对于普通人来说，田径项目上需要很高的天赋吗？
首先不得不承认，真的是有天赋存在的。
田径这个东西，是所有运动里稍微强一点的普通人和专业运动员比差距最小的，人人都会跑，有的人生来就跑得快，或者生来就跑的长，这个真的没办法，可能因为我天生心肺太差，所以我见过的天生能跑的长的人很多……
我高中班上就有一个同学耐力超级好，同学他们田径队的天天练，最后都得是挑人去比赛，她是算田径队编外，成天正常学习，回家，吃饭睡觉，一到比赛了体育老师就叫她去，练上两天，教点战术就上场（其实人家根本不需要），稳稳第一……
我现在大学班里也有这么个娃，跟她情况完全一样，平常根本不跑，也根本不喜欢跑，但就是天生耐力惊人，我一个专业练过的短跑运动员，去了校队，教练跟我说，经验没用，你没我的特招队员快，我们也从没招过非特长生云云，意思就是不想要普通学生……她是代表学校普通生参加过一次越野比赛，之后教练求着她保研，将来打比赛，她不愿意，说不喜欢……说要不是还有门挂科需要加分也不会去……
我给她报名运动会的时候都是这样问的：八百一千五三千，报哪个？
没事，你看哪个缺人，报完给我一说就行！连上了也没关系！
有时候真的觉得，这么好的天赋不专业练很浪费，但是转念一想，我只是从一个运动员的角度在考虑，而跑得快只是人家出厂前点得稍微高了一点的技能点，并不是人家生活的重心啊，甚至可能根本没有重量啊。
另一方面就是咱们这些普通人的经验和技巧方面的问题啦，虽然说大家都从小就会跑，但可以说99%的人的跑步技术都是有问题的。以前我家里人反对我练田径的时候就说：不就是跑嘛，谁不会啊，每天跑跑跑，有啥可练的。
当时真的把我气得够呛，要知道田径可是一切运动之母，要是真的谁都“会跑”，你咋不拼命跑跑，去拿个世界冠军嘞？
简单的一个顶髋，一个抬腿，一个触地就弹，一个摆臂，一练就是很久，找感觉，磨合动作，配合力量素质训练去强化，摆臂摆到哪，抬腿抬多高，顶髋顶多少，核心力量足不足，一点一点改，改到把录像一帧一帧放，发现完全没有瑕疵了，好，技术算是完成，还有速度呢，还有耐力呢，还有速耐呢，还有腿部力量核心力量上肢力量呢，还有很多很多呢，这不是随随便便一个“普通人”能理解得了的体系，但还是那句话，人生来都会跑，有时候，改一点技术上的小毛病，你可能就一下子提升很多。
就是这么简单，也就是这么难。
从小练体育特长，对个人的发展有什么帮助？
如今，许多家长的关注点都集中在孩子的学习成绩上，而往往忽视了孩子的体育锻炼和身体能力。然而，考试成绩并不能决定孩子的一切，它才是促进孩子全面发展的王道。孩子参加体育运动，既能玩得开心，又能健康，还能挖掘自己的一些潜力，培养良好的品质，有助于孩子更好的成长。
体育将使学生受益匪浅
全国政协委员李稻葵曾指出：如果让孩子根据自己的体力学习一些技能，在成绩好的基础上多参加体育比赛，将能够最大限度地发挥他们的精神禀赋。终生受益无穷。 2018年市教委发布义务教育招生规定。
体育是奖励项目
所有义务教育学校不得通过考试选拔学生，公立义务教育学校不得招收和提拔学生、推荐学生和特殊人才。 2020年之前，艺术类特长生人数将逐渐减少，大部分公立学校艺术、体育类特长生的招生将逐渐消失。但是，在民办小学、初中和大多数高中，应继续招收艺术和体育专业的学生。艺术和体育专业可能成为名校面试的加分项。
像运动这样的事情需要团队合作
首先运动员是一群懂得比赛的人。体育比赛具有内在的竞争性，其中的运动员天生擅长比赛，喜欢比赛。其次，运动员必须懂得团队合作。即使是单项项目，如乒乓球、体操、跳水、田径项目，也需要团队合作。
