老年人经常会手抖，治疗手抖的方法有哪些呢？
许多老年人通常与他们握手的时候，都会发现他们手抖，手抖在老年人中更为常见。那么，为什么老年人更容易手抖呢？
事实上，老年人手抖很常见的。颤抖往往是情绪激动和疲劳，它发生在身体虚弱等方面，一般不需要治疗。如果影响到日常生活，如果接受医生的指导，效果是好的。握手可能是由病理因素引起的，这往往是某些疾病的前兆，所以要小心。和老人握手是某种疾病的前兆。最常见的疾病如下。他的手抖可能是动脉硬化的严重症状。
帕金森病：手抖是帕金森病早期的典型症状。我们应该尽快处理这个问题。我们应该去专业的家庭诊断和分析这台机器。别错过治疗。多吃大豆卵磷脂食物，看看是否有这样的症状。可以使用。为了防止骨骼损伤，坐姿不当，会造成神经损伤。
为了缓解症状，老年人可以练习双手。老人一旦手抖，病情就会恶化。他应该尽快去医院查明原因，尽快治疗。如果诊断为老年性振动，就要注意脑部健康，加强脑部运动。通过适当的锻炼，加强关节和肌肉的锻炼，延缓衰老。因为手的运动对大脑特别有帮助，所以最好搓手、弯拳头，并轻轻触摸。因此，运动强度和方法对改善大脑和防止握手非常有效。
作为一个老人，我们应该在生活中做到以下几点。要养成良好的睡眠习惯，中午也要养成良好的睡眠习惯。他们通过散步、慢跑、体操、太极拳等来提高体力。少吃、清淡，多吃维生素、蛋白质、蘑菇、蘑菇等。支烟含有致癌物质，对老年人的健康有害。老年人经常手抖，要注意脑部疾病，一旦发现，应及时治疗，以免病情恶化，严重危害老年人的健康。
震颤怎么回事？
震颤是神经系统疾病中比较常见的一种临床表现，其原因很多，最常见的是：1、帕金森病引起的肢体震颤，这种疾病为一种锥体外系疾病，震颤可能是其最早的表现以及首发症状，也是最主要的表现。其症状为静止性震颤，也就是肢体远端在静止、不活动时容易出现震颤，频率一般3-5HZ每秒，在活动后可减轻或消失，入睡后震颤消失。2、特发性震颤，这是一种和遗传相关的疾病，大约在40-60岁发病，一半以上的病人有家族史。其震颤和帕金森病不同，主要表现为在一定位置或者活动时引起震颤，大部分病人在静止不动时震颤消失，饮酒后可消失或减轻。3、为较少见的原因，比如甲状腺功能亢进时可有肢体远端细震颤，在保持某一位置时比较明显。4、为手抖患者平时怎么锻炼？
临床上最常见合并手抖的疾病， 有帕金森病 特发性震颤等 帕金森病 多发生在老年人群 ， 功能锻炼上可以经常慢跑 打太极拳 搓钢球 做甩臂运动等等 。