脊髓损伤应该做哪些锻炼？
及时损伤要做的锻炼，加强健全不和胸部肌肉锻炼的方法，让自己仰卧肩部外展照顾弯曲爸中午聚过胸前，知道周补身子加强训练。逐渐加强强度，以免受伤，增强二头肌的力量躺下，仰卧位开始时把手贴近身体放下，最后把手举起贴紧肩膀集解，是周五必须体检身体，也是被动关机了，活动锻炼预防关节僵硬肌肉萎缩，保持关节活动度，在家人和。医生指导下翻身拍背里约痰液咳出，防止肺部感染保持大小便畅通，保持肩部清洁训练左右，翻身提前适应轮椅生活，而对于生活啊座位平衡训练，对生活自理有帮助，站立训练在治疗导师指导下，夏氏佩戴矫形器，锻炼双手浮萍行干进行站立训练喂重返工作岗位，做基础锻炼。
脊髓损伤应怎么锻炼？
脊髓损伤后，可采用一下方法锻炼恢复： 1.下肢训练：刚开始患者的下肢训练一般是有家属对病人进行被动活动训练。让病人平躺在床上，然后将患者的一侧下肢抬起进行屈膝、伸腿等被动活动训练。训练完成后由一侧肢体转向另一侧。 2.上肢锻炼：患者可以通过卧位或者是坐位的方式抬高上肢，刚开始可以进行一些被动的伸肘、屈肘以及肩部或肘部肌力和肌耐力等锻炼。每天坚持锻炼2次，每次坚持10分钟。慢慢的转成主动运动。另外为了患者的生活方便可以将进食用的勺子加长，将出行用的轮椅加粗等。 3.床上仰卧位坐起：病人平躺在床上，双侧手肘部位慢慢屈曲想身体内侧移动，用双臂的力量撑起头颈部。然后将身体重心转向一侧（例如右侧），左臂
脊髓损伤做什么运动？
脊髓损伤可以做的肢体锻炼有很多，脊髓损伤的患者，可以在医生和治疗师的指导下尽早运动。 1.被动关节活动训练。预防关节僵硬、肌肉萎缩，保持关节活动性，在家人和医生的指导下定期翻身和拍打背部，帮助痰液咳出，预防肺部感染，保持大便通畅，保持局部清洁。 2.卧床锻炼。提前转身训练以适应轮椅生活。 3.平衡坐姿训练。有助于生活自理。 4.站立训练。在治疗师的指导下，下肢穿戴矫形器进行锻炼，两只手握住双杠进行站立训练，并进行基础锻炼以恢复工作。 当病人在床边训练可以抵抗一定的抵抗力时，病人可以进行步行平衡训练和下肢肌肉力量训练。锻炼期间需要康复治疗师和患者家属从旁陪伴，避免发生跌倒摔伤造成骨折。
脊髓损伤肌无力怎么办？
脊髓损伤患者不能活动，长期卧床，易造成肌肉萎缩，带来的痛苦巨大。脊髓损伤易肌肉萎缩，患者加强功能锻炼；病情稳定不应长期卧床。 脊髓损伤患者行动上加强功能锻炼，包括已瘫痪与未瘫痪的肌肉和关节的活动，尤其强调未瘫痪部位的主动运动，如利用哑铃或拉簧锻炼上肢及胸背部肌肉，为扶拐下地做好准备，同时可在仰卧位或俯卧位积极锻炼腰背肌。牵拉胸前肌使肩关节充分后伸，有利于床上运动转移和轮椅上的作业。牵拉髋和踝屈肌对脊髓损伤行走摆动和站立稳定重要。脊髓损伤患者需要每日定时进行肌肉按摩和牵拉，再配以针灸理疗。制定肌力训练计划。每日按计划训练，并每日评估肌力进展情况。
脊髓损伤怎么做康复锻炼？
1、功能干预 康复应在患者入院后尽早介入，以预防并发症。预防 关节挛缩和褥疮的发生非常重要，让患者进行一些主动活动以防止废用性萎缩，同时给患者一种参与训练的感觉，而不是简单的被动接受治疗，应早期对患者及家属进行教育，积极配合康复训练。 2、做好基础护理 大多数脊髓损伤病人是四肢瘫或截瘫，长期卧床易发生三大并发症。因此做好基础护理，预防三大并发症是早期康复训练的基础。 3、防止关节挛缩 躯干和肢体的正确体位，有助于预防关节挛缩和褥疮。肩关节应处于外展位，以减少后期发生挛缩和疼痛;腕关节通常用夹板固定于功能位;手指应处于微屈位，每日进行髋膝关节被动伸屈外展内旋活动5～6次，每次5min。给病人双足
