严重的颈椎病，一个小磕碰可能就会瘫痪！三个居家自测方法早发现
脊髓型颈椎病如果人体的颈椎出现严重拥堵，压迫到脊髓，那么离瘫痪可能只有“1毫米”的距离，一个不经意的动作就让人全身没了知觉。首都医科大学附属北京朝阳医院骨科副主任杨晋才提醒，脊髓型颈椎病属于老年退行性变，症状不明显危害大，更要引起重视。在家我们又可以通过哪些测试方法早早发现呢？
颈椎病是一种老年退行性疾病，椎间盘老化突出或膨出、骨质增生、韧带肥厚，这些结构变化都会使椎管变得狭窄，出现各类颈椎病。
而 脊髓型颈椎病 最严重的一种颈椎病，椎管变窄， 压迫到脊髓 ，再加上 保护脊髓、缓冲脊髓运动的脑脊液也变少 ，在突然的外力作用下，颈部脊髓容易损伤。
脊髓属中枢神经，它掌管着运动、感觉、呼吸等的功能。
脊髓受到压迫后，平时 突然地过屈（低头）或者过伸（仰头） ，以及 轻微的磕碰 都可能造成颈部脊髓的损伤，出现 肢体瘫痪、高位截瘫、甚至死亡 的严重后果。
脊髓型颈椎病很危险，但患者没有明显痛苦，所以常被忽视。在节目现场杨主任带来了三种自测方法，帮助尽早发现问题。
正常人的大脑皮层（即意识）会发出电信号，通过脊髓传导到肢体，使其产生走路、拿东西等动作。
当脊髓受到压迫时，传导的路线就会被减慢或阻碍，动作也会出现阻碍。表现为：
上肢麻木、双手无力，不灵活；
下肢麻木、步调不稳。
1 自测方法一：弹手指
当我们出现了 上肢麻木，不能完成系扣子、抓筷子 等精细动作时，可以“弹手指”测试一下。
方法： 让患者手完全放松，另一人用中指将患者中指挑起，然后用大拇指来叩动患者中指。
观察其他手指的变化， 如果其他手指抖动明显 ，说明有一定的颈椎问题，需要做核磁共振进行筛查。
2 自测方法二：膝跳反射
如果只是下肢单一的麻木、疼痛，是腰椎问题的可能性较大；但如果 走路打晃、不听使唤，有踩棉花的感觉 就有可能是腰以上的问题。可以进行“膝跳反射”测试。
方法： 患者坐在凳子上，跷二郎腿放松，另一人可以用手机敲击患者的髌韧带处。
观察患者脚尖反射，若伴随敲击脚尖有轻微弹起说明正常， 但如果脚尖弹起幅度过大 ，像是窜出去，说明有一定问题，需要就医筛查。
3 自测方法三：挠脚心
方法： 在家可以用钥匙，从脚外侧向中间画圈。正常情况下，患者的脚趾感受挠动会蜷缩； 出现问题时，脚掌脚趾会张开 。
上述三个自测方法均为初步判断，具体诊断还需咨询专业医师。
杨主任说，离瘫痪只有1毫米是一个形象的比喻，脊髓型颈椎病潜在风险大，平时的不小心碰撞、扭伤等都可能导致瘫痪等严重情况发生。所以一旦确诊，建议马上手术治疗。
病例： 徐叔叔，77岁，平时有些走路不稳，以为是年龄原因没有在意。在去年11月30日早晨坐公交时，由于急刹车没有扶住摔倒了，摔到颈椎，当时四肢不能动弹，只有一点点感觉，做了紧急手术，成功抢救。现在的徐叔叔，通过康复锻炼，能够灵活地活动手指，也能柱着拐杖走几步了。
预防要从早期抓起，尤其是长期坐办公室的人群。杨主任分享了预防脊髓型颈椎病的好方法，可以锻炼我们的背肌，保持良好的坐姿~
做法： 将弹力带举起，举过头顶，然后向后，拉到后面；然后举起来，往下放。
除此之外，广播体操中的扩胸、伸展运动，也都是我们保持良好、 健康 脊柱的好方法~
“渐冻人”是什么病？
渐冻人症”是一组运动神经元疾病的俗称，因为患者大脑、脑干和脊髓中运动神经细胞受到侵袭，患者肌肉逐渐萎缩和无力，以至瘫痪，身体如同被逐渐冻住一样，故俗称“渐冻人”。由于感觉神经并未受到侵犯，因此这种病并不影响患者的智力、记忆及感觉。像人们熟知的一代理论物理学大师、科学巨匠霍金就是位“渐冻人”。1.症状开始期：罹病初期，可能手无法握筷，或走路会无缘无故跌倒；有的由声音沙哑开始， 渐冻人无任何明显症状。此时需由神经肌肉科医师作肌电图、神经传导速度、核磁共振等必要检查，以确定诊断。 2.工作困难期：已明显肢体无力，甚至萎缩，生活尚能自理，但在职场上则已出现障碍。此时需要适度休息，以免病情加重。并由复健科医师评估，提供必要复健，且由社工师协助心理调适及社会资源。 3.生活困难期：病程进入中期，手或脚，或手脚同时已有严重障碍，生活无法自理，可能也无法行走、穿衣、拿筷，且口齿不清。 4.吞咽困难期：进入中末期，四肢几乎完全无力，说话严重障碍，进食时容易呛到，有些需管灌喂食，否则易导致吸入性肺炎。 5.呼吸困难期：呼吸肌已受影响，呼吸困难，患者可能卧床，需使用呼吸器，有些患者会住进呼吸治疗中心或选择居家照护，有些则接受安宁团队的服务。[1]
治疗方法
