运球的时候 我老是喜欢看球怎么办 我很怕球丢啊
打篮球自信很重要,如果你是个投手,你就要相信自己下个球一定能投进,至于投出去以后进没进,把它忘了吧。如果你是个篮板手,你要相信自己一定能抢到篮板,每次都用力去跳去抢。如果你是后卫,OK,相信自己跟球的感情吧,它不会无故离开你的,当然前提是你跟它的感情要有那么好,这就看你平时练的程度了。所以,多练运球,慢慢试着不看球运(这其实也很酷的),这个毛病很快就会改掉的。
打篮球运球总是要看着球,不敢往内线冲怎么办。
先练好运球,当你可以不看球的气候也能把球掌控好,可以进行一些假动作的联系。眼神,身体摆动,步伐的变向,经过一系列的配合可以达到迷惑对手的效果,利用瞬间空挡进行突破,可以抱球上篮,可以连续虚晃后突破,可以突进对方的防守线后转身跨进防守漏洞进行上篮。具体请多做练习!! 望采纳,祝愉快!!
打篮球运球时不自觉看球不看人怎么办?
那就练练基本功呗,蹲跨运球,可参考《灌篮高手》樱木练的那个,不过一般我们不是系统打篮球的基本靠平时打球的积累,运球这种东西日积月累手腕旋转,自然会熟练起来的。当然了,平时打球告诉你个最简单的方法,左手手掌外翻,胳膊伸长,挡住自己的身子,谁伸手够你的球你就拿左手挡开(放心这是基本护球动作,不会犯规),腰弯下去,右手侧身运球(正面运球也要把腰弯低),这样你不看人也能挡住别人。然后慢慢熟练就好了。说到底,还是基本功的事儿。
如何快速改变打球的坏习惯
如何快速改变过去的不良习惯? 湿父答:看是什么不良习惯。有些习惯他不是说靠快速可以改变的。他必须要时间的量化,要坚持。 比如说,有些人打球喜欢去抬大臂,抬得比较高。那么,我这个抬大臂的问题已经三年、五年了,我不可能用半天的时间就能把这个问题解决掉。我可以用一个时间的量化点。比如说我用二十天、一个月来强行地纠正、去憋自己。 之前讲过,夹大臂可以用毛巾,夹在这里打球,是吧?让他不会掉,强行地憋,憋一段时间。 (夹大臂可以用毛巾,夹在这里打球) 比如说,有些人打球容易翻腕,对吧?那他就是这样,他可能在平常练的时候去纠正得很好,一打比赛还是这个习惯。习惯是最难改变的。人有几点是最难改的,是什么呢?一个
如何改掉打篮球是这么几个坏习惯
初学者这个毛病也是正常的,首先得先摆正心态,拿到球的瞬间首要要做的就是冷静,如果你打的是控位,至少你先要清楚你的任务就是组织好一次进攻,而不是一味的狂冲去得分,保罗的个人能力毋庸质疑,但他却在组织这块做得比一般后卫要出色,联盟第一后卫是实质名归的,突破的速度则倚赖平时训练时的习惯,如果你有一个好节奏的话也不需要去打乱这个节奏,只要动作到位就可以了,利用跨下运球过人,完全是基本功了,别多想了,先练好运球吧,基础还是很重要的,弹跳取决与天生 后天练出来的话只有多摸高,蛙跳了,会有效果的.