走路不稳，多锻炼能有改善么？

走路不稳可以锻炼吗？

你这个问题不太清楚，可以有两种解释呀。 第1种解释，你想通过锻炼，解决走路不稳的问题。 第2种解释，走路不稳，你也想进行和别人一样的锻炼。 第1种情形，你需要进行的是康复训练，最开始做的就是到康复师或康复教练那里去做体测，找出走路不稳的原因。 打个比方，如果走路不稳的现象，是走着走着会摔跤，那可能是神经感受缺失，也可能是运动系统障碍。解决的办法就不一样。 第2种情形，这个倒不难。只要在训练当中注意保护和动作规范，大部分练习都是可以做的，总的原则：由易到难，循序渐进，宁轻勿重，合理安排。 比如说，开始训练时，买一张瑜伽垫，做一做平板支撑，俯卧撑，卷腹这些动作。难度不大，安全性也高。接着再加一些有

走路不稳只靠锻炼能恢复吗？

走道不稳，不能靠锻炼恢复，因为走到不稳，她也是很多原因引起的，有的是腰椎，颈椎引起的，所以到医院要合理的去治疗，不能靠锻炼来恢复自己的身体

走路不稳如何锻炼好呢？

走路不稳只是不习惯而已，别担心没问题的，可以参考以下做法：
1、走路不稳，就先练练爬，先保证孩子可以自由的爬行，并且腿不能打软的情况下在考虑走路。

2、能爬好了，就要准备合脚的学步鞋，鞋底要柔软，大小要合脚，后跟最好能伸进宝宝的一根手指头。

3、刚开始的时候先抓着孩子的两只手，帮助他一点点的适应走路，慢慢的学习，走会歇会，不要让孩子太累了。

4、等孩子自己可以站稳了，就开始让他扶墙围着墙走，慢慢的自己练习，不断的增强孩子的自信心。

5、可以弄个学步车，让孩子在里面找找感觉，但不要长时间使用，会影响孩子的骨骼发展。

6、孩子不用扶东西就能走几步的时候，平时用玩具引诱孩子，让他一点点自己走向目标。时间久了自然就稳了，不能急。

走路不稳做哪些锻炼可以促进恢复？

按摩与被动锻炼，对早期卧床不起的脑梗塞病人，由家人对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬。稍能活动的病人，可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动，以防止心血管机能减退。 二、逐渐开步走路并做上肢锻炼，在上述阶段基本巩固后，可常做些扶物站立，身体向左右两侧活动，下蹲等活动;还可在原地踏步，轮流抬两腿，扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。锻炼时，应有意使患肢负重，但要注意活动量应逐渐增加，掌握时间不宜过度疲劳。同时可作患侧上肢平举、抬高、上举等运动，以改善血循环，消除浮肿，平卧床可主动屈伸手臂，伸

走路不稳怎么办？

走路不稳在临床上百主要有三种情况。 第一、就是小脑的病变，因为小脑是我们人体的一个重要的平衡组织，小脑的的病变通常会导致走路阔基底步态，度就是走路的时候两个腿分的很开，这样是为了让身体的重心下移，防止摔倒，小脑病变可以通过脑部的核磁共振来进行检查版。 第二、就是前庭的功能障碍，也可以导致走路不稳，我们叫做前庭性的共济失调，这个做核磁共振也可以发现前庭有没有病变。 第三、就是感觉障碍，主要是深感觉障碍，这种情况一般走路不稳的时候会有脚踩权棉花的感觉，感觉脚走路不踏实。