李宁休闲鞋能运动吗
可以做较小的运动 但尽量不要用来做剧烈运动休闲鞋可以用来跑步吗
可以。 注意事项： （1）如果鞋子已经变黄了，你可以在店里买铅粉来刷，将鞋洗净，趁鞋湿的时候刷上去，再包上纸晒，保证你的鞋洁白如新。你留意一下京剧的演员的靴子，靴子绝对是洁白的，那就是用铅粉刷出来的。 （2）在洗完后,拿些白色的纸贴在表面,等鞋干了在扯下,然后你会发现比以前白。 （3）拿些卫生纸贴在表面,等鞋干了在扯下,然后你会发现比以前白（原理同上）。 （4）用刷子沾水再沾透明皂刷鞋面鞋帮，切记不要沾洗衣粉，那样时间没多长时间鞋帮就会发黄！很难看！刷完后再用手纸把水吸干，也可以用干毛巾擦，这样做的好处是不会开胶！ （5）可以用稀释的白醋或者蓝墨水来浸泡白鞋，用蓝墨水的时候记住要极度稀释，否则李宁跑鞋和休闲鞋有什么区别，哪个好？
1、功能的区别
跑鞋提供减震性的跑鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。
休闲鞋主要特色是以一种简单，舒适的设计理念，满足人们日常生活穿着的需求。休闲鞋的概念、内涵和功能便与这种新生活理想和方式紧密相关。人们借助休闲鞋的造型、品牌及内涵去修饰装扮自己、展示自己，从中获得一种审美愉悦和象征性的精神满足。
2、款式的区别
休闲运动鞋最基本的要求就是要舒适、轻便、个性，所以，保护性和功能性仍将是休闲运动鞋强调的两个主要特征。设计的特点是复古与新潮相结合，在样式上将更加具有扩张性，突出流线动感。
大牌运动品牌，往往每季度都推出许多吸引人的新式样，好让买家掏钱包。从功能上，这部分主要考虑的是：透气、舒适、对脚面和脚踝的紧密保护，鞋带的牢固和方便使用等。
3、设计特性的区别
跑鞋的特殊的设计能够预防因足部过度外翻所造成的损伤，为足部内侧边缘提供良好的支撑力和耐久力。提供运动控制的跑鞋，通常比较坚硬，它能够减小或控制足部的过度内翻，防止脚踝受伤，这种跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重。
构造一般是，内层为受力均匀的柱子，用以控制足部内旋，夹层鞋底提供持久性；外层的橡胶更加耐磨。休闲鞋，鞋帮和鞋底的轮廓线条设计，呈现出多样化的趋势，充分表达了浪漫、休闲、放松、活泼和跳跃的情感。
4、用途的区别
从概念上，就可以看出两者适合的运动类型不一样，休闲鞋是专为户外运动中的徒步旅行者准备的，长时间徒步所用的鞋款;而跑鞋是专为跑者而设计的鞋款。
5、版型的区别
从版型上看，休闲鞋比跑鞋宽松，因为如果人长时间处于行走的状态，脚是比较容易浮肿，所以休闲鞋的鞋内设计成更宽松舒适的环境，而跑鞋版型则更“修身”，比较合脚，包裹性非常好，贴合双脚，让人穿起来更加舒适。
6、分类的区别
跑鞋根据生物力学分为三种不同类型的跑鞋：减震型跑鞋、稳定型跑鞋、运动控制型跑鞋，减震型跑鞋有较柔软的夹层鞋底，帮助足部减震，鞋体通常较轻。稳定型跑鞋的鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构。运动控制型跑鞋整体鞋身比较坚硬，它的重量也比其他跑鞋重。
休闲鞋并没有在不同脚型上做区分，而是根据环境来分类，从而产生防滑、保暖、轻便、减震等不同功能的休闲鞋。总的来说，休闲鞋的重量比跑步鞋重，这也说明了休闲鞋不适合跑步。
希望这个回答对你有帮助
休闲鞋和运动鞋有什么区别？
休闲鞋和运动鞋区别如下：
1、设计特性的区别
跑鞋的特殊设计可以防止脚过度倾覆所造成的伤害，为脚的内缘提供良好的支撑和耐力。提供运动控制的跑鞋，通常是坚硬的，可以减少或控制脚过度翻覆，防止脚踝受伤。这种跑鞋通常比其他跑鞋重。
其结构一般为内层为力均匀的支柱，用于控制脚的转动，夹心鞋底提供耐久性，外层的橡胶更耐磨。休闲鞋、鞋子和鞋底的轮廓和线条设计呈现出各种趋势，充分表达浪漫、休闲、轻松、活泼和跳跃的情感。
2、分类的区别
跑鞋根据生物力学分为三种不同类型的跑鞋：避震跑鞋、稳定跑鞋、运动控制跑鞋、避震跑鞋都有较软的夹心鞋底、帮助脚避震器、鞋身通常较轻。稳定的跑步鞋的鞋底通常在内部有叠层结构或具有均匀力的柱子。
休闲鞋不分不同的脚型，而是根据环境进行分类，导致休闲鞋具有防滑、保暖、轻便、避震等不同功能。一般来说，休闲鞋比跑鞋重，这也说明休闲鞋不适合跑步。
3、功能的区别
跑鞋提供减震性的跑鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。
休闲鞋的主要特点是简洁舒适的设计理念，以满足人们日常生活的需要。休闲鞋的概念、内涵和功能与这种新的生活理念和方法密切相关。
参考资料来源：百度百科-休闲鞋
参考资料来源：百度百科-跑鞋