有飞蚊症能健身吗？
飞蚊症一般上是由眼内玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，也即随着年纪老化，玻璃体会“液化”，产生一些混浊物。因而，飞蚊症正式的名称是“玻璃体混沌”或称“玻璃体浮物”。 眼前见黑点飞舞，犹如飞蚊故名。飞蚊症是玻璃体内的不透明物体投影在视网膜上产生的。在光线明亮或白色背景衬托下，更为明显。敏感的人甚至可以描绘出它们的各种不同形状。很多飞蚊症长时间存在，终年不变，不影响视力，经过检查也没有眼部器病变，临床上没有多大必要性。所以它对健身甚至对你本身都没有任何影响。我是健身教练，我从小就有飞蚊症，但并不影响我健身，我也咨询过专业的医生，他们也告诉我飞蚊症对健身没影响。
眼睛白天看天空有闪光感，还有很多飞蚊，这样可以运动吗？
病情分析：眼前有黑点飘动，这种情况是飞蚊症，是由于玻璃体的变性液化引起玻璃体混浊导致的。
指导意见：
1、如果症状比较轻，不明显影响视力，而且长期无进展的飞蚊症，暂不需要治疗，定期复查就可以。2、如果短期内症状明显者，则需要及时到医院眼科就诊，必要时给予口服沃丽汀、点用氨碘肽等药物治疗。3、如果没有明显视网膜病变，是可以从事日常运动的，不要过于紧张担心。
得了飞蚊症我们该怎么办
飞蚊症是一种老化的现象，随着人们年纪的增长，眼睛看东西的时候就好像有黑点在眼前闪烁一样。下面，我们来看看得了飞蚊症该怎么办吧。01
注意用眼
平时不要经常熬夜刷手机，用眼过度的话也会使人患有飞蚊症，也就是说当人们长期处于眼部疲劳状态的时候是很容易患有飞蚊症的。
02
食物方面
平时可以多吃些蔬菜或水平，尤其是富含叶黄素的食物，能够缓解视力疲劳，改善飞蚊症的症状。
03
运动方面
可以培养一个有关运动方面的爱好，比如打羽毛球、排球、跑步或瑜伽等等，不仅可以舒缓疲劳，还能够改善飞蚊症。
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保护眼睛
要注意保护眼睛，不要长期处于空气浑浊的环境之下，如果人们长期处于细菌、灰尘较多的环境下也很容易患有飞蚊症。
飞蚊症有什么药
飞蚊症可以多看看绿色，晒晒太阳，症状可能会消失。年轻白领平时可选择一些户外运动，比如：打球、爬山等，不要长时间看电视、盯着电脑玩、看碟片等，平时要遵循以下原则：1、慎用眼药水：在没有眼疾时，不建议使用眼药水。一般眼药水都添加防腐剂，还有人使用抗菌素眼药水和激素类眼药水，过多使用有可能诱发角膜炎、结膜炎。特别是激素类眼药水，长期使用还可能引起继发性青光眼。
2、正确用电脑：正确使用电脑，可以降低过度用眼带来的伤害。比如：人和电脑最好保持60公分以上距离，视线可向下约30度，以挡掉部分对眼睛的辐射，同时放松颈部肌肉。
3、此外，可以贴敷芝yuan镁国瞳仁护眼贴，一日2次，全面迅速补充眼部营养，快速恢复眼部调节能力。此外还可以多进食含有维生素C，含碘的食物，如蔬菜和水果，海带和紫菜等也会有所帮助。
フローターには、太阳をより多くの绿见ることができ、症状が消えることがあります。通常、次の原则に游び、登山などではなく、テレビを见て、长い时间、などは、ディスクを见て、コンピュータを见つめ、：若いホワイトカラー労働者は、通常のようないくつかのアウトドアスポーツを、选択します。
1、注意点眼：眼疾患がない场合には、点眼薬を使用することは推奨されません。点眼薬は一般的に防腐剤を追加し、同様に、人々は、过度の使用は、结膜炎、角膜炎を引き起こす可能性がある抗生物质の点眼と点眼剤、ホルモン剤を使用しています。特にホルモンが低下し、长期使用にも二次的な绿内障を引き起こす可能性があります。
2、コンピュータ使用する権利：コンピュータの适切な使用をすると、目の过度の使用による被害を减らすことができます。例えば：60センチメートルの最小距离を保つために最善の人とコンピュータで、视线は目に放射の一部を遮断し、首の筋肉をリラックスさせるためにダウンして约30度にすることができます。
3、に加えて、1日2回、ホーチミン元マグネシウム米国瞳孔の目のステッカーを贴り付けることができ、包括的な目はすぐに栄养、高速回复眼の调节能力を补充する。さらに、より多くのビタミンCを含んで食べることができ、そのような昆布や海草などの野菜や果物などのヨウ素含有食品も、便利です。