物理治疗
维持较好的肌力与动作能力，并在身心舒适的状况下，保持日常生活功能的独立，以提升生活质量，彰显生命的光辉。 针对疼痛的情形，物理治疗师可利用各种热疗和电疗，如热敷、蜡疗、短波、雷射、超音波、经皮神经剌激等，或利用万能的双手帮他按摩做运动，都有缓解的效果，尤其是充满关怀的按摩，力道虽轻，但透过治疗师的触感判断，举凡缺氧、痉挛、紧绷而导致的肌肉筋骨关节疼痛均可立即解除。方便又实用。 肌肉逐渐无力，导致动作能力逐步下降是另一个常见而困扰的问题，这就不是被动等着按摩所能帮忙，必须自己主动采取行动才可以，抬抬手，踢踢脚，能走路就不要坐轮椅，能坐起，就不要躺床上，只要遵循治疗师的交待，不要勉强，不要太劳累，每天做一次全身伸展操，以保持筋骨灵活和肌肉力量，昨天能做的今天就照着复习一次，如此而已，简单又明了。 如果已有一部份功能丧失了，在尽量保持独立的原则下，也可以考虑利用辅具来代偿和帮忙，例如，走不动了可以拐杖，甚至轮椅来代步，只是在什么状况之下，该用那种辅具，就需要治疗师的专业判断，以免太早使用，使用过度，而妨害自我功能的发挥，或太晚使用，使用不及而恶化了生理状况。
全身水疗
水疗，就是水中的康复运动治疗，水越深压力越大，对血液、淋巴回流有很大帮助，全身浸泡在水中时，温水可降低不正常的肌肉张力，水对身体提供良好的支持与保护，水中运动既安全又有效，水的浮力让体重大大减轻，虽然在陆地上不良于行，在水中却可以轻易的活动、行走，借着水的浮力来诱发肢体的活动，对比较有力气的肌肉，就可利用水的阻力给予适当的运动训练，对于重度病患可以利用一些浮具支持和保护，便可以自由自在的漂浮于水中； 按照病人的情况、需求、进度，给予不同程度的水中运动治疗，从简易到困难，由物理治疗师来设计。水疗首先要有良好的无障碍环境，适当的水温、室温，先由医师作出正确的诊断，物理治疗师给予评估后，按照病人的需求、进度、给予不同的水中运动治疗；全身水疗池以振兴复健医学中心而言，水疗池长11公尺，宽6.5公尺，深度由90公分-110公分，水疗池周边设有不锈钢扶手，水疗池两边各设有一组平行杠，可作水中站立、行走、训练或水中运动治疗用；并放置沉水式训练椅一张，可供患者在水中休息及水中运动训练用。池边加设自动升降移位器，便于使用轮椅患者由水疗池外移位到池内，地板防滑及坐式更衣淋浴均为必要之设施。
编辑本段护理方法
营养护理
1）嗅觉期：因食物香味刺激前脑造成觅食动机。此一动机可因肝醣下降刺激肠胃荷尔蒙而增强，也可因情绪低落，忧郁而减弱。 患者：保持乐观进取，不吝请求。 医疗人员：运用一切有效沟通管道沟通。 营养对策：正常饮食，避免高Tryptophan饮食，如玉米。 营养目标：保持食欲。 2) 咀嚼期：患者因下颚舌头肌反射过强，以致无法有效咀嚼，更无法有效启始吞咽动作。 患者：与家属共同做好餐饮前后下颚关节之柔软按摩热敷及口腔牙齿保健。 医疗人员：运用有效肌肉松弛剂，止痛药。营养对策：增加液体饮食，加强饮食中脂肪及蛋白质比重。 营养目标：保持体重。 3)吞咽期： 患者因声门肌肉无力及协调性差，致极易造成吸入性肺炎。 患者：应审慎考虑进行胃造口手术及要求家属做好术后伤口清洁。 医疗人员：提供胃造口手术之详细资料供作患者参考之依据并转介相关手术部门。 营养对策：全流质饮食，加强饮食中脂肪及蛋白质比重，及提高免疫力之特殊配方，手术前后几周之全静脉营养应被考虑。 营养目标：保持体重，预防感染。 4) 胃肠蠕动期： 患者因长时间卧床，饮水不足，细菌感染，易发生肠阻塞，便秘，腹泻。患者：应审慎考虑进行全静脉营养，家属应做好定时卫浴清洁。 医疗人员：提供全静脉营养之详细数据供作患者参考之依据，应避免使用中枢性整肠药物，如Novamine。 营养对策：全流质食物，加强饮食中脂肪及蛋白质比重，及提高免疫力之特殊配方，间歇性居家之全静脉营养应被考虑。 营养目标：保持体重，预防感染，避免体液及电解质不平衡，补充稀有元素及维生素。
呼吸护理
运动神经元疾病患者因吸气与呼气肌肉都被侵犯，通气与咳嗽都会受到影响，因此患者如果患有感冒时，产生痰液不易咳出，易使肺叶萎缩而导致肺炎。
安宁护理
