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如果一直锻炼是不是就不会导致肌肉萎缩了

运动训练过量会引起肌萎缩吗?

首先可以肯定的是,运动过量是不会引起肌肉萎缩的,引起肌肉萎缩一般为自身免疫出现问题,或是因外伤抽伤到神经导致,这类情况就较难治疗,应到医院进行长期治疗,但如果是因为某种原因长时间不能活动而导致的废用性萎缩,那么恢复就较为容易,多回锻炼就可以了

锻炼身体会得肌肉萎缩?

  不会。

  下面仅供参考

  肌肉萎缩治疗

  从中医角度,肌肉、四肢归脾主管。单从肌肉萎缩来说,可以服用人参健脾丸、补中益气丸。人参健脾丸针对性比较强,对消化系统疾病的作用更好;补中益气丸具有补中益气、升阳举陷的作用;作用的范围更广、作用层次也更深,适用于病程时间长的情况。

  肌肉萎缩,说明人体中气不足。可以从合谷穴(虎口)来判断一个人的中气足不足:合谷穴肌肉丰满,则说明中气足,否则,说明中气不足。

  服药同时配合针灸、拔罐进行治疗,效果会更好;针灸可以舒经活络,拔罐可以祛除身体内的风湿寒邪气;酒大伤肝,肝病,肝克脾,所以,应该忌酒。

  咸则伤骨,骨伤则痿。长期吃太咸食物会伤骨,骨受到伤害肌肉就会萎缩掉,骨归肾主管。因此,治疗肌肉萎缩可以考虑从肾的角度进行治疗。

  总之,从中医角度,导致肌肉萎缩的原因有脾、肾的疾病;治疗,也应该从这两方面考虑。

  如果身体沉重、腰中冷、如坐水中,可以服用甘姜苓术汤(肾着汤)。

  如果身体有风湿寒邪气,应该把邪气去掉;可以毫不客气地说,身体有一点邪气,四肢运动都会受到影响,即四肢运动不能够自如。

请问我这样锻炼是否会肌肉萎缩?谢谢!

当然不会,锻炼肌肉不会引起萎缩!! 肌肉萎缩概述 肌肉萎缩是指横纹肌营养不良,肌肉体积较正常缩小,肌纤维变细甚至消失。神经肌肉疾肥大。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外,更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。 肌肉萎缩分类 1.按发病机理分类 (1)由全身营养障碍,废用,内分泌异常而引起的肌肉变性,肌肉结构异常等病因产生的肌肉萎缩。 (2)遗传、中毒、代谢异常、感染、变态反应等引起的肌肉萎缩,此种分类临床意义不大,因病因一时难以明确。 2.根据肌肉萎缩分布分类: (1)全身弥漫性肌肉萎缩;(2)头面部肌肉萎缩; (3)头和上肢或上下肢近端肌肉萎缩;(4)上下肢远

肌肉练过度会不会肌肉萎缩

过度运动只会产生肌肉劳损,肌肉萎缩是由于长期不运动导致的

肌肉练成之后 如果不继续锻炼 会萎缩吗?

会,不锻炼的话肌肉会萎缩,你锻炼时间越长,肌肉萎缩的越慢。比如你健身5年了,在不锻炼肌肉的情况下你的肌肉萎缩速度比锻炼3年的人要慢,因为你的肌肉质量更好,密度更大,不易萎缩。 当你肌肉一段时间不练,力量和线条没以前明显的话,你再进行一定强度的练习,肌肉会很快恢复到以前的状态,因为肌肉纤维是具有一定的记忆性的,虽说不会很快恢复到巅峰状态,但是会很快恢复到接近巅峰状态。

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