脊髓损伤做哪些锻炼对身体恢复有帮助？
脊髓损伤有完全性和不完全性之分，如果脊髓完全切断，获得完全恢复的可能性非常低；但是，如果是脊髓不完全损伤，则有可能得到不同程度的恢复，而这有赖于系统的康复治疗来实现。 病情已久，也可康复 原则上，康复训练介入的时间越早越好，一方面有利于脊髓功能恢复，另一方面也有助于预防并发症的发生。至于脊髓损伤发生后的一年半载，康复还有没有必要？不论脊髓损伤处在哪个时期，康复训练都是有意义的，主要是针对病人现阶段的情况，帮助他们获得更好的生活质量。 学起来，脊髓损伤康复锻炼动作 以下训练动作的难度由简单到难，患者可按照具体情况进行锻炼，量力而行。 ①提臀收腹 仰卧位，屈膝，双手置于体侧支撑。用力支撑后借力向上
脊髓损伤做什么运动？
脊髓损伤可以做的肢体锻炼有很多，脊髓损伤的患者，可以在医生和治疗师的指导下尽早运动。 1.被动关节活动训练。预防关节僵硬、肌肉萎缩，保持关节活动性，在家人和医生的指导下定期翻身和拍打背部，帮助痰液咳出，预防肺部感染，保持大便通畅，保持局部清洁。 2.卧床锻炼。提前转身训练以适应轮椅生活。 3.平衡坐姿训练。有助于生活自理。 4.站立训练。在治疗师的指导下，下肢穿戴矫形器进行锻炼，两只手握住双杠进行站立训练，并进行基础锻炼以恢复工作。 当病人在床边训练可以抵抗一定的抵抗力时，病人可以进行步行平衡训练和下肢肌肉力量训练。锻炼期间需要康复治疗师和患者家属从旁陪伴，避免发生跌倒摔伤造成骨折。
脊髓损伤应该做哪些锻炼？
及时损伤要做的锻炼，加强健全不和胸部肌肉锻炼的方法，让自己仰卧肩部外展照顾弯曲爸中午聚过胸前，知道周补身子加强训练。逐渐加强强度，以免受伤，增强二头肌的力量躺下，仰卧位开始时把手贴近身体放下，最后把手举起贴紧肩膀集解，是周五必须体检身体，也是被动关机了，活动锻炼预防关节僵硬肌肉萎缩，保持关节活动度，在家人和。医生指导下翻身拍背里约痰液咳出，防止肺部感染保持大小便畅通，保持肩部清洁训练左右，翻身提前适应轮椅生活，而对于生活啊座位平衡训练，对生活自理有帮助，站立训练在治疗导师指导下，夏氏佩戴矫形器，锻炼双手浮萍行干进行站立训练喂重返工作岗位，做基础锻炼。
脊髓损伤该怎么去锻炼
1、肌力训练：根据患者的临床表现不同训练的重点有所不同。完全性脊髓损伤患者肌力训练的重点是上肢肌肉，而不完全性脊髓损伤的患者，残留肌肉要一并训练。肌力3级的肌肉可以采用主动运动;肌力2级时可以采用助力运动、主动运动;肌力1级和0级时只有采用功能性电刺激的方式进行训练。肌力训练的目标是使肌力达到3级以上。脊髓损伤患者为了应用轮椅、拐或助行器，在卧床、坐位时均要重视锻炼肩带肌力，包括上肢支撑力训练、肱三头肌和肱二头肌训练和握力训练。 2、坐位训练：此种训练在垫上或床上进行均可。坐位可分为长坐位(膝关节伸直)和端坐位，（膝关节屈曲90°）。进行坐位训练前患者的躯干需有一定的控制能力或肌力，双侧下肢各
脊髓损伤康复方法？
脊髓损伤的康复办法还是比较多的，可以在家中让家属帮助进行功能锻炼，主要还是活动四肢关节和肌肉，进行关节的屈伸活动，对局部肌肉进行按摩，也可以到医院进行康复，常用的办法有针灸、按摩、拔罐、针刺等，来促进脊髓神经的恢复。另外对于脊髓损伤的病人，还需要积极的进行护理，防止压疮、坠积性肺炎、泌尿系感染或者是血栓的发生。
