游泳要不要带耳塞
游泳难免会遇到耳朵进水的情况,特别是仰泳和自由泳换气的时候需要头部转动,尤其容易耳朵进水。如果耳朵进水,我们提倡采用自然的游泳耳朵进水解决之道。一般情况下,我们并不推荐使用耳塞,一来耳塞容易掉,二来并不是所有的情况都会进水,耳塞只是一个辅助工具而已,三来耳塞带不好也会造成耳道摩擦红肿发炎,影响听力。 特别是游泳运动员是不带耳塞的,耳塞是否带好,是否舒服都会影响游泳者的状态。 但是由于个体原因,有些人一旦耳朵进水就会觉得非常不舒服,或者是耳朵比较敏感极易感染发炎,这个时候可以选择带耳塞来防止耳朵进水,预防耳病。 比较好的耳塞有硅胶的,接触耳道的那一面比较光滑舒服,带了耳塞游完泳以后用棉签轻轻游泳比赛可以带耳塞和鼻夹吗?
游泳比赛是可以戴耳塞和鼻夹的,但是戴了耳塞对比赛发令枪声的感知是一个问题,所以一般运动员都不带耳塞,鼻夹要好些但是对呼吸还是有障碍的,用嘴呼吸不够时还是要鼻子参与一起呼吸,这样的吸氧量更大一些,所以运动员都不戴这两样东西只要自己掌握了呼吸节奏就不会呛水。这个月学习自由泳,水都灌进耳朵了,请问自由泳高手都要带耳塞吗?
NO NO NO!我曾是游泳运动员,不过从来没带过,也很少耳朵进水……! 你看来是得纠正动作,应该会有帮助。你要是很不习惯就带,等学会了以后采摘下来也可以,耳朵进水没什么的,运动员没人带那个。 换气的时候比把头转得越小度数越好,只要嘴呼吸到就可以了,耳朵进水后记得弄 干、干净,(运气不好)会发炎。 学游泳不娇气,加油!初学者游泳时要不要戴耳塞
初学者还是带上好 运动员之所以不带是因为耳塞会对游泳训练造成影响,而且运动员游泳的时候都是会用游泳帽包住耳朵以减小阻力,胶皮的带着很不舒服还会使泳帽无法包住耳朵,而棉的那种虽然可以有效阻止水的进入带着又舒服,可是它的棉絮会挂到耳内的汗毛上,在比赛的时候会吸水,这就影响了运动员的正常发挥。 几乎所有游泳运动员都有或轻或重的中耳炎,这已经是家常便饭了,中耳炎对于受尽辛苦的运动员而言是在算不上什么在游泳过程中,真的有必要戴耳塞防止耳朵进水吗?
游泳耳是中耳感染引起的疾病。咽鼓管会将空气从鼻口送入中耳,但炎症会使细菌和病毒进入中耳,在耳膜后产生脓液,从而引起压迫感和疼痛症状。疾病预防控制中心(CDC)的一项研究显示,2007年,到医院就诊的240万人患有游泳引起的中耳炎,他们在医疗保险上总共花费了5亿美元。游泳的水容易导致“游泳耳朵”。如何保养耳朵?游泳中耳炎是最容易找到游泳者的方法,因为他们通常会在水中呆很长时间,并在水下长时间潜水。游泳环境温暖潮湿,有些人习惯游泳后割耳朵,细菌容易进入中耳造成感染。有的人夏天得了重感冒,游泳时鼻腔里的细菌进入中耳通道,造成“游泳耳”。那么应该如何防治“泳耳”?从小细节呵护耳朵很重要。
游泳前清洁外耳因为有的人外耳道分泌物较多,在水中膨胀时会诱发“泳耳”。游泳前清洗耳垢,可以有效避免浸泡耳垢带来的疼痛和炎症。2.游泳后歪着头游上岸后,可以把头转向一边,用手拉耳垂,单腿跳,让水流出耳朵。3.用吹风机吹干耳朵游泳耳塞有助于防止水进入耳朵,但难免会有渗漏。洛杉矶家庭耳部医院的耳鼻喉科医生斯莱特里建议说:“游泳后,把吹风机放在离耳朵10英寸以上的地方,然后向耳朵里吹入温暖的空气。”。"但是温度要合适,不要太热."事实上,
耳朵里的水也是每个游泳的人会遇到问题,他们中的大多数人只需要侧耳倾听就能跳跃水就会出来,游泳后也会有很多人耳朵又肿又痛。也就是说,水中的细菌进入耳朵,中耳炎引起的。不要害怕!耳朵进水游泳!中耳炎是游泳时水通过鼻咽进入中耳引起的。形成的原因有三个:1.耳聋太多,游泳后肿胀发炎,以及预防的方法,通常定期清除耳聋,尤其是游泳前;.外耳炎的原因是直接感染。有些人喜欢用棉签挖耳朵。时间长了,外耳道内的耳垢腺就镗了,游泳时细菌感染会引起外耳道水肿;.长期游泳的人可能会患外耳道骨膜增生,这是一种良性肿瘤。
游泳运动员是一个高危人群,其形成原因尚未确定。游泳后耳朵疼怎么办?①急性中耳炎要找医生治疗。吃药后,大约10到14天就能恢复。在此期间,应禁止游泳,洗头时要特别注意,防止水再次进入耳朵。②游泳后,耳朵感觉痒,被异物堵塞,打滚头或拉耳朵,所以要认为可能是外耳道炎,特别是过敏体质者,有银屑病、湿疹或脂溢性皮炎者要慎重。