一般人认为安宁疗护只是在照顾癌症末期、有痛苦症状的病患，事实上，安宁疗护只是一种理念与运动；对于任何疾病末期，只要是治愈性治疗已经尽力给予了，而仍有疼痛、呼吸困难，其它不适症状，需要提供缓和医学照顾，及心理与心灵帮助者，皆是安宁疗护之范围。 因此，运动神经元疾病之病患在疾病进行的过程之中，已发生身、心、灵及家属、病患间的照顾需要，以合乎安宁疗护之照顾精神。 也就是说，提供一个像家的环境，在亲友的陪伴照顾之外，医疗专业团队包括神经肌肉内科医师、复建科医师、物理治疗师、职能治疗师、语言治疗师、社工师、呼吸治疗师、营养师、护理师、机械电子专家、心理及心灵宗教师及义工等，一起来照顾病患，使其身心灵得着完全照顾，在各个病程发展中，使病患生命有质量、有尊严。
编辑本段其他相关
运动神经元
运动神经元是控制我们身体活动的神经细胞，可分为上运动神经元及下运动神经元；一般而言，在脑中的运动神经元称为上运动神经元，而在脑干及脊髓中的运动神经元称为下 运动神经元。脊髓中的下运动神经元控制身体的大部分，而脑干中的下运动神经元控制头、面和咽喉的肌肉。 上运动神经元对下运动神经元实施精细复杂的控制，使运动平稳、直接并有各种张力变化。下运动神经元与肌肉直接相连，发送运动信号给肌肉。
不良影响
一般当下运动神经元遭受侵蚀时，以肌肉萎缩的症状为主，通常出现在手掌、指尖的肌肉萎缩、虎口萎缩，慢慢地，恶化到肩膀、颈部、舌头、吞咽的肌肉萎缩，造成吞咽困难及呼吸衰竭。 若上运动神经元也受到伤害，那么患者除了肢体无力外，还会因为肌肉张力的偏高，而变得容易痉挛、僵硬、反射增强，表现为患者走路时一跳一跳的，无法协调，有时患者的膝盖会一直抖个不停对于ALS来说，因为上、下运动神经元都在逐渐死亡，所以通常这些症状会混合出现，既有肌肉无力和萎缩，又有肌肉强直和痉挛。
电脑辅助沟通工具
随着科技的发展，现在有一类通过视线追踪技术来控制电脑，帮助渐冻人和他人沟通的工具，现在的眼控看护系统已经发展到了无需佩戴任何东西在渐冻人的身上，只要渐冻人头部距离眼控仪一定距离内，大约30厘米到80厘米左右，就可以操作，目前主要以国内北京七鑫易维的全能眼眼控看护系统、国外TOBII为代表。国外TOBII售价非常昂贵，相对而言，国内的眼控看护系统似乎是国内渐冻人的更好的选择。七鑫易维连续多年对渐冻人、高位截瘫无偿免费捐赠，多次获得北京市长、残联主席的表彰。 如果渐冻人手部的运动比较正常，可以免费获得北京七鑫易维专为渐冻人研发的《按键精灵》；如果渐冻人的头部运动比较正常，可以免费使用无影手视控看护系统3个月，到期还可以免费申请续用。如果眼球可以正常活动，可以免费申请全能眼眼控看护系统3个月的免费使用权。 使用电脑辅助沟通工具，有着不可替代的重要作用，降低和他人沟通难度，防止因为沟通有误带来的损失，同时可以增加生活的信心，通过电脑欣赏音乐影视，浏览照片，收发短信，增添乐趣调节心情，延缓病情发展，甚至有的渐冻人使用电脑沟通工具进行写作，发表文章、出版书籍，继续实现人生价值。所以，尽自身条件，提早使用电脑沟通辅具，对渐冻人来说，在生理、心里上都是非常重要的。 详情可浏览《天使之眼视控电脑系统》百度百科。
如何反驳「你不结婚老了生病没人照顾你」?
身边的一位女性朋友说她和自己的母亲最近因为“结婚”的事发生了争吵。我的这个女性朋友今年30岁了，但是还没有结婚。
朋友的母亲质问她：“你不结婚，将来老了生病了怎么办？谁来照顾你？”而她给出的回复则是“老了以后再说”，理由十分牵强，甚至就连自己都觉得“站不住脚”。她问我该如何反驳母亲的那句“你不结婚老了生病没人照顾你”？
我觉得我们可以参照以下这三种方式去回复长辈，同时希望获取对方的理解：
一是我们可以直接回复长辈那句话说，“如果嫁错了人，或许不用等到自己变老就已经没人照顾了”。
紧接着，我们就和长辈动之以情晓之以理地说，自己之所以现在不结婚是因为目前没有遇到合适的人，如果遇到合适的人那么肯定是愿意结婚的，表现出自己对于婚姻的态度。
同时还可以举例子，说某某女生因为嫁错了人，婚姻生活过得如何的不幸福。我相信，长辈听我们这么说，会表示理解的，毕竟他们的初衷也是为我们好。
我之前被催婚的时候，就是这么和爸妈说的。我说如果自己娶不到喜欢的人，那以后肯定过得不开心。而且如果找不到贤良之人，那以后这个大家庭也不会和谐，希望他们理解并表示自己会上心婚姻的事得。听我这么说后，爸妈也只是说了句“要抓紧，不要太挑”，之后说得也就少了。
二是可以回复说“养儿真的能够防老吗？您养我就是为了养老吗？”。说这句话的效果一定会非常好，但是也足够伤长辈的心。（不到迫不得已不建议这么说）
当然，你也可以加以阐述，让这句话的“杀伤力”降低。你告诉长辈，孩子应该是夫妻两个人爱的结晶和见证，而不应该当作养老的“工具”。孩子是否孝顺取决于他自身，我们不应当给他设定位置。
