打网球的人腿和手臂会变粗吗?
不会变粗。 一般来讲,人的两只手都不是绝对对称的,要么右手力量强一些(也就粗壮一些)、要么左手力量强一些(也就粗壮一些)。 对于专业运动员来讲(特别是像纳达尔那种),才会是肌肉为主导,其实像费德勒、罗迪克等也没有那么明显。我看见过晏紫、李娜、孙甜甜,也没有大、小威的肌肉特征,只是有人肤色黑一点。 对于爱好打网球的人来讲,在冲凉的时候可以看出右肩比左肩强壮,在被健美动作时也能对比出右胳膊状。据说网球运动需要反复横跑,会使人的小腿肌肉明显。但是我对比了一些职业和业务选手,答案是不一定。郑洁的腿比较壮士,但是许多亚洲选手的腿还是很修长的,尤其是俄罗斯姑娘和扬科维奇、伊万等不输给走台的。 话说回来,
打网球会不会让手臂变粗啊!
总体上说肯定会。用进废退,自然规律。 不过具体问题要具体分析,网球运动消耗大量的能量,你再注意饮食结构的优化,少吃淀粉、脂肪,多吃蛋白质,结果是清除了肥膘,强壮了肌肉,手臂也许更细了。 只要是晴天我几乎天天打网球。身高1.72米,体重60公斤,20年不变。
经常打网球胳膊会变粗吗
会,学过一点生理知识的都知道啦,长期打球会给肌肉带来适应性的变化(长期,偶尔打一打是不会有这个效果的),所以变粗是正常的。 如果你观察一些经常打球的人会发现正手明显比反手粗一些,因为网球中正手用得比反手频繁一些。
打网球会不会使手臂变粗?
这个真的是不可避免的,我的手也有粗细..而且是打单反的..虽然说网球是用全身发力的,但是前臂肌肉增加也增加了握力,并不是动作不标准,你看职业选手也大多有粗细.我为了看上去平衡点经常锻炼左手,偶尔也会拿左手打打球(当然打的很不好).可以考虑每次打完球给手按按磨,放放松. 其实有点粗细也没什么打不了的,除了夏天其他时候基本看不出,就算看出了,你也可以说打网球没办法啊,别人会很崇拜你的.不过我也碰过钉子,我妈说杀猪的手也是这样..呵呵
网球手臂会打粗吗??
会的~你才12岁按发育来说你也会的.可是你的运动也是一个考验你高体能,高训练强度的项目这样就会使你训练以后会很饿,你自然也就很能吃而且你在发育所以你应该会粗的.如果你是男孩你就不用怕了手臂粗些不是坏事,但你要是女孩那你可要注意你的手臂减肥和食量控制了.