因为一支球队有教练、营养师、陪练等，只有每一个环节都过硬，才能达到高水平的竞技状态。只要人类社会存在，竞争与合作就是永恒的主题。这就是体育精神！人与人之间有竞争与合作，国家之间也有竞争与合作。仅凭一项是不可能获胜的。运动员两者都有。
参加田径队有什么好处？
在2001年4月新颁布的《体育（与健康）课程标准》中，为田径确立的层次目标也很多，比重也很大。特别是运动技能和身体健康两个领域，很多目标都需要用田径的运动项目来完成，这也足见田径运动在学校体育中的老大地位。
所以，田径运动是小学生强身健体的非常好的项目。但是，田径运动大都是竞技比赛的项目，在小学开展田径运动项目的教学时，我们可以淡化一些技术因素，强调其健身价值。把田径教学向健身方法的学习上进行侧重，多一些趣味性、娱乐性。利用传授田径技术的过程来提升学生的身体素质，达到健身的目的。
中长跑运动
一个需要速度和耐力的综合性项目，中长跑运动成绩的好坏取决于两个因素，其一，队员的先天素质，良好的体型和内脏功能是一个运动员出成绩的基础；其二，后天的专项训练是其运动成绩提高的手段。
校运会包含的项目有：4*400接力、800米、1500米、3000米（女生）、5000米（男生）
小学生参加田径运动的好处
小学生参加田径运动的好处有很多，首先就是锻炼自己的身体，在参加运动会之前是肯定会有一定量的训练，起到了促进身体健康的作用。
其次就是锻炼了自己的临场应变能力，运动会上的不确定因素有很多，难免会发生在自己身上，所以一定程度上可以锻炼孩子的临场应变能力。
学校乃至国家应该思考的是如何把这种运动精神深化到每一个人的心底，让每个人都真心喜欢运动。让民众能真正体会到运动带给我们的快乐，以及运动带给我们的好处包括工作上的、生活上的、家庭上的、心灵上的、精神上的、身体上的。
当然政府可以引导某项运动风潮，但必须加强教育以及思想引导，否则运动就得靠政府一直不停的表演而不能深入民众。
要知道运动的根基在于民众的自觉性而不是官方的作秀。所以，举办运动会的目的就是通过举办运动会让民众能够深刻认识到运动的精神或运动的本质，让民众能真正感受到运动带给他们的快乐以及在工作、生活、家庭和心灵上的提升和充实，让民众热爱运动并自觉运动。
田径运动对人类的发展来讲，有什么作用呢？
田径运动对于人类的发展很重要。田径运动主要能够起到以下几个作用：
第一，田径运动可以提高我们的身体素质。田径运动的项目很多。田径运动包括跑步、跳远、竞走、撑杆跳、跨栏、投掷类等很多的种类。我们在参加这些运动的时候，就可以锻炼我们的身体。我们的骨骼也能得到更好的成长。田径运动也能提高我们耐力。田径运动可以增强我们的力量。田径运动也能提高我们的速度。田径运动也能提高我们的肺活量。我们的系统功能也能够得到很大的改善。
第二，田径运动可以提高我们的心理素质。我们如果想要在田径比赛中取得成绩的话，我们就需要进行艰苦的训练。这就需要我们有很强的忍耐力。这也需要我们要有吃苦耐劳的精神。我们还要有敢于拼搏的精神。我们在田径比赛中会遇到各种困难。我们要具备强大的心理素质。我们要在比赛中克服一个又一个的困难。我们如果在参加一些集体比赛的话，我们还要具备团队精神。我们要为集体的身体而牺牲自己的个人利益。我们的心理素质也会在田径比赛中进一步变得更加强大。
第三，我们可以通过田径比赛促进人与人的交流。我们进行田径比赛的目的就是相互学习相互进步。我们在日常的比赛中会遇到很多优秀的队员。我们可以学习他们的优点。我们也可以进行一个很好的交流。现在国际比赛有很多。我们最优秀的队员可以走出国门和他国优秀的队员进行比赛。田径运动在很大的程度上体现了一个国家的运动实力。我们通过田径比赛可以促进国家间的交流。我们在田径比赛中获得胜利也可以提高我们的国家的威望和民族自信心。
