腿上没劲怎么回事呢？
腿上没劲主要有三方面的原因：1、由于脑部出现问题，比如脑梗、脑肿瘤、脑出血，都会引起脑部神经的受压，神经对下肢的肌肉支配出现问题，会导致腿上出现没劲的情况。2、由于腰部出现问题，比如腰椎间盘突出、椎管狭窄、侧隐窝狭窄，会对神经根产生挤压，导致里面的神经束出现缺血的情况，这样对下肢肌肉的支配也会出现问题，会出现腿没劲的情况。3、由于腿部的肌肉持续的劳损或者受凉，会导致血液循环减慢，局部形成炎症代谢产物，对周围的肌肉产生进一步的刺激，导致肌肉处于紧张、疲劳的状态，会导致腿上感觉无力。如果出现了腿上没有劲的情况，有可能是有缺钙的表现或者是有骨质疏松。也有可能是有腰椎间盘突出或者颈椎病也可以导致这种情况。还有可能是有下肢本身的疾病。这个时候建议尽早去医院就诊，查明原因。脚踩棉花感是什么症状？
脚踩棉花感有可能是由于深感觉系统病变所致。人体的感觉系统包括浅层及深层感觉系统，有脚踩棉花的感觉，主要是人体的深感觉系统受到影响所致。常见可影响人体深层感觉系统的因素有糖尿病周围神经病变、维生素B12缺乏、酗酒、吸毒、重金属污染中毒和吸入有毒物质气体等等。患者需要及时祛除相关危险因素并进行对症治疗，比如口服营养神经的药物，如维生素B12和Bl。对于患病时间较长的糖尿病病人，在日常血糖控制不佳的情况下，可出现四肢末端感觉障碍，表现为麻木、疼痛等各种不适症状，需要积极治疗原发病。还有一些叶酸、维生素B12缺乏所导致的脊髓变性患者，也可表现为深层感觉功能障碍，出现脚踩棉花感，同时伴有共济失调等。脚踩棉花感是一种走路不稳，走路没跟，摇摇晃晃的感觉。多见于糖尿病周围神经病变的患者，周围神经感觉迟钝，敏感度下降，触觉灵敏度降低。还可见于眼部疾病，如屈光不正，眼肌麻痹，白内障等，感觉自己站不稳。还可能是颈椎病，部分患者有下肢无力，行走不稳，两腿麻木，行走时有踩棉花感。为什么走路没有力气像踩棉花一样？
中医诊断考虑为肝阳亏虚引起的痿证，中医认为肝主筋，肝阳不足，阳虚生内寒，寒凝气滞血瘀，少血以养筋，所以肢体痿软乏力。可选用中成药良附丸配用理中丸调理，温补肝阳，散寒理气，服药期间禁食辛辣生冷食品。
行走如踩棉花感，是怎么回事？
人民网：走路像踩棉花，可能是得了颈椎病。北京大学第三医院运动医学研究所余家阔：有一种颈椎病叫交感型颈椎病，颈椎多个地方的交感神经受到骨刺、颈椎不稳、颈椎软组织受伤或缺乏锻炼导致的颈部肌肉无力使得颈椎整体变形刺激了颈部多处交感神经，从而产生视物模糊，看东西双影，走路像踩棉花的感觉，记忆力下降，睡觉多梦，一只手发白一只手发红，一侧肢体的某一部分出汗，另一侧不出汗等等。
扩展资料：
预防颈椎病的关键是要从日常工作和生活习惯的培养做起。良好的工作和生活习惯对预防颈椎病至关重要。
在生活中，不要让颈椎处于一种姿势一呆就是很长时间。例如，在家看书或看电视，应该持续50分钟就起来活动活动，防止颈椎和椎间盘长时间处于一个姿势发生劳损和长骨刺。
在工作中，也要避免一天下来老是坐在那里办公。也应该将一天的每个60分钟分为50分钟+10分钟，其中的50分钟用来工作，10分钟用来活动。
参考资料：
http://bj.people.com.cn/GB/n2/2019/0627/c233081-33083890.html
感觉胳膊腿没劲怎么回事
感觉胳膊腿没劲怎么回事感觉胳膊腿没劲怎么回事，很多人在生活中都可能会突然现胳膊腿没劲的症状，这种症状必然会给日常生活带来很大的不便，那么感觉胳膊腿没劲怎么回事呢？下面就一起来看看。
感觉胳膊腿没劲怎么回事1
四肢无力常见的病因有以下几点：
一、长时间节食、禁食、厌食，营养不良，体内能量缺乏造成四肢无力。
二、慢性贫血，慢性贫血也会出现四肢乏力。
三、过度疲劳，过度运动，长时间肌肉处于紧张状态，无氧酵解增加，产生大量酸性物质，酸性物质刺激肌肉出现酸痛无力。
四、脊髓型颈椎病，椎间盘退变，纤维环破裂压迫硬膜囊、脊椎神经，可以出现四肢疼痛、乏力、麻木
五、中枢神经系统病变，肌萎缩侧索硬化症出现四肢麻木无力，甚至肌肉萎缩丧失功能。
1、疾病因素。当患者出现这种症状的时候，考虑可能是由于心血管疾病，或者是身体中缺乏钾元素所引起的。因为如果患者体内的血钾含量过低的话，就容易出现胳膊腿酸软无力的症状，所以患者可以及时去当地正规的医疗机构做核磁共振检查，看是否有疾病或者是缺乏钾元素，也能够更好的对症治疗。
2、剧烈运动或者是过度疲劳。患者在剧烈运动或者是过度疲劳之后，是会出现有非常明显的胳膊腿酸软无力，并且还有可能会出现晕厥的症状。在这种时候对身体健康的危害是非常大的，并且还有可能会影响到患者身体当中的一些器官，所以建议患者在平时运动或者是工作的时候一定要适度。
3、营养不良。现在生活节奏越来越快，很多上班族或者是从事体力劳动的工人，都没有时间去吃饭，或者是经常饮食不规律，这种情况就会使患者出现营养不良的症状。而当患者出现营养不良的时候，就很容易导致胳膊腿酸软无力，并且在这个时候，患者还有可能会出现摔倒和窒息的情况。
