安踏羚跑2中底硬吗
不硬，舒适度很高。
安踏羚跑跑鞋是专门为跑步设计的一款鞋子，有着不错的透气性和舒适性，在跑步的时候会觉得脚比较舒适，稳定性也还好，也有较高的缓震回弹，抓地力很强，有较强的运动性能，是不错的跑鞋。
就慢跑鞋而言，安踏的羚跑跑鞋的设计在稳定支撑性能方面做得很好，后跟外露的黑色硬TPU稳定片，增强了稳定性和抗扭性。整双鞋子中间还带有收腰的设计，这款鞋子一般用于运动鞋，穿着跑步时，每一步的落地和过渡都很稳定，无论是在造型上还是在实际的路跑过程中，都比较平稳，不必担心着地时不稳定需要脚踝额外发力。
羚跑跑鞋的前掌缓震明显要弱得多，没有明显的缓震，更别说回弹了，感觉很容易踩实。鞋面可以看到一层透明的网纱，鞋带的孔处有热压胶条，还有包裹性也值得一体，脚尖上的加厚处理增加耐磨。后跟的翘臀设计也让穿脱更方便，鞋舌的设计也使整体上看起来十分简约大气。安踏的羚跑跑鞋颜值也很高，作为跑鞋还不错，不过更适合慢跑，平时穿着出街也十分亮眼，最主要的是国产鞋子，质量和做工都比较好。
跑鞋的鞋底是软的好，还是硬的好？
不能太硬,太硬回使你感觉很累,也不能太软,过软的中底稳定性不好,容易使你在运动中受伤的.建议购买时自己试穿,找自己适合的鞋子,建议耐克飞马系列跑步鞋应该是硬的还是软的
跑步鞋应该是硬软适当为宜。鞋底过硬的跑步鞋当然不适合用来做运动（包括跑步）。鞋底过软同样不适合用来跑步。重要的是选择质量保证，软硬适度的专用跑步鞋，才可能保证腿脚舒服，脚踝和脚底舒适，不会损伤膝、踝关节和肌肉拉伤。耐克跑鞋的鞋底是不是都很硬？
不是，free系列的底子都能随便掰或者扭，有的简单的跑鞋就是以材料软来起减震作用的...跑步鞋底软的好还是硬的好
跑步鞋底硬的好。
鞋跟很软，在跑步时就会降低小脑对身体的控制能力，当脚落地的一刹那，脚踝就会产生扭动并导致脚在落地时的不稳定，更会产生足踝的损伤。
鞋心垫片的主要功能是增加足弓杠杆作用，避免足弓塌陷，提高跑步蹬地时的推送力。
当鞋的中心过于柔软会导致跗跖关节的不稳定，影响跑步速度，易产生足底筋膜痛、足踝痛、小腿粗大等。
鞋前掌过软在跑步蹬地时会产生不稳定，使足横弓塌陷踇收肌过度疲劳，跖趾关节推送能力降低，影响跑步速度，易产生前足痛、踝关节痛、脚趾甲脱落等。
跑鞋基本标准：
鞋底要硬而有弹性。
要有鞋心垫片。
鞋前掌较后跟略软。
鞋底不易过宽。
鞋底不宜过厚。
鞋帮要硬。