所以我们不用把养老问题寄托在孩子身上，更不用为了养老去结婚生子。同时也要表明自己的立场，以后一定会孝顺父母，但是不希望任何人给予束缚。
三是可以回复说：“我这么做，也是为了将来给孩子更好的环境，更好地去照顾你们”。告诉长辈自己现在的生活和经济状况，并没有结婚生子的资本。如果实力达到的话，自己肯定是回去结婚的，希望他们可以给自己多一点的时间和空间。
如果一味地逼迫自己结婚，只会加重自己压力，让他们站在孩子的角度去思考问题。父母都是疼爱孩子的，你这么一说他们心也就“软了”。
不过在这里我还得说一点，那就是爱情和婚姻都是不太可能实现完美的。如果真的遇到合适的人，也不必要等到自己事业有成的时候。遇良人，可以先成家，再立业。事业可以是一辈子的事情，但是许多时候爱情错过了就真的是不可能再拥有了。
奋斗作文
有关奋斗作文锦集十篇在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是我收集整理的奋斗作文10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
奋斗作文 篇1 理想，这个词即熟悉又陌生，即清晰又模糊。每个人心中都有一个理想，一个奋斗目标。只是理想不同，但奋斗目都只有一个，让我们梦幻理想成为现实。
虽然有话很老土，但是依然有人乐意听。这就是人心理。相同话听几百遍也不觉得烦，说话人也不觉得累。“为你们理想而奋斗吧”下课铃响起之际老师意味深长说出这句话。老师每天都会重复这句话，学生也每天都在听。日子暗淡无光，偶尔有点亮光也被老师无情地扑灭。高三生活就是如此。
“为理想而奋斗吧”灭火后老师转身走出了教室，同学们“哎”一声后就沉默了。听到是沙沙落笔声和噼里啪啦翻书声。回想高三生活，又欢喜又难过。喜：大家一起学习，戏耍，努力，奋斗。悲：在也回不到那童真时代，有点怀念，难过，失落，还有不舍。
“为理想去奋斗吧”高考结束，聚会上老师说第一句话。他们眼里含有泪花，在灯关照射下闪闪发亮。同学们眼里藏有泪珠，一闪一闪。这是我们欢聚一堂最后一个晚上。明日旭阳升起后我们就各奔东西，为理想去奋斗，不知何年何月才能见面。
“老师，虽然我们舍不得你们，但是我们要为理想去奋斗，所以我们不得不离开你们，谢谢你们老师。”全体同学起立异口同声大声说。声音洪亮，响彻整个会场。老师什么也没说，可眼里泪在也藏不住，奔涌而出。老师。学生抱头痛哭。最后约定十年后在聚，畅谈我们奋斗历程。三年了，该说说了，不该说也说了。天下无不散筵席，在怎么不舍也分离。
时间流逝，毫不停留。09年高考已经结束，查询分数日子也已经结束。走在街上，经常会听到有人在讨论考试结果。也经常看到因高考落榜而哭泣学弟。学妹。看到他们失落流泪样子，不禁想起已经分别一年同学和老师。不禁感叹，你们还好吗？你们还记得我吗？曾经那个辣女孩，这是你们赐给我封号。我经常在梦里梦到我们一起戏耍。奋斗日子。谈起你们我很骄傲。自豪。可是，你们是否还会想起我。记得我？
“为理想而奋斗吧，哭泣不能改变命运，不如微笑面对。”我走过去，拍了拍还在哭泣女孩肩，对她说。她吓得停止了哭泣，争大眼睛看着我。一副老鼠见猫表情。敌对眼睛眨也不眨。我回她一个甜美微笑。转身离开了。为了我理想去奋斗，开始了我征途。我知道前方路遥不可及，可是不管在难，在艰，在险。我都要征服它，在坎坷路我也要把它踏平。
“为理想而奋斗吧”怀着一颗坚定赤子之心，去创造属于自己神话，打造自己青春舞台，我青春不空白。
奋斗作文 篇2 有一种追求，它承载着希望，虽然看不见、摸不着，却能在心中产生巨大的力量，这就是梦想。时代更迭，岁月变迁，每个人都有一颗追逐梦想的心。
梦想的实现，源于不懈的奋斗。
五十多年前，一个大山里的孩子，为了求学，从家到学校，要步行数十公里。为了不耽误周一上课，他必须在每个周日下午返校。隆冬时节，天寒地冻，朔风呼啸，枯草悲鸣。黄昏时分，残阳西斜，野狼的嚎叫，在空旷的山林里回荡，他独自一人行走在崎岖荒凉的山路上，生怕肩上背着的煎饼卷被野狼叼去，那样的话一周就要饿肚子了。贫困的家境，艰难的求学之路，坚定了他的梦想。他不负众望，终以优异的成绩考入山东大学物理系，后远渡重洋，留学日本，获得博士学位，被日、美等国聘为教授。因为他在大气辐射、温室效应以及全球变暖的研究领域做出的卓越贡献，于两千一一年当选为院士。他，就是我的校友，中国科学院大气物理研究所的石广玉院士。
