小时候孩子被篮球砸过头，就比较抗拒，还是想让他学学篮球，怎么克服这个害怕心理？
大家一直在碰到一些问题的情况下就非常容易出现精神紧张害怕的心态，那样下来便会促使人的大脑空白页，影响到许多问题，如果是要想迅速的去清除自身的精神紧张害怕的心态就应当要学好深吸气，要尽可能促使竭尽全力释放压力出来，还能够开展个人行为循环系统和心理指导的方法，这二种治疗方法实际效果很明显。 1、假如精神紧张害怕的心态对日常生活并没有导致挺大的影响，能够根据深吸气法、转移注意力法、心理暗示法、地址迁移法、放松训练等方法来缓解所述负性情绪对其导致的影响。假如所述负性情绪比较严重影响病人学习培训、工作中与生活，能够依靠药品开展医治。在临床医学上，最常见的药品包含舍曲林、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、儿子想要学习篮球，但是作为母亲怕他受伤怎么办？
对大多数孩子来说，户外跑步是一种受欢迎的方式。但是需要注意的是，在这里跑步不是长跑。老少孩子都不适合长跑训练。有些家长让孩子自己慢跑，其实并不合适。对于幼儿来说，自由嬉戏的跑步是好的。父母可以带孩子玩一些跑步游戏，比如抓人，但是时间需要控制。
对于孩子来说，跳绳是提升身高的最佳运动之一。能在一定程度上刺激骨骼生长。改善骨骼的循环，刺激生长激素的分泌，促进儿童的成长。孩子是成长最快的时期。跳绳时要手脚协调动作。经常锻炼有助于孩子的左脑和右脑均衡协调发展，也能培养孩子的节奏感。在跳绳的过程中，我们通常会数数，这使得大脑无形中锻炼，尤其是对数字变得更加敏感。
孩子对球类运动的兴趣可以说是与生俱来的。如果你把球放在孩子面前，孩子会本能地用脚去碰和踢。球类运动的运动内容非常丰富，玩法也很多。玩球类游戏时，需要跑跳，可以帮助孩子健身。幼儿可以玩普通的球，稍大一点的时候可以接触足球、篮球、羽毛球、乒乓球等球类运动。
球类运动通常需要团队合作，这有利于提高孩子的团队意识和遵守规则。如果父母和孩子一起玩，可以促进父母和孩子的和谐。自行车是一项轻松愉快的户外运动，非常适合儿童。骑行对膝盖的影响比直接在地上跑小得多，速度也比直接跑快得多。孩子们喜欢贴近地面飞行的乐趣。只要父母帮助孩子选择安全的路段，孩子就能快乐地锻炼出强壮的身体。
周末假期带孩子玩点不一样的！这是最容易实现的户外活动。我们家附近的公园，河岸，栈道，乡间小路，郊区的郊野公园，只要人不多，自然环境好，都可以步行！两岁的孩子可以散步。当然，家长要掌握好距离和时间，给孩子更多的休息机会。随着孩子年龄和身体素质的增长，可以逐渐增加难度。
五六岁左右的孩子可以跟着父母去爬山。在爬山的过程中，可以提高孩子的身体素质、手脚握力、平衡能力、高度适应性、专注力等能力。而且爬山不仅可以锻炼孩子的身体，还可以磨练孩子的心智。当孩子爬山感到累了，想放弃的时候，父母应该鼓励孩子，以身作则，和孩子一起迎接挑战。
当你爬到山顶时，你孩子的心里一定充满了骄傲和成就感。同时，当你爬到山顶时，你会让你的孩子知道，只有通过你自己的努力，你才能看到一个更广阔、更美好的世界。信念和坚持对孩子的成长非常重要，让孩子在未来遇到挫折和困难时，能够持之以恒，变得越来越勇敢。当然，攀爬的时候一定要注意安全！