为什么游泳时,当水漫过胸口,会感到呼吸困难,胸口有闷闷的感觉
有气压的问题,游泳最重要的是掌握动作的节律,即一呼一吸与手腿动作的配合。 换气无疑很很重要的环节,因为只有保持充足的氧气供应,才能使身体运动技能充分发挥,因此,你恶心、胸闷等表现可能是因为呼吸不够放松,长时间憋气导致的。 小腿有要抽筋的趋势,如果排除水过凉、在凉水里时间太长的因素,以及体质因素,可能是你的摆腿过快,或肌肉过于用力而疲劳导致。 游泳的一条经验是放松,即在一呼一吸一次摆臂打水的间歇要保持全身肌肉的适度放松。胸腹部肌肉的放松很重要,只有那样才能使你的呼吸更顺畅;腿部亦是如此,每次发力蹬水后要有意识的放松肌肉,这样也能减少水的阻力。 当你掌握了游泳的动作和呼吸节律,能够充分的放松身体,4. 人在水中游泳,当水到达胸部以上时,会感到呼吸闲难。这是为什么?
4. 提示:当水到达胸部以上时,胸廓会由于水的挤压而向内回缩,导致胸腔容积减小,肺内气压增大,外界空气不易进入,造成呼吸困难。为什么人游泳时,水刚漫过胸部便感到呼吸困难
这个不是呼吸困难,是因为水的压力产生的一种压迫感,多游一会儿就慢慢适应了。 呼吸困难是指当患者主观上感觉空气不足,呼吸费力,客观上患者有力呼吸,呼吸肌和辅助呼吸肌均参与呼吸运动,通气增加,呼吸频率、深度与节律都发生改变。呼吸困难是呼吸功能不全的一个重要症状,是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉;而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。在游泳时大家往往有这样的体会:若水超过胸部,会感觉呼吸有些吃力,这是因为( )A.不会游泳,精神
呼吸过程的第一步是肺的通气,它是通过呼吸运动实现的,呼吸运动是由呼吸肌的收缩和舒张引起的,若水超过胸部,胸廓会由于水的挤压而向内收缩,导致胸腔容积减小,肺内气压增大,外界空气不易进入,造成吸气困难.故选:C