两千一二年的金秋，六十周年校庆典礼上，我有幸聆听了这位老校友的报告。老人用朴实的方言，满怀深情地讲述了上世纪五十年代他求学的经历，全场那么安静，上千师生竟然忘记了为老人的精彩报告鼓掌，大家都被他实现梦想的苦苦奋斗所感染。是啊，不经历风雨，怎能见彩虹。执着的坚守和不懈的奋斗，最终铸就了院士辉煌的梦想。为勉励后辈，石院士欣然为母校题词：“奋斗，奋斗，再奋斗！”最朴实的人，最朴实的语言，最朴实的回忆，最朴实的人生哲理才是至高无上的。
我也生在山村，长在山村。作为后辈学子，当以前辈为荣，更当以前辈为楷模，用奋斗的汗水，浇开灿烂辉煌的梦想之花。第一次出门远行，第一次参加这样高规格的比赛，第一次站在这样的舞台，实现梦想的道路上，我迈出了最坚实的这一步。此刻，我心潮激荡。回望来时的大山，那片贫瘠土地上漫山的海棠花啊，早早地就开始满怀对春天的向往，悄无声息地含苞，悄无声息地绽放，起伏连绵的群山都被它映红。那一闪一闪的光亮，就是我放飞的梦想。
奋斗作文 篇3 曾几何时，小人自以遇事举一反三，对学习一事本色当行。常抱着”做一天和尚撞一天钟”之想，迷糊的享受时间馈赠给我的礼物——童年数十载！即便到了学校，仍是随心所欲，课上走马观花，敷衍了事。作业则是想着如何滥竽充数，如何将他人之作一睹“借鉴”。怎奈，小人依旧成绩斐然，独占鳌头。众人只得有望钟兴叹之份。浑浑噩噩，然而我怡然自得。
小学，吃饱了饭混天黑，游手好闲。自觉是标准的“三好学生”，吃好，玩好，睡好。尽享风流倜傥。心中文墨腰缠万贯。因此凭靠特有的聪明才智权势显赫。同学们，尊我，爱我。一切为我系数奉献，乐此不疲。
小学，我看看，我不看，书本，辅导随地一掷。考试得心应手，做完了交，交完了笑。傻乎乎地傲视群雄。考完后，一出成绩，理所当然的名列前茅，我一蹦三尺高。
小学，看老师横看，竖看。暗地跟老师背着干，老师出错往死里拽，争做老师“小能手”。老师仍旧对我满面春风，叹为观止。而我，更是见人说话昂头，走路劈腿，出门威风，返家轻松。谁人挡我，斩妖除魔，高高兴兴，挤眉弄眼。
只是，雁过也，正伤心。小学时代对学习信手拈来的辉煌战绩已被历史的车轮无情轧过。正所谓“江山代有人才出，各领风骚数百年。”正待初中的我，通天浮屠已无济于事。让我顿生一种挫败，一种力量的流失，一种风华的散尽。
初中，成天忙的狗急跳墙，火急火燎，上蹿下跳，作业作业，好似末日逃荒。老师笑里藏刀，专挑鱼目混珠之辈。我亦只能发自内心感叹：“早知今日，何必当初。”
初中，我狂看，我疯看，书本，辅导，翻到破烂。考试怅然若失，拼死做完。考试交卷，死活不叫。交完了哭，哭完了老师没心没肺没义气地还我一大堆红叉叉。
初中，老师讲课不疯，失误不起哄，上课太严肃。不许说话不许动，守成课堂“木头人”，我不愿举手，不愿露面，不耍威风。同学面前身价全无，何提快活？
这种莫大贼大的区别，恰似天堂地狱。小人欲哭无泪，只当体验人生百态，如今，乱丝无头的我才真正理解：少年不知愁滋味。小学的“会当凌绝顶，一览众山下”到现在的“虎落平阳被犬欺，龙困浅滩遭虾戏”也算是给小人完成了一次华丽丽的蜕变。难怪现在习作一日深沉过一日。还好现在机会众多，我也不想再次与之失之交臂。于是，愤懑之下，决定为此一奋斗。从此谨遵毛爷爷的话，好好学习，天天向上。无论如何，现在不学，更待何时。一味的以小学邪门歪道的招数，到最终只会难以修成正果。所以，我决定为之一博，面对初中接下来的羁绊和困难，我不能逃避或绕开它们,而是需要面对它们,同它们打交道,以一种进取的和明智的方式同它们奋斗，同它们搏斗。我相信，以我的过人才智，定能扳回成绩，班师回朝！
仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人！当时奋斗，为时不晚。天若有情天亦老，人间正道是沧桑！
奋斗作文 篇4 正如大诗己屈本所说的：“路漫漫其建遥兮，吾将高低而供索。”路实在就是世界上最亲热的事物了。对胜利而言，每集体走的路是不共的。在尔读完《鲁滨逊漂淌记》之后，我才深入感想到：每个我皆会挫折、磨难只有本人往尽力战胜沉重阻碍，虚浮地走“刚强之路”才会得到成功。
在《鲁滨逊漂流记》中，鲁滨逊是个爱好探险的人。在一次趁舟踩洋征途时，他所乘卧的船就被狂风雨所构成的海浪淹没。幸存下去的鲁滨逊随淡水漂流，到了一个荒岛。这时他只赖自人是找食品吃，只管岛家兽多，地量又很湿润，但他还坚强地挺了过去。在之后的日子面，他又修伏来房子和围墙。经由他的含辛茹苦跟坚强的农息下，他末于平稳地过上自彼的生活，终极也归到了从己的故乡。