以上就是患者出现胳膊腿酸软无力的原因，因为这种症状也有可能是由于疾病因素所引起的。所以当患者出现胳膊腿酸胀无力的时候，可以及时去当地正规的医疗机构进行检查，这样不仅可以及时治疗，也能够避免患者身体出现其它的疾病，是比较保险的一种方法。
感觉胳膊腿没劲怎么回事2
腿酸软无力可因多种原因造成的：
1、椎间性的疾病：可引起下肢的酸软、无力，比如颈椎病，颈椎病不仅可以有上肢、颈部的症状，也可出现下肢的症状，尤其是脊髓型的颈椎病，可出现下肢无力，脚踩棉花的感觉，走路也会出现走不稳；
2、膝关节的问题：髌骨软化症可导致膝关节的酸软无力，尤其是在上下楼时出现膝关节无力；
3、低血钾症：可造成小腿、大腿的酸软无力；
4、骨质疏松症：也可出现下肢的酸软无力。提醒一下，老年人身体虚弱或生病以后也会出现下肢无力的。
肢体沉重是怎么回事呢
中医说,“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让你常常有头沉、无精打采的感觉。肢体沉重大多是由于体内湿气重造成的！
湿气分内湿和外湿
湿气重有内湿和外湿之分，而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉。
另外脾喜燥恶湿,易被湿邪所困出现脾虚生内湿的症状：肌肉酸痛倦怠乏力，纳呆食少，便溏完谷不化，口中粘腻等。观其舌苔厚腻，察其脉象濡临床间夹其他征象，都表现出湿气重的症状体征。
如何判断是否湿气重
起床时--看感觉
如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。
如厕时--看大便
清晨方便后,可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了(这就是问诊单上为什么要问大便的原因)。
洗漱时--看舌苔
健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
湿气产生的原因有哪些
湿气主要是代谢废物的堆积，中医认为脾主运化，如果脾胃的功能正常，吃进去的食物大多数都能转化为人体有用的物质，则一般很少产生痰湿，如果人的脾胃功能不好，那么吃进去的食物就不能被充分吸收利用，而产生了痰湿。
还有就是油腻食物本身就比较难吸收，脾胃功能较差的病人吃了就容易产生痰湿。生冷食物容易损伤脾胃阳气，如果脾胃不好或湿气太重的人都应该少喝冷饮或生冷的食物。在就是有些疾病或药物损伤脾胃或生痰湿，比如脾胃不好的人服用太滋腻的药物就会生痰湿。
感觉胳膊腿没劲怎么回事3
感觉胳膊腿没劲怎么办
定期检查身体，及早发现可能存在的健康隐患
全身乏力是一种非特异性的症状，可能是肝病的早期症状;也可以是其他一些疾病的预警信号，如肿瘤，糖尿病等。糖尿病患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状；
贫血患者，白血病病人，很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状，不过通常肿瘤患者还同时伴随咳嗽、咯血、胸痛等症状；慢性肾炎患者因为需长期吃低盐或无盐饮食，容易缺钾，故可能存在乏力、失眠、腰酸的症状；当然日常生活中最常见的莫过于因为感冒引起的全身乏力。
因此，如果长期持续出现浑身没劲乏力的`症状，建议到正规医院进行血液，尿液方面的检查，以及时发现身体亮起的“红灯”。
养成良好生活习惯，不过饮，不熬夜
现代人的生活节奏过快，再加上一些不良的生活习惯，很容易造成身体不适，产生浑身没劲乏力的症状。例如：经常饮酒，各种聚会或者应酬的酒席，让你频频举杯？小心酒精带来的危害，缺乏蛋白质和钾，或者缺乏维生素B1，都可能让你精神不振，全身乏力；经常熬夜，白天不想起，晚上不想睡？
小心睡眠不足可能会带来的不在状态，而且长期熬夜非常伤身，会引起身体各种健康指标下降。因此养成良好的生活习惯对于保持身体健康有着非常重要的意义，切忌过度过量饮酒，保持充足睡眠。
经常锻炼身体，保持体格强健
现代人每天穿梭在家庭与公司之间，经常是在办公楼里呆坐长达8小时以上，交通方式也大多采用汽车等工具，回到家后更是习惯赖在沙发或者床上。
这样一来，用来运动的时间基本为零。尽管我们大多知道运动的好处，但是却经常不能付诸行动。其实，运动是非常好的身体调节剂，适量的运动可以促进体内血氧循环，促进新陈代谢，将体内的废气通过大量的呼吸排出体外。同时改善供血环境，使头脑保持清醒，身体感觉清爽有力。
注意饮食平衡与营养，不要偏食
饮食在维持人体机能上有着非常重要的地位，很多时候身体的一些小问题，根本上源自不好的饮食习惯，同样也可以通过持之以恒的食物疗法来治疗。通常身体乏力有可能是人体缺铁，缺钾，缺维生素的表现。因此，经常食用富含以上营养素的蔬菜水果例如菠菜，香蕉，草莓，洋葱等会有很好的效果。另外，从事体力工作的人还应该适当补充盐分。饮食中，应该尽量避免以下几点：
1. 尽量少吃含糖，淀粉量高的加工食品。
2. 尽量少吃油炸食品。
3. 避免食用大量甜食来提神。