帕金森最好的锻炼方法？
帕金森患者在病程的不同时期可以采取不同的锻炼方法，如：慢跑、健步走、绕障碍物行走、变方向行走等。1.在病程早期：减少白天静坐时间，采取一些有氧运动，如：慢跑、健步走等，这些运动可以改善患者慌张步态的症状，多让患者进行转身的动作。在患者锻炼过程中要做好患者的保护，防止患者跌倒摔伤。2.在病程中期：患者可以对患者进行平衡训练、步态训练、肢体活动功能训练等。重点改善患者的躯干前倾姿势，改善上下肢的协调性。锻炼时可增大患者步幅，增快步速，绕障碍物行走，变换方向行走。3.在病程晚期：患者此期多具有严重的功能障碍，失去自理能力，需给患者翻身，此期的锻炼目的应为减少患者的压疮，减少患者长期卧床出现的并发症。运动真的对帕金森有益处吗？适合帕金森患者做的运动有哪些？
帕金森的运动疗法要有针对性，针对患者的个体情况贯穿始终。帕金森的运动非常关键，在疾病的早期，中期和晚期会表现出不同的特点，具体如下： 1、早期：帕金森患者早期的时候症状一般不重，可能走路的时候两条腿不太对称，有些轻微的迟缓。这种情况下，早期运动是非常必要的。做有氧运动，比如散步、快走、骑自行车、慢跑、游泳、打拳。运动是为了提高体质，增强身体的代谢，有助于肌肉的放松，改善运动症状。早期运动可以改善心态。很多患者刚患病的时候有病耻感，羞于见人。通过积极的运动，投入到康复锻炼中，能够有效地改善心情。所以早期要做有氧运动，在安全的情况下，尽量提高自己的体质，放松肌肉，给患者较好的心理支持； 2、中期：帕金森日常锻炼方法有哪些？
帕金森病是一种致残性疾病。根据帕金森病不同阶段，可以采用以下几种不同的锻炼方法： 1、早期，患者可能出现肢体震颤，动作稍有笨拙。运动能力未严重受限，可以让患者进行太极拳、八段锦、体操，或者武术等运动方法进行锻炼，改善患者平衡能力和步态； 2、随着疾病进展，有些患者运动能力可能越来越受限。对于有严重步态障碍，容易反复跌倒的患者，这可以让他进行步态训练，如在地上隔半米到1米做一个标识，让患者沿标线进行步态训练，适当扩大步态；或地上画不同标线，让患者踩线进行走路，改善步态幅度大小； 3、晚期，患者运动能力越来越差，可能出现吞咽功能减退。锻炼重点是尽量减少吞咽，以免导致肺炎的并发症。进行吞咽功能训练，帕金森适合什么类型的运动锻炼？
帕金森综合症可以进行太极拳、瑜伽、慢走等有氧运动。
帕金森综合症是一种神经退行性疾病，主要是以震颤、运动迟缓、步态异常为主要特征临床表现。
在疾病早期，可进行适当的锻炼，这有利于协调运动能力、提高机体免疫力、增强体质；还能够加强患者平衡能力，有利于延缓疾病的进程。
但是由于患者有运动迟缓、步态异常的情况，需要尽量避免剧烈运动或者从事危险性的活动，最好有家属陪伴，避免独自出行和运动，以免出现意外损伤。