鲁滨逊假如不坚强点对各种艰苦、各种危险，那他确定早就葬身大海、降进猛兽之心了。在我们这个大千世界上，很多的事件都须要我们用自己的坚强意志去应答。只有这样，才会得胜害父神的眷瞅。坚强会使人在逢到难题时，不退缩、不回避；坚强会使人在面对挫折时，不灰口，不泄气；坚强会使人在碰到拦路虎时，迎难而上、畏缩不前；坚强会使人以坚强的精力，持之以恒的毅力去名现人生纲标。纵观古昔，司马迁和张海迪就是我们每个人的美模范，司马迁在蒙到宫刑之后，虽人人都讥笑他，连他自己也愧疚不未。但他一想到父疏的临终遗言和自己的巨大幻想，他就直讫身来，日昼夜夜投身于《史记》的创作之中。最终他忍着所有来自外面的讥嘲取汕啼，以自己倔强、不屈的毅力写没了“史野之尽唱”《史记》这标书。弛海迪在面对高位截瘫等的疾病时绝不害怕，固然生活不能自理，但她仍以惊人的毅力自学学完小学、中学课程，起初还取得硕士学位。绝管她被病魔困扰，可她仍自学日语、英语、法语和世界语，直到当初她还在替社会作着奉献。
在坚强这条路上，有人倒下，有人突起；但他们是光彩的，他们的性命是充斥价值的。恰是他们以及一代又一代像他们这样的人的努力奋斗，人种才从无知到了有知从笨拙到了文化。大诗人李红曾说功：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”不错，该咱们有了“破浪”的勇气，并卑躬屈膝地走着坚强之路，就定会成绩美妙人生，到达“济桑田”的目的。
有句歌词唱得佳：“敢答路在何方，路在足下！”对！只有你认清了你脚下的这条“坚强之路”，并慎重地走着，你就必定会成功！由于是否获得成功，并不完整弃决于本身的智力的高下，以及大家所生涯的环境的恶坏而常在于是否有坚强的意志！
奋斗作文 篇5 曾经有人写诗说：岁月静好。但我不这样认为，在我们居家躲避新型冠状肺炎病毒时，却有无数白衣天使、国家院士、抢建医院的工人叔叔们赶往前线奋战，尽自己最大的努力为武汉奋斗。
因为近来发生的新型冠状肺炎病毒，武汉病患骤增，一线的医护人员不足，所以向全国各地征调医护人员。一批又一批医护人员主动申请赶赴一线，他们怀着信仰，肩负着重担，坚守着职责，冒着被感染的风险在一线奋战！殊不知，他们也是家中的子女、父母，但为了肩上这份责任，为了减轻病患的痛苦，为了战胜病毒，他们宁可牺牲自我、舍己为人！
国家工程院院士更是挺身而出，不辞辛苦地冒险前往一线，为抗击病毒而奔走！其中有两位院士令我印象深刻，他（她）们是：83岁高龄的钟南山院士和72岁高龄的李兰娟院士。钟南山爷爷来到武汉，马不停蹄地召开多个重要会议，慰问一线医护工作人员，对重症病患进行远程问诊治疗。李兰娟奶奶不分昼夜地工作，争分夺秒地带领医护工作者研究抗击病毒的救护方案。
此外，还有许多国家和爱心人士向武汉伸出援手，其中就有日本汉语水平考试HSK事务局捐赠给湖北高校的物资，包括20000个口罩和一批红外体温计，物资外包装的标签上写着八个字：山川异域，风月同天。这句话出自于公元7世纪的日本长屋王，意思是我们不在同一个地方，未享同一片山川。但当我们抬头时，看到的是同一轮明月。短短8字，让我们见证了疫情期间的人间温情，这许许多多份爱心，我们定将铭刻于心！
其实也没有什么岁月静好，背后都是那些伟大的身影在负重前行！他们是院士、是白衣天使、是工人叔叔、是所有心中有爱，心中有国家的人！而我们少先队员坚守在家，做好份内的事，积极锻炼，多做家务,也是在为武汉而战斗。让我们手拉手、肩并肩，一起为武汉加油，为武汉而奋斗！
奋斗作文 篇6 时间不是用来空想的，而是用来奋斗的。——题记
时间转眼，悄悄流逝，让一切美好与欢乐都成为了过客，曾经吹在操场上打闹嬉戏的我们，现在只顾埋头苦干，曾经为小事争吵的我们，现在只顾沉浸书海，看着日历上一天天奔跑的野马，我才发现时间真的如同手中的沙，抓得越紧，跑得越快，好像昨天的我们还在顶着烈日进行军训，明天的我们就要顶着朝阳进行中考。
奋斗过才不会后悔。
我习惯了，早睡早起，就应该尝试看看凌晨一点的星光和早上四点的朝阳；我习惯了五百页的漫画杂志，就应该尝试五百道的中考习题；我尝试过了安逸，也该奋斗了。
也许这剩下的几十天可能不会让我们从学渣成为学霸，但只要奋斗，真的有可能改变我们一生的道路。
奋斗过才不会后悔。
故天将降大任于斯人，也必先苦其心志，劳其心骨，饿其体肤……在你背单词时，阿拉斯加的鳕鱼正在跃出海面；在你算数学时太平洋彼岸的海鸥掠过城市上空；在你晚自习时极图中的夜空弥漫了五彩斑斓……不努力，也许一事无成，但努力了那些你觉得终身不会看到的景色，正在向你一步步走来。
奋斗过才不会后悔。
