胳膊腿肌肉不时的跳动是怎么回事?是什么病症?
胳膊肌肉跳动一般是三个方面的原因。 第一个方面、是肌肉本身的原因,比如说这个劳动,或者是劳累以后而出现的肌肉跳动,主要的原因是由于劳动或者是劳累对肌肉的牵拉而引起的。 第二个方面是神经性的原因,最常见的原因那是颈椎病,椎间盘突出压迫周围的神经根,从而引起一系列的神经症状。肌肉的抽搐或者是肌肉的跳动,是神经压迫的典型症状 第三个方面原因,就是这个周围的刺激,比如说这个天气过凉,可以引起肌肉无自主的抽搐,目的在收缩肌肉提供这个能量,肌肉的跳动,其实是一群肌肉细胞产生收缩所引起的。 在医学上称为这个肌束颤动,这种肌束颤动的可以有不同的面积,这个幅度的大小,有的小颤动就能感觉到,但是看不到,较明显的颤小腿肌肉总感觉在跳,这是怎么回事呢?
小腿肚跳最常见的原因就是腿部疾病、1紧张疲劳、2缺钙和3肌群颤抖综合征。 腿部疾病就不说了,患病的自己知道前因后果。 1,紧张疲劳,这在运动员中尤为常见,尤其天热,比如足球运动员,就经常会小腿跳动。 2,缺钙,常见有营养不良、年老体衰,影响钙的吸收。 3,肌群颤抖综合征,这是一种良性病变,不会导致严重后果,注意不要太疲劳,如果肌肉出现强制痉挛,如腓肠肌痉挛,建议到医院查明病因。 平时注意及时补充钙片,钙物质,有的是脾虚造成的缺钙,由于生活中缺钙造成自身免疫力降低,尽早去医院治疗,多吃新鲜的水果、蔬菜,减少每天的运动量。 祝你身体健康我走完路,腿上的肌肉会一跳一跳的的,是怎么回事啊!!
如果大腿、小腿的肌肉突然跳动起来,要先回想一下,自己的身体是否处于运动恢复期。运动过量、强度太大或长时间运动后,肌肉的兴奋性增高,短时间内不能恢复,往往会导致肌肉不自主跳动,一般经过休息可明显缓解或消失。
除了运动引起,不少肌肉的不定性抽动是由于焦虑症。随着患者焦虑、紧张情绪逐渐缓解,肌肉跳动症状也会逐渐减少。此外,肌营养不良、渐冻症也会导致肌肉跳动,但概率很小。
遇到不同部位的肌肉抖动处理方法
大家不要太过慌张或担忧,可先自行观察,症状大多会自行缓解;如果症状始终不缓解或有加重趋势,及时去医院就诊。遇到肌肉跳动时,不少人认为神经缺营养了,自行补充维生素B12。俞敏萱表示,其实这没有太大作用,大多数肌肉跳动与心理因素关系较大。
服用维生素后的症状缓解,可能是“安慰剂效应”,与足够的睡眠、焦虑的减轻或精神压力减小等效果相似。需要提醒的是,如果症状严重,一定要请专业医师开药治疗,不要自行服药。
以上内容参考:人民网-肌肉跳动是踩了哪根弦