人坐着打瞌睡时,头为什么总是不自觉的向下垂?
睡觉时,颈部肌肉放松了,支撑不了脑袋啊。为什么上课容易犯困?
为什么学生时代上课会瞌睡?
1.注意力水平下降
曾有学者研究学生上课的注意力,其结果表明,人们的注意力会随着时间的增加而下降,这种函数关系称为“衰减函数”,一般注意的衰减是在开始学习或工作后20-35分钟出现,最初15分钟的注意下降是最后下降水平的50%左右。
这就意味着,如果人们不是主动地运用注意策略,或积极关注课程内容,注意力保持的时间会更短。此外,注意力稳定时间与年龄有关,年龄越小的学生其注意时间越短,12岁以后人们的注意时间稳定在30分钟左右。
2.课程内容枯燥乏味
一般来说,与丰富的内容相比,人们对于单调、枯燥的内容注意的稳定性更差。这就意味着无趣的授课形式,枯燥的课程内容,容易让我们在课堂上发呆。或许你依旧在听老师讲课,但大脑已经停止运行,表现出瞌睡的状态。
在各学科中,高数、物理等课程内容较为枯燥,知识点难度也较大,与实际生活联系较少,这类型的课程更容易让学生瞌睡。但这并不绝对,如果某个学生对于政治类课程尤其感兴趣,他们的注意力水平也会更持久。
3.逃避性的防御机制
当我们做一件不情愿的事情时,大脑中控制痛苦相关的区域会被激活,大脑就趋向于将注意力转移到不那么痛苦的事情。而这种逃避性的防御机制可以缓解人们遭受挫折或冲突时的痛苦。
对于在课堂上昏昏欲睡的学生,其犯困的状态可能只是一种逃避行为,就像鸵鸟在遭遇危险时把头埋在沙里一样,以为自己眼睛看不见的就是安全。这种消极的防御机制带有欺骗性,可以掩饰或伪装我们真正的动机,或否认我们可能引起焦虑的原因。
为什么毕业后,课堂的声音也能催眠?
学生时代在课堂上睡觉,这或许是一种生理行为,也许是一种习惯反应,甚至是厌学、反抗的表现形式。但当我们远离校园之后,为什么听到课堂的声音还会感到困倦?
当然,有些人上课瞌睡并不是因疲劳而引起,而是不良的习惯促使学习与睡眠建立了抑制性条件反射。即当我们在困倦的时候看书,学习的兴奋受到抑制,而这种抑制可能又与睡眠之间产生联系。
而长期的习惯,可能会使得抑制分化,这就意味着与看书相关的学习行为也会引起困倦的感觉,如做作业、背书等行为,甚至会发展为听到老师上课的声音,也会感觉到困倦。
此外,老师上课的声音可以人为营造课堂的氛围,老师的腔调、熟悉的教材、记忆的课桌,仿佛一个熟悉的梦境,即便身处陌生的环境也能找回曾经的回忆。这种熟悉的感觉对于睡眠也有积极地作用。
小睡眠APP中新上线的“犯困课堂”中包括了“化学课堂”、“数学课堂”、“物理课堂”等课堂的音频,重要的是这些课堂的声音可以搭配APP内各种雨声、雷声,这种音效的叠加可以增加课堂氛围的真实感,仿佛回到了无忧无虑的学生时代!
轻重不同的物体下落速度相等吗?为什么?
轻重不同的物体下落速度相等(理论情况)。这个问题可以分情况讨论:
(1)在无空气阻力的情况下:当物体从高处由静止释放作自由落体运动(只受重力作用的运动)时,v=gt²,轻重不同的物体下落速度是相等的。
(2)在有空气阻力的情况下:受空气阻力大的物体下落的慢,很简单的例子,铁弹珠和纸片从高处同时静止放下,一定是铁弹珠先着地。
扩展资料:
重力加速度g的方向总是竖直向下的。在同一地区的同一高度,任何物体的重力加速度都是相同的。重力加速度的数值随海拔高度增大而减小。当物体距地面高度远远小于地球半径时,g变化不大。而离地面高度较大时,重力加速度g数值显著减小,此时不能认为g为常数。
距离地面同一高度的重力加速度,也会随着纬度的升高而变大。由于重力是万有引力的一个分力,万有引力的另一个分力提供了物体绕地轴作圆周运动所需要的向心力。
物体所处的地理位置纬度越高,圆周运动轨道半径越小,需要的向心力也越小,重力将随之增大,重力加速度也变大。地理南北两极处的圆周运动轨道半径为0,需要的向心力也为0,重力等于万有引力,此时的重力加速度也达到最大。
通常指地面附近物体受地球引力作用在真空中下落的加速度,记为g。为了便于计算,其近似标准值通常取为980厘米/秒^2或9.8米/秒^2。在月球、其他行星或星体表面附近物体的下落加速度,则分别称月球重力加速度、某行星或星体重力加速度。
参考资料:百度百科——重力加速度