不努力，你的才华如何配上你的任性；不努力你的脚步如何赶上父母老去的速度；不努力，世界这么大，你凭什么去看看！机会是留给有准备的人的，我们没有别人聪明就要比别人努力，拼不过别人，有钱的父母就要比他们更吃苦，这个世界本不公平，唯有奋斗才不会浪费青春年华。
加油吧，少年！
奋斗作文 篇7 理想，相信每一个人都有。因为它，可以改变一个人的一生，改变一个人的灵魂，它在人的一生当中，担任着一个重要的角色，使一个有理想的人会奋力去追求上进，使自己的一生过得有滋有味，有意义，死而无憾。
每个人的生命都是一只小船，理想是小船的风帆。一个成功的人士必定有理想，如果没有理想，那永远也成不了器。
伟人之所以伟大，是因为他们有远大的理想，他们为了自己的理想付出了超出凡人的代价，历经无数的坎坷却毫不退却。他们身上有着永不熄灭的灯：为理想，而奋斗。这并不是一个伟人的信念，而是千千万万有巨大成就的人士的信念。诺贝尔为了实现理想，实验时炸伤了亲人；居里夫人为了理想，冒着寿命缩短的危险接近镭。终于，为科学创下了奇迹，为人类做出了贡献，为自己的理想踏出了成功的阶梯，这是他们理想的结晶。世界上的重大发明与发现，有时还面临着受到驱逐和迫害的风险。
每一个人都有理想，但是理想并不是当凭想，而不行动，你有理想，你就应该朝它去奋斗，否则就像一块木头被遗弃了一样。
当然，我也有理想，过去我总是不知道该怎样去奋斗，常常在头脑里想着我实现理想后的样子很神气，但是现在我知道这样是没用的。我明白了：只有根据实际，一步一个脚印的去努力做好自己，定下自己近期的目标的话，才能有能力去实践自己的远大理想，这样的人生才充实有意义，既然是实现不了，当然也就不会抱恨终生。一个有理想的人就能够成功。
理想是石，敲出星星之火。理想是火，点燃熄灭的灯。理想是灯，照亮夜行的路。理想是路，引你走向黎明。为理想，而奋斗吧！
奋斗作文 篇8 仿佛如今已到达《走在人生的边缘》高潮部分，自己本想在青春的年轮上赖着不走，而这时光之轮却毫无休止地滚动，硬生生地在背后推搡着我前进，似乎他才不管你个路途遥远，人老马亡。
时间有自己不同于我们的概念和意识。正如现在不一定是现在，或许未来才是真正意义上的现在，未来亦如流沙，当金黄砂砾流淌过指缝，滑腻的触感过后就变成了现在。提到如今状况，人们难免就会自然而然地追溯过去，用过去的怀念激励如今的心志。武装今天期盼新的明天，时时刻刻提防着明天又会复制今天的梦魇，时时刻刻试着删除今天的不幸，殊不知自己实际上只是剪切了今天的不幸然后在未来某一个时段里又不可自知地按下了粘贴。引述于此，暗喻的是我们不应总是一而再再而三地将思想的目光拉长到过去如何计划严苛，如何奋笔疾书，如何运动锻炼的血泪史，如何智慧巧妙地逃课抑或学习考试等等。待自己缓缓眼中充满不舍地收回目光转而投射在当今状况，有可能不自觉地就会苦泪盈眶，泪珠颗颗像断了线的珍珠，一粒接一粒下坠，一粒接一粒破碎，在光洁的地板上绽放出晶莹珠花，珠花上面放映着自己如今的种种忧郁和堕落，珠花愈多愈多心中的伤痕就愈深愈深，而时光仍一如既往地漠视一如既往地如电弧般闪过。所以说总喜欢沉浸在过去的或好或坏的事件是种得不偿失的行为，也无异于抽刀断水。
趁着青春，趁着这刹那的芳华，趁着人生的夏花初始，我们更多的是放眼未来，奋斗！奋斗！多么希望自己可以拥有过目不忘的异能，这样自己就能永远铭记《南京！南京！》的不屈奋斗精神，于坐享天年的时候再回顾自己的青春流年奋斗史时会保留一点感动，会再次热泪盈眶。致青春的一封信，心情是这封信的信纸，或粉红或青涩，或浅紫或天蓝，或稠黑或洁白；每一秒的足迹就是这封信上面的字迹，或大或小，或深或浅，或笔直或弯曲，多瞻前少顾后，经历过后，或许又是一个春天。
在春天里，小草为破土而奋斗，花苞为怒放而奋斗，蛹为破茧化蝶而奋斗，幼鹰为翱翔天际而奋斗，我们，为青春梦想而奋斗！
奋斗是自己的事，但自己却常常受旁人的影响。是啊，大好的一个人为什么要跑到别人的世界里去当配角。就如自己无论多么优秀，可在别人那儿终究还是个不上戏的配角，那自己还是走回自己的轨道吧。
听过一句出色的话语--自己永远是自己的，即使领了结婚证后你也是自己的。当时看到这句话总觉得有点不妥，比如结了婚你应该是他或她的，又或者自己应该是属于父母的啊。后来思考了才明白其中的奥义，我也才纠正了这个粗鄙的念想。这层奥义它不会因时间冲刷，地点颠倒，人物刺激而胡乱篡改，它是你的就是你的，皆因它早已根深蒂固了，它不会消失却会被尘封，于你拭去尘灰它又会得以重见天日。
