什么是运动性疲劳是什么意思，什么叫，含义，定义，概念
运动性疲劳（sports fatigue或sport fatigue）是指运动引起的肌肉最大收缩或者最大输出功率暂时性下降的生理现象。 简介 肌肉运动能力下降是运动性疲劳的基本标志和本质特性。自本世纪以来，研究人员从不同的角度对运动性疲劳进行了大量的研究，提出运动应激性代谢加强的负效应可能是运动性疲劳发生的根本原因，如代谢基质的耗竭、代谢产物的堆积、代谢环境的酸化。它们通过多种渠道可能引起肌纤维结构完整性、能量供应、神经体液调节等的改变，导致运动肌肉收缩和舒张功能障碍。所以，运动能力下降即疲劳发生是其必然结果。 1982年的第5届国际运动生物化学会议上，运动性疲劳定义为：“机体的生理过程不能持
2、 什么是运动性疲劳？其出现的生理意义是什么？如何消除疲劳？其与运动损伤的区别是什么？
运动性疲劳是指运动持续一段时间后,运动能力及身体功能暂时下降的现象.它是一种正常的生理现象. 运动性疲劳对健康并无损害,通过休息调整可以消除.体育锻炼必须达到一定程度的疲劳,才能获得超量恢复
什么是运动性疲劳？其出现的生理意义是什么？如何消除疲劳？其与运动损伤的区别是什么？
运动性疲劳 （一）概念及其发展过程 自1880年莫索（Mosso）研究人类的疲劳开始，距今已有100多年历史了。许多著名学者从多种视角采用不同手段广泛研究疲劳，并先后给疲劳不同的概念。 在第五届国际运动生物化学会议（1982）上对疲劳的概念取得了统一认识，即疲劳是：“机体生理过程不能持续其机能在一特定水平上和/或不能维持预定的运动强度。”这一疲劳概念的特点是：①把疲劳时体内组织和器官的机能水平与运动能力结合起来评定疲劳的发生和疲劳程度；②有助于选择客观指标评定疲劳，如心率、血乳酸、最大吸氧量和输出功率间在某一特定水平工作时，单一指标或各指标的同时改变都可用来判断疲劳。 运动性疲劳是运
什么是运动性疲劳 分为哪几种 心理疲劳 内脏疲劳 神经疲劳 肌肉疲劳都属于运动性疲劳？
心理疲劳：重复做一件自己感到很厌烦，或者很简单，或者不情愿做但有必须做的事情，让自己感到没有兴趣，无形增加了自己的压力，让自己不想做这件事了···【否】 内脏疲劳：（1）大多是指内脏器官长时间超负荷工作，不如：某人的胃，一次只能吃二两，但是今天一次吃了四两，当然，不会出问题，但是，这种状态如果长期存在，就会形成胃疲劳，不久，可能出现病态···【否】 （2）运动引起：不如一个人长时间处于剧烈运动状态，（踢足球、打篮球、跑步、）会引起内脏的剧烈蠕动，可能引起疲劳【是】 神经疲劳：（1）视觉神经疲劳：长时间用眼···【否】 （2）运动系列神经疲劳···【是】 肌肉疲劳：【是】 这只是萌芽的一些简诉，
分析运动性疲劳产生的原因,并简述运动疲劳消除的主要方法是什么？
一、运动疲劳产生的原因 疲劳是机体生理过程不能持续在特定水平上进行,或整个集体不能维持预定强度 。 人体在运动时,机体生理过程不能持续积极在一特定水平上或各器官不能维持预定的运动强度,肌肉持久重复收缩而使工作能力下降的现象称为运动疲劳 。发生疲劳的原因有能源物质的耗尽、代谢产物在肌肉内堆积、氧气不足、身体内部环境稳定性失调或破坏、体力或脑力的疲劳等不同的解释。 因此,下列各种情况也是产生运动疲劳的重要原因。 1.大强度训练 持续进行无明显节奏的大运动量训练,并在进行了一段时间训练后没有进行必要的调整,或是在每一训练周期间缺乏必要的调整,当运动员出现不良症状时,仍然坚持原训练计划。 大强度训练能
