现。绝大多数患者的震颤表现比较局限，不会影响工作和生活，也不需要做特殊治疗。这种情况也不需要做特殊的运动去做干预，而且目前没有特殊的运动方式能够减轻震颤。部分患者可能严重的时候会表现为书写不能或者震颤范围很广，很严重影响到生活和工作，此时需要做相应的药物治疗或者物理治疗，比如经颅磁刺激，严重的患者可能需要做手术治疗如DBS手术，来缓解震颤。单纯的依靠锻炼方法减轻或者延缓震颤发展，目前来讲还没有很好很肯定的锻炼方法，震颤的人做常规体育锻炼就可以。但是在体育锻炼
特发性震颤患者怎么锻炼？
特发性震颤患者一般进行肢体的功能锻炼，应该要早期进行主动功能锻炼，包括各大关节的最大范围的伸曲，旋转的动作的训练，能够预防肢体的挛缩和关节僵硬的发生。而如果患者属于晚期的特发性震颤，这个时候需要做被动肢体的活动和肌肉关节的按摩，促进全身的血液循环，促进肢体的血液循环，使病情延缓加重。对于控制良好的患者，病情基本稳定，可以适当的做一些运动，比如太极拳、瑜伽、慢跑等，这样有助于利于患者病情的缓解。
