为什么每次从跑步机上下来动一下都觉得自己在往前移动呢？
为什么每次从跑步机上下来动态的全是向往前移动的，因为你一直在跑步跑步它是上下动的，你上下路的话它会形成一个惯性，所以你跑步从跑步机上下来会觉得自己在往前移动。为什么在跑步机感觉物体在移动？
刚开始接触跑步机会有这种感觉是正常的，所以跑步的时候需要抬头，不要眼视跑带，让脚去找感觉，跟上跑带的速度，大约这样跑个一到两次就能很好的在跑步机上跑步了，因为如果您眼睛盯着跑带，跑带是运动的，您的视觉也是动感 的，这样就很容易出现眩晕的状态，而且很不安全，所以在跑步机上跑步一定不要眼看跑带，就象我们平时跑步一样的，如果您一直低头看路面，是不是有时会撞到物体呢，一样的道理，多适应两次就可以很好的在跑步机上找到感觉了，希望能帮到您！为什么我在跑步机上跑过感觉自己很飘走一步感觉和走三步一样
因为跑步机上跑步和平时户外跑步是不一样的，摩擦力，行走的感觉都不一样，慢慢来适应就好了，别担心跑步机上跑步的感觉和跑道上跑步的感觉有什么不同？
跑步机会伤膝，我跑过一段时间跑步机倒是滕没有什么感觉。但我腰不是很好所以跑步机跑完之后腰伤了。 看过北医三院专家的分析后有所结论分享下。通常在跑步机上都会设定一个速度，而正是这个匀速带着你，跑半个小时到一个小时才对的膝造成伤害。你是靠机器一直带着，而不是自身调节速度（通常跑步自身速度会越来越慢，自己感觉不明显，但测速软件会看出来）。所以不在跑步机上跑步时自身会根据身体状况调节，实际上也是自身对伤害的调节，跑步机会对你身体比较弱的地方造成伤害明显（我是腰比膝弱，所以旧伤感觉明显。之后就再没用过跑步机了。用跑步机跑步和自己原地跑有什么区别????
两者的区别：
1、位移不同
前者实际上是有位移的，相对于传送带来说，在上面跑步的人实在运动的，而后者则是一点位移都没有
2、跑步方式不同
前者使用跑步机代替人的移动进行跑步运动，而后者则是自己在原地跑步
3、消耗能量不同
在相同时间内，前者所消耗的能量会多余后者所所消耗的能量。因为后者只是身体上的运动，位移几乎没有
跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间_到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动
扩展资料：
好处
减肥
1、养成易于燃脂的好体质
为什么有的人容易发胖呢？原因就在于平日运动不足，肌力下降，与其此消彼长的脂肪，更是肆无忌惮地积聚起来。
一般而言，跑步是一项有氧运动（跑步速度会影响心率，但一般而言认为跑步的心率应控制在有氧心率区间内），通过跑步，我们能提高肌力，令肌肉量适当地恢复正常的水平，同时提高体内的基础代谢水平，加速脂肪的燃烧，养成易瘦体质。
2、让身材更紧致年轻
跑步不但能燃烧脂肪，如果姿势正确，还能美体塑形，特别是能让下垂的臀部变得圆翘，跑步时摆臂又能锻炼胸廓周围的肌肉，就算瘦也能变得前凸后翘。
另外，养成跑步的习惯，可提高体内荷尔蒙分泌，让你的肌肤伸直体态变得更年轻更紧致。
3、提高瘦身动力
在户外跑跑步，呼吸着新鲜的空气，一来能舒缓平日工作学习的压力，让自己身心放松。二来能活化脑部及内脏机能，使身体变得充满活力。当你时刻感觉舒爽的话，自然就能从容面对所有减肥挑战了，也会变得更有干劲
参考资料来源：百度百科-跑步