致青春的一封信，致现在的自己，致未来的自己，同时致不断变化的自己，所以谨记你的现在已不是现在，你没有未来。你有的只是珍惜这一秒和下一秒，因为“下一秒”此刻已变成了“这一秒”,而原来的“这一秒”也已消弥了。
凝视灿烂的烟火再去细想，这一秒不是现在，下一秒不是未来，你唯一拥有的只是点点滴滴的珍惜。
珍惜是青春的青春的主题曲，它的旋律永远是奋斗！奋斗！难道不是吗，在奋斗中珍惜，在珍惜里奋斗，相信，即使是曲终人散我也将会收获如花的笑靥，笑靥如花是我的希冀，是我唯一的动力。虽说大学里该是弥补高中吃过的苦及失去过的自由欢乐，可是弥补并不等于浪费青春时光去做既无益又无意义的事，毕竟这惜时如金的青春年华是我们无法挽回的，是丢不起的。
而今的时代貌似没有了凿壁偷光、闻鸡起舞、持节云中遣冯唐等的种种艰苦生涯，老一辈或多或少都会感叹往昔的艰辛困苦，也暗叹如今年轻人过的娇贵生活。其实非也，我们年轻人有年轻人追逐梦想的艰辛，有年轻人残酷的竞争，有年轻人背负的使命。
此刻我微笑着写下致青春的一封信，纵然漆黑已经袭近，纵然大雨已经倾盆，纵然雷电已经叫嚣，可我心中却仍然是明媚的晨曦。
奋斗作文 篇9 天放晴了，我就跑去剪头发了。洗头的小房间放着3个台，都满了，我闭目养神着享受这段时光，也不管洗头的'小妹怎么摆弄我的头发。她不止手没闲着，嘴也没闲着，一直和其他的两个小妹聊天，有时发出爽朗的笑声，我也就静静的听着。
本来洗头技师在很多人眼中，不算一个体面的工作，但她口中并没有那么多的埋怨，而是保持着一份热情，东拉西扯的。我感觉我对于她来说就是一个产品，只见她没有感情的、一个步骤接一个步骤地操作——不用思考的机械性的动作。
看着他们的年龄，真是羡慕，回想我像他们这般年纪，总觉得时间过得好快。曾经一起上课，一起吃饭，一起逃课的疯女孩儿们，有些青春特有的肆意妄为，那种毫无心机，洒脱的快乐，如今早已变成奢侈品，再难寻觅。
踏入社会后，性格被磨砺的更加圆润，言语不在横冲直撞，也不在百分百真情流露。话语间多了几分揣测，多了几分客套，更多的是小心翼翼。
渐渐的，更加习惯沉默，觉得懂你的人不必多说，不懂的，又浪费了口舌。路过的人行色匆匆，真心的也不需太多。
如果用茶来比喻人生，那跳动的时期就如绿茶吧，冲泡后那清新的味道让人整个人都轻快起来。
而如今人到中年，更想温润的红茶，慢流细泡，微闷倒出，入口醇厚，回甘值得细细品味。
人生的每个时段都有值得留恋的时光。偶尔怀念下，别有一番心境。
最后，只要青春没有虚度，就是无悔的，就该欣慰。
奋斗作文 篇10 人生如一首诗，应该多一些悠扬的抒情，少一些愁苦的叹息;人生如一幅画，应该多一些亮丽的着色，少一些灰色的基调;人生如一支歌，应该多一些昂扬的吟唱，少一些哀婉的咏叹。在最幸福的时刻，不能忘记人生的坎坷;在最悲伤的时刻，不能忘记信念。
人生不是铺满玫瑰花的途径，每天都是奋斗。奋斗是笔，写出人生之光;奋斗是光，照亮黑暗的街;奋斗是街，走出自己的路;奋斗是路，带你走向成功;奋斗是云，落下霏霏细雨;奋斗是雨，聚成浩瀚的海;奋斗是海，托起梦想之船;奋斗是船，载你迎风远航。每个人的人生过程，都是在不断奋斗，人生的目的是争取胜利与光荣。
人生在少年时期，除了受父母的保护，师友的指导外，就得与寒暑奋斗，若家境贫寒，还得与生活奋斗;到了青年时期，更要努力奋斗，这是人生事业的预备时期，所有壮年立业的力量，都在这个时期学习完成和储备起来的，是人生一大关键，必须把身体锻炼好，品性修养好，学术研究好，同时为了争取美满的姻缘，更需要在情场上奋斗一场;壮年时期，是人生奋斗最激烈，最精采的时期，能否博得人的喝采，表现的出色，全看你如何努力而定。人间正道是沧桑，只有不畏劳苦，沿着陡峭山路攀登的人，才能更上一层楼，去欣赏那一览众山小的壮美景色。人的一生，应该是奋斗的一生，我们经历的每一天都应该是我们奋斗的足迹。
人生大舞台，舞台小人生。奋斗说：人生就是独自前进中永不停息的动力;勤劳说：人生就是任劳任怨耕耘的那头牛;困难说：人生就是那条笔直平坦大道还要说成坎坷曲折的山路;挫折说：人生就是大路不走专走山路的腿脚。人生只有创造才能前进;只有适应才能生存。能“经天磨是好汉，不遭人嫉是庸才”。对自己有超越，对别人有挑战，这也许就是人生的真谛!
人生是坎坷的，人生是崎岖的。我坚信：在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天;只有把握住今天，才会有更辉煌的明天!
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